電視上的心理諮詢師，怎麼都開始變魔術了？
大年三十，我被一個電視節目整蒙了。
事情是這樣的，我正跟爸媽一邊吃餃子一邊看電視，節目找了兩位心理諮詢師，比賽猜餃子。
怎麼猜？
兩個人先從三十種餃子餡裡面，分別抽一種餡的餃子，然後再從四種蘸料裡面，分別抽兩種。
蘸著料把餃子吃掉之後，上演了一出精彩的神仙打架——
第一回合，一個心理諮詢師讓對方不斷地吸氣呼氣，使其「大腦缺氧，神志不清」。作為反擊，對方讓他兩個手臂在胸前不斷地轉圈圈，目的是「消耗其注意資源」。
第二回合，兩個人背對背，不斷地問對方一些的問題。然後再面對面，針鋒相對地繼續提問。氣氛緊張，劍拔弩張，戰況激烈。
最終，兩個人不僅都成功猜出對方的餃子是啥餡，還準確寫出了對方的蘸料！
家人看得熱血沸騰，紛紛表示，媽呀心理學原來這麼厲害！表姐說，她之前還看過心理諮詢師聽音辨人，大舅也說，電視上看到過一個心理諮詢師，能通過微表情洞穿人心。
......然後大家齊刷刷把眼光看向了我。
於是整個春節，我就不斷地被大家要求猜餃子餡，猜紅包里多少錢，猜手裡攥了啥，過兩天估計就要猜湯圓了。
作為心理學人，我不僅一個都沒猜出來，還不得不面對家人的質問：「猜個餃子都猜不出來，你怎麼考上研究生的？」「連我在想啥都看不出來，工作怎麼做好啊？？」
真希望電視台們別再讓「心理諮詢師」表演那些魔術節目了......真正的心理諮詢行業活得夠不容易了......
不懂點聞味、聽聲、相面識人
都不好意思說自己學過心理
談到大眾媒體刻畫出的心理諮詢師，就彷彿進入了擁有超能力的大仙兒世界。
首先得懂點「讀心術」，能一眼看出來對方的想法，彷彿是心理學人的基本功。
在節目《挑戰不可能》里，就曾經有心理諮詢師表演過「尋找目標包拯」。在一系列地發問和刺激詢問下，通過觀察十個包拯們的微小反應，諮詢師最終成功找出了藏匿的目標。
除了看相識人，還有「聽到聲音就可以猜到相貌」的」聽音識人「，還有「看別人畫的畫，就可以判斷其心理狀態」的」看畫識人「，亦或者在某些情感節目中，通過對嘉賓的短暫接觸，就可以深入分析其性格的情感心理大師……
除了「讀心術」，「催眠術」也是一項備受期待的心理諮詢師必備技能，而且，這種技能似乎無所不能。
電視劇《神犬小七》中，僅憑一次催眠治療就可以根治抑鬱症；音樂劇《水曜日》中，催眠是一種可以消除人的特定記憶神奇法術；在許多綜藝節目中，催眠是可以操縱別人的可怕超能力，亦或是搭建人橋的魔術表演。
而《愛情公寓》里，一位心理諮詢師忘記帶懷錶，乾脆取出一個溜溜球在子喬面前晃幾下，子喬立刻就睡著了。結果害的子喬做了一系列夢中夢，最終因為分不清現實和夢境，在愛情公寓中跳了樓。
（在此，心理學人鄭重聲明，溜溜球是催不了眠的！被催眠也不會分不清夢境和現實的！而且催眠根本不是讓對方睡著啊喂！）
此外，心理諮詢師好像還有一項特殊技能：控制別人的心理，甚至「讓別人愛上自己」——
電影《被偷走的五年》中，女主就跟心理諮詢師搞起了曖昧，遇到事情第一時間跟諮詢師打電話，最終倆人還上了床。
在大家紛紛感慨「浪漫」「好甜」的時候，心理工作者卻只想說一句：「下崗！！」
在真實的心理諮詢過程中，和來訪者私下交流，甚至發生性關係，是有可能給來訪者造成極大心理創傷的、極其危險的事情，是完全不符合職業倫理的。真發生這種情況，這個心理諮詢師是一定會丟飯碗的。
真實的心理諮詢，
到底有什麼本事？
先說上面這些神乎其技的技能，在心理學領域有幾分靠譜呢？
先說讀心術，雖然微表情確實是心理學的研究領域，但其科學性和可靠性還存在一些爭議，更不是心理諮詢師人人掌握的技能。
催眠呢？
藝術作品中的催眠術，往往是基於創作者的想像，被賦予著種種偏離現實的神奇技能。
而舞台表演式催眠，則是利用心理暗示、參與者的從眾心理等手段實現娛樂目的。
這些，都和心理學裡真實的「催眠」相差甚遠。
被應用在心理治療中的催眠，是一種基於催眠師和催眠者共同合作之上的互動。雙方共同參與這個過程，從而獲得某些期望獲得的治療效果。
當你注意力高度集中，全身心投入一件事，其實就是處於一種催眠狀態——比如打一局緊張刺激的遊戲，看一場挪不開眼球的電影。
所以催眠並不是一種無法抗拒的力量，更不能使你做出違背自己意識的事情，你的小秘密和銀行卡在面對心理諮詢師時，都是完全安全的。
不然，心理諮詢師們早就去操控銀行職員給自己打錢了，誰還用天天苦哈哈的讀書考證？
既然如此，真正的心理諮詢師，究竟有什麼本事？
如果你看過一些上面提過的精彩表演，真實的心理諮詢恐怕真的會令你失望。
在真正的心理諮詢中，諮詢師要和來訪者進行多次的溝通和交流，少則幾周，多則幾月，甚至幾年。
在這樣一段時間裡，諮詢師會運用自己一些經驗和談話技巧，不斷地深入了解來訪者的真實情況。經歷過一個漫長的、需要真誠、勇氣、耐心和智慧的過程，諮詢師才有可能漸漸理解到來訪者的一些真實想法——絕對不像電視中表演的「讀心術」，只用幾分鐘，就能在來訪者極度防禦的情況下，迅速猜出來訪者的真實想法。
另外，即使諮詢師理解並「猜到」了一些來訪者的想法，他們也會非常謹慎處理。心理諮詢師對來訪者的「理解」，要建立在自身價值觀「中立」的基礎上，是非常謹慎小心的。
所以在諮詢過程中，心理諮詢師並不會、也沒有資格去評判一名來訪者。像某些電視節目中通過短暫的接觸和觀察（尤其是相親節目），就展開對別人心理的分析和評價，是不允許出現在專業心理諮詢中的。
當然，確實有音樂、戲劇、舞蹈、繪畫等許多看起來很有趣的治療方式，不過更多心理諮詢的過程，都非常平常。更多情況下，你可能只是在諮詢室里和諮詢師聊天，說話。
而諮詢中那些真正神奇、美妙的時刻，很可能就發生在一些看似平凡的對話瞬間。
「心理諮詢」越被神化，
人們對這個行業的誤解越深
我有一位心理諮詢師朋友，每當非工作關係的人問她做什麼職業，她從來不敢說實話，都謊稱自己是「搞兒童教育」的。
為啥？怕被誤解，也怕別人讓她猜自己晚上想吃啥。
人們總希望看到神秘刺激的內容，而對更多人來說，心理學似乎也是這樣一種「神秘」的存在。所以，越來越多的讀心催眠表演被搬上舞台，滿足獵奇心。
我們擔心的是，當「心理諮詢」在各種不準確的傳播方式下，雖然憑藉娛樂性和吸睛能力，在短時間內獲得關注，但與之而來的負面影響，卻需要更多心理工作者，耗費更多時間來彌補。
在電視劇里，心理諮詢師可以隨意泄露來訪者隱私，和來訪者發生親密關係和性關係。
在綜藝節目里，心理諮詢師不斷地扮演可以看透人心，可以不斷地去分析來訪者的形象。
在電影中，甚至許多心理諮詢師會利用自己的職業能力威脅來訪者，甚至做著違反犯罪勾當。
當媒體充斥著太多此類信息，很可能會讓人們越來越不知道什麼是安全、正規的心理諮詢。
對那些本身不了解心理諮詢行業、但卻需要心理幫助的人們來說，這些內容很可能還會加重他們對心理諮詢的恐懼，從而在遇到問題時不敢信任、不願意尋求專業的幫助。
真正需要幫助的人卻得不到幫助，這才是心理諮詢師們最不想看到的。
這行業還太小，太年輕，也太脆弱，給她少一點折騰吧。
悠悠+酒鬼 ? 撰文
野生好人 ? 開篇漫畫
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