請問在大學裡有目標，上進學習又好的人，都是會熬夜學習的嗎？？？

總被人教育學習好的人，有目標的人都是凌晨兩點睡，但我就特別不喜歡熬夜覺得會讓學習效率低下，有什麼好辦法嗎

蟹邀~

這個不一定啊，效率很重要。有些人熬夜通宵學習都不如人家學習兩小時，這就是效率的問題，和學習時長無關。

不要管別人說什麼，找到適合你的學習方法，跟著自己的節奏走，不要被影響。

我覺得不是，

我大學期間幾乎不熬夜，

我都是利用別人參加社團和談戀愛的時間學習，

之前基本就是圖書館作息，

相對於熬夜我覺得早起更有利。

這個其實大多並不會。有目標的人、上進有學習好的人並不是一蹴而就變成現在的自己，他們也是一步一步走過來，這都需要積累和養成習慣。我見的大部分優秀的人都是從小養成的良好習慣，不管是學習、做事、與人交往都是有著良好的習慣，而且並不是熬夜就會讓人變得優秀，也許他們會在考試之前熬夜，但熬夜絕不是常態。

其實感覺除了高中會熬夜學會習之外，大學以後的熬夜大部分都不是在學習而是在做一些沒有意義的事情，加速自己的衰老，消耗自己的經歷，會變得疲累和效率低下。既然熬夜效率低不如晚上早點睡，早上稍微早起一會把任務做完，更有精力，質量和效率也會更高。

優秀的人都是一點一點的積累並進步，也許別人熬夜學習效率高，你效率低就不要熬夜，畢竟我們可以借鑒前人的經驗，但不能踩著他們的腳印走，人和人之間還是有不同之處的。

不啊，關鍵是效率和方法

有些人會學，聰明

有些人努力，勤奮

我們普通人，只能找動力，去堅持下去

沒必要熬夜，學習這個東西是真的要講究效率，而且身體也很重要的啊

我們系第一名就是那種白天在教室就很抓緊時間學習

到晚上十點回宿舍看美劇到十一點多點就睡覺從來不熬夜

這不一定啊，白天事情能做完，誰願意熬夜

時間的利用率的重要性遠遠大於時間的使用長度。有方法的學習最重要。

我就不熬夜，碩士畢業也是優秀論文優秀答辯，我還總出去玩

按自己的方法來就行啦，每個人有每個人的方式方法。不一定就要熬夜，有的人就是熬夜學習才有效率呀，有的人則是睡眠充足後才會有高效率。學校不是一直強調找到自己的學習方法嗎？