健身教練是三個月的健身學院裡面出來的厲害還是大學四年學出來的厲害？在健身房裡那個更受歡迎？

現在健身房裡面的健身教練有兩種，一種是沒有工作的，然後看到健身學院的宣傳然後就去學三個月，出來後就在健身房裡面工作，還有一種是高中學體育的，努力訓練，然後大學裡又學了四年健身方面的，這兩種人到健身房裡，那個更受歡迎，更容易受到會員的信任？

大體上真的沒有明顯區別，終究還是看個人的。打個比方，我認識好幾位重本出來、自身有健身習慣，畢業後去學院考證從業的，這種怎麼算？

高中主學體育，這種是往運動員方向衝擊的，但請記住，健身教練終究是另一個職業。拿我個人經歷來說吧，我怎麼說都算是職業健體水平了，然而我帶學生的時候，我是沒辦法用我自己的訓練計劃教的。

第一，用戶不需要也不想承受太高的訓練強度；

第二，用戶維度不大體脂不低，他的訓練重心在大肌群；而我自己在追求雕塑局部。

第三，普通用戶的訓練時間、生活習慣、甚至健身的興趣意願，都不像運動員這麼好把控。

那如何制定不同用戶的訓練計劃？

這就是重點了，這件事就是健身教練的核心之一。當然，你的訓練經驗、運動水平，對於你做這件事情會有很大幫助，但不意味著「僅靠這些就能把這整件事做好」。

而題主的問題，卻是建立在這個前提下的。

都不怎麼樣，或者也可以說，這兩個標籤與專業水平關係不大。

更好的是體育類專業研究生，理論不錯；

或者練過幾年，實踐不錯。

不過這兩種非常少。

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衡量教練水平主要是看是否練得好、教得好。包括參賽經歷比賽成績獲獎狀況、證書、訓練成績、教學水平、學員水平等。

當然很多學員衡量教練水平主要是看長的帥/美、能說會道擅長忽悠。傻逼還是很多的，甚至有時候會佔絕大多數。

這些我都看過垃圾的。

我這種自學的自我感覺良好。

大家都上過大學。自然知道考試怎麼回事兒。

健身主要是興趣。認學才是關鍵。還要有天賦。扎葯練的狗屎一樣。我也見過

我覺得吧，你去下載個keep就好了啊，然後就是自律，你自己都控制不好要再多人也沒意義。不過你真的下定決心了，找個證件齊全的，keep里有個大佬叫「靈魂畫手楊老師」你去關注他，他有分享過關於這個的視頻，平時也有發一些關於健身的視頻，多說無益，自己去看才是真。

望採納

1.總體而言大學四年科班出身的更厲害。

2.受歡迎這個不一定的。

健身相關的本科出來的，知識儲備真的不是速成班可以比的。速成班要達到相當水平，至少也需要一兩年的實踐經驗。而且通識水平、身體條件，不在一條水平線上。網上看那些教練瞎教翻車的視頻，多數都是速成班出來的，但凡懂得點基礎知識都不會做出那樣得事。我說的都是總體情況，對於狂熱健身愛好者來說什麼出身都牛逼。

對於一般人而言，健身其實很簡單，練就是了。不用懂這麼多。如果練得效果差，那很可能就是你沒天賦了，所以教練好不好差別不是特別大。健身更重要的是興趣和堅持。