男生不自信的表現。？

第一次在知乎上提問，男生。希望大家能給一些實質性或者生活中，或者在戀愛和女朋友相處中的具體方法。

接下來是我22年來一直是我精疲力竭的問題

自我感覺與小時候成長環境不無關係。我的父母教育方式比較偏激，(高三階段離婚)我做的不好，沒有鼓勵，只有指責和謾罵。時間久了，漸漸的性格變得很懦弱膽小，如此，漸行漸遠。。。客觀的說，我學習成績不差現在也在211，長相也算是被周圍人說挺帥的級別，參加了籃球隊，也不過是個ktv的唱歌兒水平，雖然都不是很值得一提的能力，但也因此豐富了我的生活。

隨著自己年齡的增長和在學校的生活中逐步得到的肯定，慢慢的找到了一些自信。至少在有些人眼中，我做的還是很好。不過找了女朋友之後，現在堅持了一年多，因為我的不自信，像女生一樣和女朋友作過很多次，(沒有及時回微信)明明知道是自己的問題，但是直接觸及靈魂，心裡的焦慮，慌張，不知所措是我主觀無法消滅的。（雖然會這樣作，這麼久對她還是挺好的，可能更多的是因為擔心吧）在我自己的內心裡，這種自卑和不自信還一一直存在，每做一件事情首先想的，是自己可能不行，做不好。

除了自卑，還特別在意別人對自己的看法(女朋友的比重更大一點)，好比和誰（哪怕是一個陌生人，也許一輩子也不會再見到的）爭論過某件事，事後我會一直揣摩對方當時說的每句話，想想在ta心裡，會把我當成怎樣的。。。也會在和女朋友的相處中多少有些不自然，說什麼話，做什麼事會有顧慮，因為自卑，也不太願意和女朋友拍照。

這樣活著會很累對吧。

懷疑他人對自己的喜歡

挺多的

身邊有人挺想活躍卻又不敢，就像小丑一樣

說的話可能不會差勁沒意思，但是就是越說越弱，沒有一點底氣，

不敢相信有人喜歡自己，雖然別人誇自己會開心很久，但是一句冷嘲熱諷就可以讓他表面笑嘻嘻，內心暗淡了

還有好多啊（感覺答的挺亂的就這樣吧）

我覺得應該自己就是一個非常典型的例子吧

站著的時候腰不會太直

捏鼻子等小動作通常會有

非常非常非常在意別人對自己的看法

畏畏縮縮

不敢與人直視

我感覺這個是正常的，花有百樣，有人心大，有人敏感。你在乎你的女朋友，在乎其他人對你的看法。這個不是什麼不自信，其實也分兩方面來看吧，一方面，在乎就會注意，就回反思，聖人都說吾日三省吾身，多多揣摩也沒有什麼，有益處。另一方面，過度的注意可能真是怕別人對自己否定，怕自己表現的不夠完美，不夠符合他人預期。這樣就感覺自己好像戴上了一個面具，不像自己，懷疑自己，心情越來越沉重。有句話說的好，你又不是人民幣，怎麼會所有人都喜歡你。你會打籃球，會唱歌，你熱愛這些，那瀟洒投籃進的時候，唱歌飆高音的時候，你是不是很自信，感覺自己無所不能，記住這個感覺，hold住，揚長避短，你會越來越好的。最後送你一句話，我們年輕，我們善良，我們還怕什麼。

不敢去爭取下自己想要的東西

表現很多啊，比如在學校從來不會主動報名那種活動，朋友都很少，有事不敢跟朋友家裡人說，能憋就憋，憋不了就哭，從來不會主動。

基本就這樣，樓主還是學生

顯擺和莫名的脾氣。

別人的沒有說他，聽了自己比較敏感