大家都來吐槽一下國內健身房的體驗吧,順便說一下你心目中的好的健身房是怎麼樣的?
04-21
好用的器材 足夠的鈴片 人不要爆棚
我覺得好的健身房除了器械一應俱全意外就是一個氛圍的營造,能讓人進入有種想健身的衝動,還有就是教練一定要專業並具有良好責任心,很多新手剛進入健身房懷著的其實有點恐懼的心裡,這個時候一個好的教練,和營造得很好的氛圍能大大增加帶入感。器材充足。
裝修氛圍好,(CT弗萊切的鐵館就深得我心)
BGM要到位,有些地方放些情歌,輕音樂,哄小孩睡覺嗎!
人多的要命。除非上午去,否則全部都是人人人人人人人人人人人人人。。。。單車房除非上課時間不開放。。。。。。。。。。。
沒有史密斯機。好的健身房:通風良好,窗外風景怡人,設備齊全而且新,功能正常,開放時間長,人少,保證任何時間去都能用上想用的器械,私教服務到位,能游泳,離家近。
人多 東西亂放 器械不高大上這些都是小意思扔鐵片 扔啞鈴的才叫不幹人事我這邊正在推200斤的杠鈴到一半, 旁邊來一煞筆用完啞鈴讓它自由落體 嘭那一嚇 是要死人的節奏
2.5-5KG的鐵片基本全部摔壞 10KG的壞一半 殺人的心都有了
主要還是氣氛要好國內健身房體驗還好,我也沒去過國外的。除了有時候要排隊,BGM不太合心意和器材少了一些之外都還行。
心目中好的健身房:器械齊全,人不要太多,照明柔和,不要放音樂,通風良好,要是能有游泳的地方就太完美了~
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