關於早起這件事
04-21
日日更，碎碎念。
第175天
##序
幾乎很多人，已經把早起和時間管理劃傷了等號，好像早起就是時間管理，時間管理也必須早起。
##001
為什麼要早起？
因為我有事要做，因為早起我更精神，更健康的生活，因為早上那段時間，沒有干擾。
對，你要早起，首先要問自己：
>為什麼我要早起？
我難道不可以起的晚點嗎？
九點上班，我八點起床也來得及，為什麼要五點起？
難道以別人的標準來衡量自己就是對的嘛？
多問幾個為什麼？答案就來了。
##002
什麼人適合早起？
比如很早上班的人，例如環衛工人。
我曾經和一個環衛工人聊過他們的作息，特別奇葩。
>早上三點起床，開始幹活，大約干到上午八點下班。
下午一點上班，干到晚上四點下班。
因為職業的特殊化，他們必須早起，而且作息也非常古怪，必須要睡午覺來補充。
另外我上一周在蘇州培訓，很多朋友都是自由職業，他們就說：
>我都自由職業了，幹嘛還要早起??
哈哈哈，說的好有道理。
你看，你要判斷自己的職業、情況等各方面因素，再去考慮早起，幾點起的問題。
##003
如何早起？
這個問題其實我在之前的知乎上有過一篇回答，大約是8K的贊同，數萬的收藏量。
原回答精簡一下是這樣說的：
>換個時間做同一件事，就好。
最簡單的原理是：**你要早起必定早睡。**
####早起不早睡，必定死的快。
ps：（高三黨、程序員等特殊職業以及個別特殊體質人群除外）
你前一天晚上熬著不睡在幹嘛？打遊戲、刷美劇、看小說？？
那我就早點起來，打遊戲、刷美劇、看小說，不就好了？
不就是早起了嗎？
#重點說明
這個觀點在奇葩說第四季某一集里，顏如晶說過這個例子。
但是如果按照時間來看，是我先寫出這個答案的，嗯，特此說明。
##004
我個人的計劃是：我明天會計劃開始早上四點起床，嗯。
所以今天的文章就寫這個話題啦。
推薦閱讀：