背上有黑頭，洗澡要注意什麼？
04-21
背部黑頭通常情況是由於毛孔中油脂分泌旺盛，造成了堵塞，溢出皮膚表面的部分與空氣接觸氧化變黑。
導致皮膚毛孔油脂分泌旺盛的原因除了體質的原因，還有就是平時經常吃油脂多的食物，像油炸、辛辣等食品。經常熬夜、飲酒和吸煙也會間接對皮膚的新陳代謝帶來一些壓力和影響，從而刺激油脂的分泌。
那麼背部有黑頭時，洗澡的時候可以用什麼方法來緩解一下嗎？
1、用沐浴露之前可以先用溫鹽水洗一下背部，家裡炒菜的那種細鹽就可以，2天一次，淋上溫鹽水後對皮膚輕柔按摩，溫鹽水可以適量的清潔並殺滅毛孔中滋生的一些細菌；沖洗後再用沐浴露清潔一次，注意每次洗澡都要衝洗乾淨後背，因為後背不方便夠到，所以要多衝洗一會，盡量沖洗乾淨，不要讓沐浴露留存在皮膚上；
2、用沐浴露之前可以用硫磺皂先洗下後背或其他有黑頭的地方，也是稍加按摩，然後再用沐浴露洗一遍，務必多衝洗一會，沖洗乾淨；
3、若不是敏感肌膚，可選擇性用磨砂膏類的沐浴品，先用磨砂膏對後背和長有黑頭的地方輕柔的按摩，一般是將磨砂膏的顆粒揉搓到比較細甚至融化後的程度即可，沖洗乾淨後再用沐浴露清潔一遍，同樣要多衝洗一會，沖洗乾淨，不要在皮膚上有沐浴露殘留。
沖洗時間男生應該更注意加長一點，女生洗澡比較細緻，沖洗的乾淨，男生洗澡簡單，有時候沖沖了事，經常會有沖不幹凈的沐浴露或泡沫殘留，這也是男生背部長黑頭多於女生的原因之一。
注意：不要用力擠那些黑頭，容易導致皮膚毛孔粗大，可能出現紅腫、膿皰此類情況；平時少吃辛辣、刺激油脂多的食物，多吃水果蔬菜清淡的食品，勤洗澡，勤換洗衣物，除了貼身衣服，還有床單、被罩等也要常洗常換。
如果試過以上兩種方法還是不見好轉，可以去醫院皮膚科檢查下，是不是有炎症之類的。
若有更好有效的方法，歡迎分享。
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