在健身房裡鍛煉看見練得好的自慚形愧是一種什麼樣的感受？
為什麼要自慚形愧？
幾個月前深蹲110kg卧推100kg硬拉160kg負重引體40kg，連續雙立臂14個，目前體重65kg。很難遇到杠鈴和徒手都比我強的人——當然國內強者肯定不少，只是從比例上講非常少很難遇到。
如果我需要自殘形愧，那不健身的人豈不是沒臉出門了┐(′-｀)┌
另一方面，見得多了也就那回事。
右一是亞洲IPF力量舉總冠軍毛晨雨，三大項1000kg+，世界前三的水平。右二是我。 見過世界前幾的水平，普通人眼裡的「大佬」就沒啥震撼的了。
唯一羨慕的是看到有人線條比我好（體脂比我低好多），但也就是轉瞬間，因為我發現那些人三大項和動作都是渣，然後我又恢復正常了，神馬8塊腹肌，見鬼去吧呵呵。
我覺得，別人練得好和你慚愧沒太大關係。但是！！！！你要是無知的裝逼，然後發現被吊打，那就真的不只是慚愧，是找個縫想轉進去。
說說本人吧，大一健身，練了一年多。健身的人大概都有這樣的經歷（反正我有）。真的應了那句話，滿的不響，半罐子響。裝X！裝X！不裝難受，看著自微微起伏的胸部，有點肉的胳膊。啥也不說，進去第一件事，脫衣服，就是干！因為是學校健身房，大多數是新手，我自然就想對的「老」手了。
有天中午我急忙忙的趕去健身房（平時都是下午去，因為當天下午有三節課）。我領著沒錯1.5L的礦泉水，直接殺到力量去，當然衣服我早脫了。啪！直接把水丟到啞鈴區。上去就是干。突然發現一個大廋逼，看起來廋廋的，沒理他，撇了一兩眼。掄起15KG的啞鈴，開始彎舉。看著他拿著10KG的啞鈴做組，哈哈內心一陣不屑。我是八個一組，15KG啞鈴對我來說其實還是有點重。基本上，是我做完一組就看他一眼，哈哈哈哈，我是真的騷氣。。。。他也沒看我（現在想想，自己真是個傻X），挑釁知道嗎！我就是牛批。
沒錯！後來他一直穿著長袖，他把外套脫了。emmmm……當時是這樣，啞鈴前面有塊大鏡子，對！我不小心看了一眼。尼瑪！分離度！這麼說吧二頭，真的是二頭，顧名思義，二頭由兩個肌體組成，他的二頭看的清清楚楚。最主要，二頭上的血管，尼瑪，是真的粗！而且臂維秒殺我。我本人身高176 那時體重 87KG 看起來也很唬人。但是真的一比，根本沒法看， 我的必須發力才能看到。
最後我才知道，人家是參加過比賽的，健體……
反正當時我受了打擊，也沒一蹶不振，計劃大學結束給超越他，雖然當時感覺丟人，但也教會了我一個道理，謙虛沒毛病老鐵！
謝邀。
都是過來人，沒啥慚愧的，他們初入健身房也是土肥圓或者乾巴一枚。
謝邀
此問題就像
「看到別人工資那麼高會不會自慚形愧」
「看到別人那麼有氣質會不會自慚形愧」
「看到別人學習那麼好會不會自慚形愧」
………………
統一答案，如果你也付出到別人那個程度你就不會自慚形愧，一山還有一山高，強中自有強中手，擺正態度，腳踏實地，你也一樣！
對自己沒信心那就真白練了。各行各業的人才多的是 還要看一個自卑一下？把他當個努力的目標 當個精神蛋泵不是挺好？
推薦閱讀：
