20歲的姑娘如何建設出處事不驚，沉穩冷靜的性格？
性格比較浮躁，遇事容易慌張，內心一直是秉承著凡事提前準備，不要慌張，但是毫無波瀾的生活也時常有一些插曲出現，某些地方摔跤了便容易過不去，遇到坎坷也容易放在心裡導致無法正常冷靜專心地繼續日常工作學習，基本上屬於有心事就睡不好的這種狀況。目前正在慢慢培養自己淡定的性格～好難啊～想知道那些內心很強大的人是怎麼鍛鍊出來的，與生俱來？
經歷很多事情的磨鍊才能出來。
年紀輕輕的幹嘛想讓自己老練呢，以後自然而然就穩重了，不要心急。
接受各個年齡段的自己。心態好了，一切都好了。
二十歲有這種性格恐怕是穿越時空而來的……
這太簡單了，你直接思考死亡，死都不怕你別的就不會怕。
多讀書，多思考，多經歷，去探究事情的本質。
萬變不離其宗，抓住本質，便處變不驚。
環境影響性格。性格還會一樣變化，你有機會的。往你想要的環境靠攏，雖然疼痛。
經歷的事情多了自然就會看淡許多事情，經歷過痛苦，經歷過絕望之後，對許多事情也會看的雲淡風輕，然後變得寵辱不驚！
哪個人的初戀不是休中帶澀？
見識的多 ，便不會有波瀾。
今年21歲 內心強大但也不到任何事都處事不驚的程度 從小不跟著父母生活 十七歲被送去當兵 十九退伍上大學 在部隊的兩年可謂看透人情世故和人心冷暖 回來上大學以後當了班長 幾乎任何事都處理的讓老師同學滿意 但換來的是自己太累了 班級事務太多也耽誤了學習 但帶給我的是強大的管理能力和組織能力以及強大的內心 現在實習 是我們實習點的實習隊長 前段時間有個實習生出了點問題和醫院有些矛盾 一樣也好好處理了 我是個情緒不穩定的人 但也都藏在內心 和不喜歡的事人也都和平相處 每次遇到問題遇到委屈 都在內心深處告訴自己 當兵都挺過來了 為什麼這點東西不能忍呢 剛認識的人都會有點怕我 覺得我身上氣場太強（這樣說會不會太自戀……）但熟了以後朋友們都覺得我是個很好玩的人 我認為 一個姑娘 不要把害怕的東西暴露於所有人很重要 在害怕也要試著克服 很多害怕的事其實你做了以後會發現也沒什麼嘛 一個姑娘 自愛自律自立 做事多考慮 有自己的思想 就算你不能任何事都處事不驚 你也會是個真正意義上的好姑娘 加油
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