武漢單色舞蹈暑期舞蹈培訓優惠活動
舞蹈介紹語述
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瑜內的腺體神經系統產生回春效果，心智情緒自然會呈現積極狀態。它使你更有自信，更熱誠，而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創意。
肚皮舞 恰到好處的運動量，減去腹部贅肉 肚皮舞是激烈中又帶有節制的動感舞蹈，所以看上去運動量不是很大。但是，只要你認真跳上10分鐘，呼吸就會變得急促，不知不覺中滿頭大汗;如果跳上30分鐘，你將不停地擦拭臉上流淌的汗水。就拿肚皮舞基本動作之一的「擺動」來說，該動作的腹部抖動相當激烈。你可以想像數十部手機動下，無論是贅肉，還是腰部或者臀部的贅肉，都將消失得無影無蹤。原本突出的腹部，不知不覺中變得扁平、富有彈性，而且腹肌也會變得越來越結實。拉丁舞 拉丁健身操的運動量比較適中，所以適合人群也比較廣泛；拉丁有氧健身操，熱情奔放，節奏明顯，更適合年輕人；因它的鍛煉側重在腰和髖部，所以更適合需要腰、腹、髖局部減肥的朋友。爵士舞
爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛，抖，扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節奏而活動，如彈響手指，擺首頓足，時而興奮激烈，時而緩慢優柔的溶入音樂之中。爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。 爵士舞主要是追求愉快，活潑，有生氣的一種舞蹈。它的特徵是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種現律的存在例如它會配合爵士音樂表現感情，也藉助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和動作上，應用芭蕾舞的動作位置和原則，踢踏舞技巧的靈敏性，現代舞軀體的收縮與放鬆，拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等。舞蹈教練班語述
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休息術—力量、柔韌、協調、平衡、心肺耐力 高級課程：三脈七輪— 收束法、契合法及瑜伽的清潔功法—高溫瑜伽—30個高級體式的練習—課程的編排方法與教練規範制度瑜伽特色進修班周期：60天 上課時間：周一至周五9:30——11:30課程安排：舞韻瑜伽 雙人瑜伽 流瑜伽 普拉提 陰瑜伽 理療瑜伽 阿奴沙拉 艾瑜周期：60天 上課內容：初級課程：瑜伽的起源與發展—瑜伽練習的索引及原理—瑜伽的坐伽教練班
姿與呼吸法—30個初級體式的講解與練習—力量、柔韌的提高 中級課程：人體適能基礎理論—人體基礎解剖學與生理學—瑜伽與健康（人體的八大系統與七大腺體）—瑜伽調息法與揚格
爵士舞教練班
第一階段：教練基礎班適合人群：零基礎學員，熱愛舞蹈且想成為爵士舞蹈教練開設的必修課程。 課程目標：通過本課程的理論知識講解、身體素質訓練、爵士舞基礎訓練、基礎發散訓練、以及成品舞段實練，這五大點的內容學習。最終的教學目標是通過各種訓練手段培養出具有紮實基本功底的爵士舞蹈教練。 第二階段：教練專攻班 適合人群：針對有一定爵士舞基礎的學員，熱愛舞蹈並想成為爵士舞蹈教練的有基礎學員開設的必修課程。 課程目標：通過本課程的理論知識講解、終極身體素質訓練、爵士舞基礎拔高訓練、HIPHOP律動訓練以及成品舞段實練，這五大點的內容學習。培養出具有舞蹈表現力的綜合性優秀爵士舞教練。第三階段：教練成品舞班（導師風格班）適合人群：有一定爵士舞蹈基礎的學員，準備從事這行或已經從事本行業的學員們開設的進修課程。 課程目標：對學員進行基礎的拔高訓練；同時對sexypower jazz、Street Jazz ，JazzFunk ，Hip-Hop ，Lyrical Hip-Hop ，Reggae，MTV成品舞等不同舞蹈風格的學習。第四階段：實習期 課程內容：《舞蹈演出實踐》、《授課實習》、《課堂管理》、《舞蹈培訓行業管理經驗》。
第五階段：就業期 學校幫助推薦就業，主要包括健身俱樂部、舞蹈工作室、大專院校、演藝公司、演藝酒吧等。第六階段：深造期 學員通過一段時間的就業實踐以後，如果想要再次提升自己的專業水準，可提前與學校預約參加深造課程。肚皮舞教練班
周期：60天理論課程：《肚皮舞課程的級別定位》《課程的編排、備課、熱身及整理》 《教學口令與手勢技巧的活用、肚皮舞課程的教學方法》 《專業名稱術語、基本節奏型的掌握》《職業素質培養與長期規劃》 《教學音樂的合理選擇與分類》《集體舞表演的構思與編排》 《集體舞表演的隊形名稱與變化形式》《舞台妝容、服飾的講究與搭配》《簡單道具的使用及術語名稱》（紗舞、藤杖舞、大金翅等）
實操課程： 成品舞共12支：《舍尼》《迷宮》《歡享派對》《隕落的公主》《佩特拉傳奇》《I missing you》《Chaimi融合部落》《New balady》（鼓點舞）《夢想皇后》《紫水晶之夜》《蛹變蝶——蝶之紗舞》《上帝之路》（大金翅舞） 拉丁舞教練班單色舞蹈拉丁舞教練班根據不同人的舞蹈基礎不一樣開設有3個級別的拉丁舞班： 班級名稱：C級 培訓時間：90天 周一—周五9:00:12:00 導師上課時間 12:00-13:00 學員自由練習時間 適合人群：0基礎，從來接觸過拉丁舞，或者是稍微有一點基礎的 班級名稱：B級 適合人群：稍微有點拉丁基礎或者對拉丁舞有點了解的 班級名稱：A級適合人群：有拉丁舞基礎，有拉丁基本功，熟悉拉丁的套路
中國舞教練班：
單色中國舞進修班開設3個階段班：基礎訓練；現代舞；中國古典舞。課程簡介：單色舞蹈中國舞速成教練班採用單色獨家的OTS教學方法，提供一站式全方位快速教學服務，並引進澳洲聯邦舞蹈教師協會（簡稱CSTD）芭蕾教學體系，OTS和CSTD雙教學模式讓學員通過三個月的學習從芭蕾形體，古典舞，現代舞等方面有質的突破。畢業以後你將成為1.舞蹈基本功紮實、會跳至少8支成品舞蹈的優秀dancer；2.熟知舞蹈理論知識、熟練運用授課技巧的准舞蹈老師；3.獲得CIP國際職業教練證書的註冊舞蹈老師（全球通用，可申請國外大學繼續深造）4.擁有海量應聘渠道、包裝成為明星教練的金領一族.減肥貼
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瑜伽
瑜伽能消除煩惱——減壓養心，釋放身心，全身舒暢，心緒平靜，冷靜思考,達到修心養性的目的;瑜伽能提高免疫力——增加血液循環，修復受損組織，使身體組織得到充分的營養;瑜伽能集中注意力——是學生及壓力人群提高學習及工作效率的最佳休息法、鍛煉法；瑜伽能讓你跳出心靈的限制，從而更好地回歸角色，並坦然迎接生活中的一切挑戰。增加活力，來處瑜伽對腦部與腺體的作用。
外觀與心情的年輕：瑜伽減少面部皺紋，產生天然的「拉皮」效果。活得更久：瑜伽影響所有長壽的條件，如腦部、腺體、脊柱與內部器官。增加疾病抵抗力：瑜伽鍛鍊出一副健壯的體格，免疫能力也增加。這個加強的抵抗力可以對付從感冒到諸如癌症的各種嚴重病症。改善視力與聽力：正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環與神經傳送。心智情緒的改善：由於瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果，心智情緒自然會呈現積極狀態。它使你更有自信，更熱誠，而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創意。肚皮舞
恰到好處的運動量，減去腹部贅肉肚皮舞是激烈中又帶有節制的動感舞蹈，所以看上去運動量不是很大。但是，只要你認真跳上10分鐘，呼吸就會變得急促，不知不覺中滿頭大汗;如果跳上30分鐘，你將不停地擦拭臉上流淌的汗水。就拿肚皮舞基本動作之一的「擺動」來說，該動作的腹部抖動相當激烈。你可以想像數十部手機動下，無論是贅肉，還是腰部或者臀部的贅肉，都將消失得無影無蹤。原本突出的腹部，不知不覺中變得扁平、富有彈性，而且腹肌也會變得越來越結實。拉丁舞
拉丁健身操的運動量比較適中，所以適合人群也比較廣泛；拉丁有氧健身操，熱情奔放，節奏明顯，更適合年輕人；因它的鍛煉側重在腰和髖部，所以更適合需要腰、腹、髖局部減肥的朋友。爵士舞
爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛，抖，扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節奏而活動，如彈響手指，擺首頓足，時而興奮激烈，時而緩慢優柔的溶入音樂之中。爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快，活潑，有生氣的一種舞蹈。它的特徵是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種現律的存在例如它會配合爵士音樂表現感情，也藉助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和動作上，應用芭蕾舞的動作位置和原則，踢踏舞技巧的靈敏性，現代舞軀體的收縮與放鬆，拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等。總體介紹1
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太多喜愛單色的小夥伴要求我們在外地開分館了，但是為了保證各方面與武漢保持一致，經過漫長的籌備終於要在長沙開第一家分館，而且我們也有信心很快會開第二家，第三家。。。。
全國舞種最全的舞蹈培訓機構 爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、瑜伽、中國舞等、 全國經營項目最齊全的舞蹈機構 成人舞蹈班、少兒舞蹈班、專業舞蹈教練班、特色私教、企業及個人排舞、高端商業演出。 全國服務最細緻、環境最舒適的舞蹈機構 每個會所內都提供乾淨舒適的休閑區、免費wifi上網、更衣室、茶水提供、獨立洗手間、露天陽台、免費的小吃水果。流行舞蹈興趣班——爵士舞、街舞、拉丁舞、肚皮舞、瑜伽、中國舞、現代舞（ 每一類課程我們都有基礎班和提高班,無論您是從未接觸過舞蹈的零基礎，還是學過舞蹈的舞者，我們總有一門課程適合您）
少兒舞蹈興趣班——少兒中國舞、少兒街舞、少兒拉丁舞、少兒爵士舞（權威少兒舞蹈考級機構指定培訓中心，讓您的孩子不僅可以學會跳舞，還可獲得國際專業認證的資格證書） 專業培訓教練班 ——爵士舞教練班、肚皮舞教練班、瑜伽教練班、拉丁舞教練班、中國舞教練班（專開設課程：業培訓爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、中國舞、瑜伽老師，頒發國家認證的畢業證書，包就業，給你一份輕鬆、自由、高薪的工作） 特色課程——一對一私教,短期速成,時間你來定,老師針對你的情況為你獨身打造適合你的「」的課程。總體介紹2
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常規班
舞種類別：爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、中國舞、街舞、瑜伽
針對人群：上班族舞蹈健身、學生才藝培養。
開設課程：爵士舞教練班、拉丁舞教練班、肚皮舞教練班、中國舞教練班、瑜伽教練班
培訓基地：單色舞蹈目前在國內擁有11個「爵士舞教練培訓基地」、4個「拉丁舞教練培訓基地」、4個「肚皮舞教練培訓基地」、4個「中國舞教練培訓基地」和4個「瑜伽教練培訓基地」
教學理念：完善的教學培訓體系，在教會學員跳舞的基礎上，培養學生的授課能力以及編舞能力。
職業教練班
明星少兒班
舞種類別：少兒中國舞、少兒街舞、少兒拉丁舞、少兒爵士舞、少兒肚皮舞等
單色舞蹈是華中地區規模「」的少兒舞蹈培訓機構，也是中國大陸地區最早開設專業兒童舞蹈培訓的連鎖機構，採用美國先進的兒童舞蹈教學方法，最優秀的老師團隊，成功打造了上萬名自信、耀眼的兒童明星。單色舞蹈是中國舞蹈家聯合會、湖北省藝術職業學院、湖北省群藝館少兒舞蹈考級委員會的少兒舞蹈專業考級地點，考級通過即可頒發相應的國家專業證書。
組織優秀學員參加各類省市以及全國性的專業少兒舞蹈大賽；與新浪、騰訊、湖北電視台、武漢電視台、湖南衛視等各大電視台及新聞媒體長期合作，組織優秀少兒學員參加各類活動、才藝展示、才藝比賽。[2]
明顯少兒班
精品一對一私教
無論您是事業有成的企業家、還是時間充裕的家庭主婦、或者是忙於藝考的學生，無論您是學舞蹈用於考試還是瘦身塑形或者是在晚會、酒會、婚宴、舞台上表演,我們都會安排最貼心的老師針對你的情況為你獨身打造適合你的「」的課程。
企業舞蹈課堂
是否感覺80後90後員工很難管理？
員工的健康=員工的穩定，員工的幸福感=員工的歸屬感
人只有在輕鬆狀態下才會更積極的做事情，再多的技巧培訓，管理培訓時間久了，吸收效率都會很低，尤其是8090後的新時代員工
單色舞蹈企業課堂幫助企業解決這個問題！用舞蹈改善員工亞健康，增強員工的幸福感、歸屬感！
商業演出及舞蹈編排
為企業晚會、慶典、年會、樓宇開盤、展覽會、發布會、酒會、答謝會；個人婚慶、生日會、聚會提供各種專業的舞蹈表演、以及舞蹈編排，最大限度滿足您的個性化需求！
總體介紹3
全國連鎖舞蹈培訓機構
機構成立至今，已經培養出數萬名職業舞者和業餘舞蹈高手，打造了數十名兒童舞蹈明星。其中包括專業從事舞蹈教學工作的舞蹈老師600餘名、參加CCTV各賽事及地方電視台選秀節目的舞蹈藝人200名以上；並且為全國各大專藝術院校、健身會所、瑜伽會所、文化公司等機構輸送了一批高素質的舞蹈人才。 單色舞蹈開設的各類課程均按照國際舞蹈教學標準，由國內外知名的一線舞蹈老師親自執教，並定期邀請來自美國、日本、韓國、新加坡等地的世界知名舞蹈大師前來針對內部學員交流授課。長期以來，我們堅持走訪周邊貧困小學、白血病兒童病房、單親困難家庭，會給她們帶去生活必需品，由專業的舞蹈老師教每個孩子舞蹈，給那些因為長期處於生活的苦難的家庭和孩子帶去歡笑！「讓更多的中國人享受舞蹈」是單色舞蹈的神聖的使命，在公益的道路上，單色會一直堅持！開設課程： 流行舞蹈興趣班——爵士舞、街舞、拉丁舞、肚皮舞、瑜伽、中國舞（ 每一類課程我們都有基礎班和提高班,無論您是從未接觸過舞蹈的零基礎，還是學過舞蹈的舞者，我們總有一門課程適合您）少兒舞蹈興趣班——少兒中國舞、少兒街舞、少兒拉丁舞、少兒爵士舞（少兒舞蹈考級機構指定培訓中心，讓您的孩子不僅可以學會跳舞，還可獲得國際專業的資格證書） 專業培訓教練班 ——爵士舞教練班、肚皮舞教練班、瑜伽教練班、中國舞教練班、拉丁舞教練班（專業培訓爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、中國舞、瑜伽老師，頒發國家的畢業證書，包就業，給你一份輕鬆、自由、高薪的工作）特色課程——一對一私教,短期速成,時間你來定,老師針對你的情況為你獨身打造適合你的獨一無二的課程 企業及個人排舞、高端商業演出——為企業晚會、慶典、年會、樓宇開盤 、展覽會、發布會、酒會、答謝會；個人婚慶、生日會、聚會提供各種專業的舞蹈表演、以及舞蹈編排，較大限度滿足您的個性化需求！全國連鎖分館指南 ：湖北武漢漢口——菱角湖館 武廣館 江漢路館武昌——徐東館 光谷館 中南館 南湖館漢陽——王家灣館 鍾家村館湖南長沙五一廣場館 侯家塘館 奧克斯館少兒舞蹈貼
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武廣中山公園萬松園同濟附近專業少兒舞蹈培訓
兒童學舞蹈有哪些好處呢？
1.增強體質，促進健康快樂的成長；
2 .陶冶情操，培養積極自信的性格；3.啟迪智慧，增強孩子的想像力、創造力、記憶力；
4.塑造形體，讓孩子養成正確的身體形態，糾正駝背、端肩等壞習慣。開設舞種
少兒中國舞、少兒拉丁舞、少兒爵士舞、少兒街舞
為什麼選擇單色國際（連鎖）舞蹈
一、單色國際（連鎖）舞蹈培訓機構是華中地區最早從事專業流行舞蹈培訓和少兒舞蹈培訓的連鎖機構，現已有8家分館，是全國首家連鎖式舞蹈培訓會所，也是武漢連鎖機構最多的舞蹈陪培訓機構；二、單色為您的孩子提供最為強大的師資團隊 單色的每一位少兒舞蹈導師都必須是畢業於正規舞蹈院校的，或者是5年以上的少兒舞蹈教學經驗的，不僅需要有過硬的舞蹈功底，更要熟悉兒童心理學和兒童教育學，能制定有利於孩子各方面發展以及舞蹈水平提高的授課計劃，並且能嚴格地按照教學計劃授課；三、單色為您的孩子提供專業的教學班級；1.按照年齡分班
2.一般4個月為一學期，不斷進級，中途不加入不同級別的寶貝
3.統一班服；
四、單色為您的孩子提供最細心的教學過程 1.每個孩子有一次免費體驗課程的機會2.成為單色寶貝以後，會錄製成長視頻，使家長能夠看到孩子的蛻變
3.每節課要求家長進課堂錄製學習視頻
4.每年兩次大型內部成果展示，在劇院進行
5.每個學員每年保證考級一次，比賽一次，表演一次
五、單色為您的孩子提供最佳的展示平台。
單色也是全國多個少兒大賽的承辦方，為每一個在單色成長的孩子提供舞台展示的機會；六、單色為您的孩子提供各個舞種最專業權威的的考級指導並頒發專業證書,我們是中國舞舞蹈協會和CDF指定考級單位七、人性化上課刷卡，採用的是上一節課刷一節課，有事臨時不能來上課都可以延期，課程不會浪費
招生對象
4-12歲的寶貝，有無舞蹈基礎均可
活動
首次進店報名贈送2節課程
孩子幾歲學舞蹈
幼兒在2歲半到3歲左右就能踩出步伐。讓幼兒習慣團體活動，培養正確的音感是其目的，所以一周練習一次左右就夠了，讓孩子從事很難的動作對身體發展並不好。技巧的指導從肌肉尚柔軟的6-7歲開始比較理想、芭蕾舞要兩腳打開180度的動作，這個動作不趁早開始不行。
學古典舞蹈的適齡期 學古典舞蹈的適齡期是4-5歲，從這個年齡開始學才藝，是因為這個時候身體很柔軟，符合日本舞蹈的體型，此時智能已發展、運動神經及感受性也開始運作，會自動自發努力，在仍是白紙的狀態下，對所教的事物也會毫無抵抗地加以吸收。作為一種體育舞蹈，拉丁舞既是一種健身運動，也是一個娛樂節目。拉丁舞腿腳的運動，腰胯的扭拉，手臂的擺動，可讓人全身得到鍛煉；優美的音樂，激昂的節奏又能讓人拋卻煩惱，投入到歡快的藝術天地里，全身心得到放鬆。因此，越來越多的孩子從小就開始學習拉丁舞了。
據從事舞蹈藝術培訓工作的國家一級體育舞蹈教練說，從各方面綜合考慮，小孩4歲開始學習拉丁舞比較合適。因為拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小，身體可能承受不了。4-12歲是少兒身體發展的一個重要時期。這時候進行舞蹈學習，將會對他們的健康發育大有裨益。當然，世界上沒有絕對的事情，學拉丁舞也可以根據孩子不同的情況適當調整。如果孩子自身體質很好，可以適當早練。而體質較差的孩子，可在學習的難度和強度上適度降低，當完全適應舞蹈訓練後，再循序漸進。 胖孩子能跳拉丁舞嗎 舞蹈和音樂一樣，沒有國籍之分。同樣，舞蹈對每個健康的孩子，都敞開著大門。只要不是想在舞蹈上有很深的造詣，那麼每個孩子都可以學習拉丁舞。有的家長認為，舞蹈只屬於那些身材、容貌、天賦等先天條件好的孩子。其實學習舞蹈並不都是為了將來走上從藝之路，至少90％以上的孩子不是。舞蹈有兩項很重要的功能強身健體，培養整體素質。舞蹈可以幫助胖的孩子減肥，瘦的孩子健身，不管孩子自身條件怎樣，高矮胖瘦都沒有關係。一位劉女士說她以前雖然想送孩子學拉丁舞，但孩子挺胖，怕別的孩子嘲笑，就不敢送了。後來聽從老師的建議，給孩子報了名。結果，半個月後，孩子比以前快樂多了，表現更加自信，體形也瘦了許多。 一些孩子剛開始時是被父母要求著學拉丁舞，一段時間之後，幾乎每個孩子都會愛上跳舞。有了興趣，孩子進步就很快。學習拉丁舞，對於孩子身體成長有很大幫助，可以避免和糾正孩子彎腰駝背及喜歡抓耳撓腮、咬指甲等一些不良習慣。拉丁舞音樂一般比較歡快激昂，孩子學習之後，除了形體上會有較大改變外，精神面貌也會變得更加自信，開朗大方。舞蹈還能提高孩子對音樂的理解和欣賞能力，同時可培養孩子的協調和平衡能力。另外，現在的孩子大都是獨生子女，在家動手能力差，比較嬌氣，依賴性強，學習拉丁舞一方面可以鍛煉身體，另一方面也可以培養孩子吃苦耐勞的精神。同時，舞蹈也促進孩子對文化課的學習。課業和舞蹈二者是相輔相成的，舞蹈的學習要求孩子集中精力，加強其模仿、理解、思考的能力，孩子在潛移默化中也會將這種習慣運用到文化課的學習上，孩子就會在音樂舞蹈的陪伴下茁壯而快樂地成長。為什麼說孩子要從小學舞蹈
1、 形體優美：正處於快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背，端肩等形體問題。
2、 動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達到動作協調性的訓練，並且使孩子對音樂更有感悟力。
3、 肢體靈活性、柔韌性：由於經常聯繫壓腿、劈叉、下腰等，孩子身體的柔韌性，肢體的靈活性能得到較好的鍛煉。
4、鍛煉毅力：從基本功開始訓練能培養孩子不怕吃苦，堅持到底的精神，磨練堅強意志，培養毅力。
5 、提高身體素質：舞蹈需要一定的體能消耗，堅持練習舞蹈能促進孩子食慾，增強消化機能，提高身體抵抗力，增強免疫力，學習舞蹈可以增強兒童體質，促進孩子身體的健康。
6、培養團隊合作精神：舞蹈分為獨舞、雙人舞、三人舞、群舞。在舞蹈排練和舞台演出時，孩子與夥伴們的團結協作和互幫互助的精神能夠得到鍛煉，相互之間只有配合默契才能表演好，由此可以訓練孩子的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律的好習慣。
7 、培養審美情感：舞蹈通過音樂動作表情，姿態表現內心世界，在舞蹈的學習過程中潛移默化的接受到藝術表演的熏陶，使孩子性格開朗，熱愛生活，體驗美，欣賞美。
8、培養自信心：舞蹈的學習能夠培養孩子的表演能力，參加舞蹈演出，能使他們不怯場，表現力加強，從而增強自信心，得到心理素質的鍛煉。
9、學習舞蹈可以啟迪兒童智慧，激發孩子潛藏的能力：兒童的想像力、創造力、記憶力等智力因素的培養有多種渠道，舞蹈訓練無疑是其中極為有效的一種。兒童舞蹈中孩子的步態、手勢、動作比日常生活中要誇張變形一些，孩子在舞蹈表演時既不能脫離基本動作，又可以自己選擇、自己設計不同的形體表現方式，能積極、主動、自信地融入到音樂和動作中去。孩子在發揮想像自我表現的同時，又發展了記憶力，還能增強自信心。
10、學習舞蹈可以陶冶兒童情操，養成孩子良好的性格：兒童的情感、審美、意志等非智力因素的養成是使孩子心理健康成長的關鍵。在旋律優美、動作規範的兒童舞蹈訓練中，孩子可以在活潑、輕快的氛圍下，用身心去感受音樂的形象，吸收音樂和舞蹈形象中蘊含的積極向上的精神內涵，潛移默化地陶冶孩子的情操，培育孩子良好的審美能力。在舞蹈基本功的訓練中，能培養孩子正確面對困難和克服困難的意志力。
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