越跑步體重越重，怎麼辦？

04-19

本人呢160，兩個禮拜之前45千克，陪男朋友減肥，跑了兩個禮拜的不，還爬了一次泰山，嘛的，現在將近47千克了，，，雖然我也知道體型好才是真的好，但是我又想體型好，又想站在體重秤上的時候數字好看，怎麼辦？
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而且，最關鍵的是，本人就是下半身很紮實！非常紮實的那種，腰上可以說一點贅肉都沒有，但是腿上滿滿的贅肉，屁股胖點就算了，至少還能佔個性感，但是大腿小腿胖怎麼解？！而且胖起來的時候最先胖屁股，然後就是胖腿，醉到吐血有木有…

不是往老媽身上推責任啊，但是確實我老媽的體型就業是這樣的，遺傳真的很可怕………
大腿上脂肪層比較厚，小腿又有點屬於肌肉型小腿，誰能幫幫我，這TMD怎麼破？

體重不過百，不是平胸就是矮。

一米六，等啥時候吃到55公斤再來。

44公斤你那是消瘦懂啊，亞健康狀態，時刻處於生病的邊緣。

看你的描述，有件事情我特別不明白。

為什麼想體重小呢？

你是一朵雲彩么？

體型跟體重沒關係啊？

體重小了有什麼好處呢？求科普！

這個B裝的我給滿分

堅持跑

控制飲食

堅持跑會好的

當你不再把跑步作為減肥的一種方式的時候

自然會給你的身材帶來好處

勸你先培養一下正確的審美觀

我試著想像了下88斤160，真是骨瘦如柴啊，筷子般的四肢，小胸外加乾癟的屁股。。。以後要常在朋友圈發健身美女照片，努力影響下大眾審美。