17周歲，健身半年，體重80kg，卧推1RM70kg，硬拉130kg，深蹲120kg是不是太辣雞了？
比我17歲強
我17歲的時候還在做夢！
普高里體育生的水平，絕對完爆你同學們了。
我17歲是高中，當時也就會做做俯卧撐，操場跑道跑六七圈。你現在年輕就是最大的資本！
說實話，看成績就是普通程度，不知道有沒有系統學過。系統學習之後會有大提升！
國內健力培訓推薦HTPL
(HanTang Powerlifting, 漢唐健力)，細節精準，技術流，因材施教——蹲推拉三項競技動作，根據身體比例肌力比例，選擇適合自己的動作模式：髖/膝主導低杠蹲二選一，兩種大橋卧推/兩種下肢驅動卧推四選一、傳統拉/半相撲/小相撲/大相撲硬拉四選一（還有兩種啟動技術二選一）如果沒條件參加培訓，也可以找我。國內已經有17歲破亞洲記錄的種子選手了。加油！
還行吧 畢竟你才健身半年 挺不容易的 我健身年頭長點18歲 體重70kg 卧推90kg 硬拉170kg 深蹲140kg 加油啊
每天100個深蹲，100個俯卧撐，100個仰卧起坐加上10公里的跑步，琦玉老師就能打爆外星人，你怎麼看，也比他厲害多了吧。
你說這種問題你讓人怎麼回答呢，就倆選擇，菜和不菜，如果我說菜太刻薄了，因為你開頭已經說了你是健身新手，怎麼能對新手這麼刻薄呢，所以我只能負責任的告訴你，不菜，很不錯，屬於正常水平，好好享受你的新手大禮包，玩命練，好好吃，好好睡，你這個年齡，還不用為生計。房貸，孩子，老人奔波，恢復能力又強，好好跟老爸老媽溝通，讓他們支持你，幾年後你會看到一個全新的自己，加油。
數據沒有誇大的話
一般性
繼續堅持訓練就好，別急著單純看重量，別受傷。
不菜，很強啊。你還未成年，上肢力量比較弱是很正常的
你以為健身就是來比力量，體重，緯度的嘛，請分清楚健身與健美！
共勉，我十六歲也是健身半年，卧推80，硬拉120
硬拉pr，深蹲110。很慶幸自己還算好學，很早步入正軌。加油鴨
圖都沒有你倒是給圖讓我長長眼啊！半年的話這個成績不錯了 身高多高啊？開始增肌 然後找個教練找個好的訓練計劃，一年下來肯定大有進步
卧推有點弱 其他兩項已經很不錯了
辣雞不辣雞重要嗎，你是否還想變得更強，to be or not to be， that is the question。
我個人覺得，你先按稍微保守的3rm以上訓練，注重動作的流程和發力！然後多發展肌肉.意思就是說現在是非常好的技術動作和肌肉的打基礎的時候.我總覺得17，18歲 骨骼肌腱還不夠成熟，沖極限效果不好不說，還容易受傷！ 你那麼年輕，現在稍微保守點，基礎好了，以後到了2 1歲肌腱骨骼逐漸趨於成熟，然後雄性激素到達巔峰的時候，進步起來絕對跟飛一樣！
更重要的是構建一個好的生活作息，然後有計劃的科學訓練！力量這個東西靠的除了天賦以外，就是厚積薄發！年輕人瘋狂的蝦幾把練不難，然而過猶不及！難的是常年累月的自律的科學訓練！
這都是一個曾經蝦幾把練的人的過來經驗，希望對你有用！
我18歲練力量，20腰突，但是傷了以後的反省才讓我真正進步！我現在的訓練就兩個字：保守. 蹲不動慢慢蹲，慢慢研究，瓶頸遲早會突破
上升空間很大，比我十七歲強多了
不用問別人，在你的健身房，你至少能感覺到一起鍛煉的人的尊重！
不算太辣雞，只是一般。
這半年裡你的訓練量和訓練計劃是什麼，是否有找力量舉教練學習，測極限時帶了哪些護具，技術動作是否符合比賽規則。
在沒有這些基礎信息的情況下，很難判斷你是否太垃圾。但基本可以確認，的確沒有超出常人的天賦。
不過不用灰心，可以先去練個3～5年健美，然後再練半年力量舉，最後再來知乎發帖問：80kg訓練半年三大項才600是否辣雞，我保證誇你天賦異稟（狗頭保命..）
可以
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