當我讀博時，我究竟在讀些什麼？

來源 | 募格學術

編輯 | 學術君

昨晚11點從實驗室下班後，偶遇一好友聊了下近段時間的科研生活。時光飛逝，轉眼間博士的求學生涯即將結束，彼此滿懷感慨。驀然回首，人生中能有這麼一段純粹的時光太美好了。

當初選擇讀博是因為我想心無旁騖地去做好一件自己喜歡的事情。雖然在征服這座大山的過程中有很多困惑和迷茫，但是這裡邊夾雜著自己的夢想，無論最後的結果如何，我想我已經贏了。

從讀博開始，我學著從挫折中進行一些更深層次的思考，開始傾聽自己，學會自省。每當研究不順，抑鬱情緒蔓延時，我會問自己是什麼原因讓我變得抑鬱，如此失落。經過這樣的自我治療後，發現我承受挫折的能力逐漸增強，在面對未知時，我變得更加自信與從容。從這段經歷中，我也認識了孤獨的苦澀與價值，意識到身邊人對我的重要性。這段時光更是滿足了我年少仰望星空時，立志做一名科學家的夢想，我的心靈在這歷程中如此卓爾不凡。

生活中永遠不會缺乏挑戰，讀博的過程中也是如此。當你決定逆流而上，你就應該準備去做救贖自己的擺渡人。在畢業答辯完成的那刻，回首一路跌蕩起伏的讀博歷程，一個問題縈繞腦海：

當我讀博時，我在讀些什麼？

Nopains, no gains，這是學術圈的硬道理。讀博除了完成科研訓練之外，在其他方面的收穫也能讓你成長為一個更好的自己。

提高逆商，創建獨立純粹的精神世界

博士生面對的壓力是多源的，它們來自導師、學校、親人、同門等等。做科研除了會給我們帶來正面的拓荒者的快感外，還有就是負面的焦慮情緒。當研究陷入泥潭中，該如何有效地推進課題？有些博導採取放養的培養方式，在這樣的實驗室，博士生都不免會出現精神迷茫，甚至是不知所措的痛苦與壓抑。這時，你的逆商就顯得非常重要，創建自己的精神家園迫在眉睫。只要你的精神世界不荒蕪，隨時都有可能逆襲，放大到生活中也如此。

ps: 逆商：全稱逆境商數，一般被譯為挫折商或逆境商。它是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

提高認知交流能力，最大化利用有限資源

做過科研的人也知道，適合做科研的人並不像大眾認為的「書獃子」，許多優秀的科學家都是很健談的。在基金申請和答辯中，如何才能把課題的研究意義充分展示給評委專家，體現了個人的認知交流能力，而這種能力在日常生活中的重要性也是不言而喻的。

假如你博士畢業投身企業界，有一款公司新研發的產品需要你在大眾面前進行推廣，怎麼把晦澀難懂的「科研八股文」轉化為簡潔明了的「大白話」，讓大眾消費者接受。

一方面，需要你有足夠深的專業知識，準確地闡釋該款產品的性能，讓大眾抓住產品流通的價值所在，應該說過博人看問題都有一定深度；另一方面，這需要最大化利用有限的資源空間，這也體現個人的獨立思考能力與格局大小，也是一個從優秀追求卓越的過程。

培養超強的執行力就是你必須自我負責

很多博士生在求知的過程中時常會有一種無助感，在面對未知的課題研究，這樣的情緒也是不可避免的。然而，沒有人會對你最終負責，你的導師不會，你的師兄師姐不會，只有你自己。

從這個角度上看，讀博也是一個學會自我成長的過程。實驗過程中遇到困難，你需要尋求解決方案，積極面對沉淪逃避不能解決問題。優秀的科學家通常都很有魄力，他們雷厲風行，擁有超強的執行力。

著名的科學狂人克雷格·文特爾就是典型的代表。千禧年年度科學家文特爾於1946出生在美國猶他州鹽湖城的一個平民家庭里。利用6年的時間，他從一個差點畢不了業的高中生成長為生理學與醫藥學博士。憑著自己執著與堅韌的品質，在後續的研究生涯中，他為完成人類基因組計劃做出了卓越的貢獻。

學會轉變思維方式，尋求更好的解決方法

博士畢業之後如果想繼續做研究，必須一步一個腳印地打好科研基礎。這裡所說的基礎一方面就是思維方式的轉變。

科學就是為了追求揭示事物的真相，無限接近真相需要具備客觀的態度，這是正確處理許多事情需要秉持的精神。另外，邏輯思維能力的養成、習慣和應用。簡單地講，就是開始對周邊的事務、事件開始進行批判性分析，投入更多的思考與洞察力，從一個全局的視角來研究這個問題，向看似已經無需改進的事物提出更深刻的見解，從而揚長避短找到更好的解決辦法。

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