女生164體重130算很胖嗎?
能問這個問題,證明你覺得胖了,我還能說什麼呢你覺得胖就胖,自己喜歡就好啊!胖了就減啊!自己喜歡就好了,畢竟陪你最多的人是你自己,還是那句話自己喜歡就好啊!
不用再問了,肯定胖,如果你的眼睛在鏡子里感受不到,可以試著用手摸一下。不過,胖與瘦都可以美,不用擔心。說起來不算瘦 enjoy your life just ok 每個人都是不同個體 生活狀態不同 所需也不同 你自己開心就好
我171,體重120多我覺得的我挺胖的
特別胖
正在想要努力減肥
挺胖的
首先,會這樣提問的人,應該不太運動,更不了解健身,所以肯定體脂是不可能低的,不考慮肌肉發達所以體重大的情況。
在這個前提下,算一下BMI,已經超過24,那麼我們不是主觀地說視覺上胖不胖,而是客觀地從健康角度說:胖!
如果腰臀比超過0.8,那我們就要說,必須減肥了。(有的人體重大是腿粗,但腰不粗,這樣的還相對健康一點。)
不算
不算很胖
不算很胖,但是算微胖,只能說是很健康的體重
很胖應該不算吧,但是胖是肯定的了,不過也得看個人接受程度,我168cm,125斤,已經覺得接受不了了,因為我是產後,所以在慢慢跑步減肥,我能接受的是110斤,但是都說好女不過百,我爭取能99吧~胖不胖要看自己和親密的人怎麼評價吧,如果自己和自己在乎的人都覺得胖那就是胖了,要是都不在意,那就無所謂了
在我看來有一點胖呀 ,我172的個子120斤我都覺得我自己很胖。但也要分人。我還是個高中生,平時沒時間鍛煉(當然也是因為懶 )要看你自己是脂肪多一點還是肌肉多一點啦
如果你想減掉一點肉肉,我很建議你不吃晚飯或少吃,然後一定要運動!!!一定要運動!!!一定要運動!!!每次的運動要超過30分鐘!!!這兩點都很重要。運動的前三十分鐘都是在消耗自身糖原,只有超過這個時間才會消耗脂肪
我以前就很胖,有差不多140斤。有人說我看起來也還好,但我自己不覺得啊 那段時間我每天上個樓梯都覺得累,反正就是很頹。於是我就開始減肥,每天不吃晚飯。瘦是瘦了還瘦的很快,四個月就瘦了20斤。但因為不運動,所以我開始低血糖,很不舒服。我沒辦法,每天就開始老老實實的吃一點飽肚子又不長胖的低卡食物。所以我現在比以前健康了很多,而且體重也沒上升
總之,我希望看到這篇回答的小仙女們一定要運動減肥!!!
好像跑題了。。。
回到問題上來。其實吧,自己胖不胖還是要看你自己覺不覺得自己胖,不要在意別人的眼光,自己不會有健康上的影響就行啦
每個人的一生
就是要活出自己
不是嗎