如何看待女生把減肥當做終生使命?
04-17
身邊的所有女性幾乎都在減肥,拚命減肥的那種。一天兩餐,不吃晚餐的那種。明明就不胖為啥總說要減肥,還餓著自己的胃。難道就不怕得胃病嗎?
這說的不就是我嗎
165cm 60kg,肯定不瘦,但也沒有到非減肥不可的地步
每天不吃晚飯,別說火鍋燒烤了,麻辣燙牛肉麵都不吃,去超市除了水果蔬菜和酸奶其他一概不買
幾乎每天都去健身房報到
比起我的體重,更大的改變是我的生活
從前不減肥的時候每天沒什麼克制,喜歡什麼吃什麼,偶爾還要加餐夜宵,胃病也是這樣造成的。最大的運動是走路去上課,趕上周末,下樓拿個外賣都嫌累
合理控制飲食讓我的生活更加健康,平時吃的菜都是不辣少油的,水果燕麥和酸奶就是每天的零食,還省下很多買零食的錢。
運動讓我面對生活更加勇敢,在健身過程中認識了很多男男女女的健身大牛,看著他們用頭做反向俯卧撐,看著他們對著鏡子一遍遍做街舞動作一遍遍摔倒再爬起來接著做,我也會變得更加努力去面對一切。前幾天不小心從跑步機上摔下來了,摔得很慘胳膊腿上到處是傷,如果是從前的我肯定發一堆微博空間朋友圈到處哭訴,但現在我會給自己買葯,養好傷繼續鍛煉。
合理健康的減肥應該是一個女生的常態
我偷偷放一張圖應該不會有人看見吧*:? (?′?`) ?:*