臉部脂肪堆積嚴重但是身體很瘦,普通減肥能夠解決嗎?

本人身體相當瘦,食量很大,臉部脂肪堆積嚴重,請問通過普通的減肥能夠解決臉部脂肪堆積問題嗎?


斷食 7天左右 效果很明顯


面部的脂肪相對身上脂肪是最難減掉的,一般的節食和運動都很難減掉面部脂肪,相信大家都有所體驗,這是由於面部脂肪不能在鍛煉時受到作用力。針對面部脂肪最好的是#面部吸脂# 能從根本上減少面部脂肪細胞數量,塑造臉型。


人在成年後,脂肪的數量和分布是穩定的,這就是為什麼有人天生有小肚子,有人天生腿粗;也就能解釋為什麼運動量和熱量攝入相同的情況下,有人喝涼水都胖,有人吃得比誰都多卻還那麼瘦(淚目啊……)。

根據樓主的描述,您很有可能是面部脂肪墊較為飽滿,身上的脂肪相對少一些。無論是節食還是健身運動,只能全身減重(即增強脂肪細胞的代謝、縮小脂肪細胞的體積,進而讓脂肪層變薄),卻不能達到局部減脂(即只減小某一局部脂肪體積或減少某一局部脂肪細胞的數量)。因此,您如果盲目去減肥,很有可能就變成——臉沒怎麼瘦,胸卻變小了。

難道,天生臉胖的人就沒救了嗎?並不是。醫學技術發展至今,已經有了很多解決的辦法。

我們先來看一下減脂和減重的區別↓

減脂要靠醫學手段來解決,減重就要靠節食和健身了。

臉胖可以採取無創和微創吸脂手術。

無創,一般就是射頻技術了,它的熱作用可以直接促進脂肪細胞個數的減少,還能壓縮脂肪細胞的體積。在射頻領域當中,熱拉提採用聚焦式射頻技術,是目前最「高精尖」的射頻技術。在維持效果的同時,還能夠保障安全性和穩定性。它還能達到SMAS筋膜層抗衰的目的,是超聲刀的替代品。

我院熱拉提的治療效果對比↓

120斤的臉瘦成90斤還不做手術?現在可以實現了。但是,熱拉提是階段性治療,並不是做一次就能達到這個效果,它需要時間:要堅持做3次(間隔1個月),再隔2-3個月去做第4次鞏固效果。但是,做完熱拉提後,仍然需要控制飲食,以免後期臉再胖回來。

如果你希望一次性瘦下來,那麼微創吸脂手術是最佳的選擇了,一次性將多餘的脂肪吸出來。為什麼要強調是「微創」呢?因為,目前一些吸脂技術確實可以達到創傷小、恢復快、效果好的目的。

5G天使光雕吸脂是一種新型的吸脂手段(感興趣的可以去我的微博看看),簡單來講,就是一種低溫激光吸脂技術(溫控極好)出血極少(劃重點!!!)、幾乎無淤青、沒有疼痛感、腫脹期短,由於激光的熱作用,還可以有強效的皮膚收緊作用

它和傳統的激光吸脂是有很大區別的↓

科普就寫到這兒,希望能幫助到您。


我感覺不行吧 因為你說身體已經相當瘦了 做一些瘦臉按摩吧 個人不建議抽脂什麼的 說不定稍微有點肉肉的還很可愛呢


買點好的面部精油再買個刮痧板,每天給臉刮下肯定能瘦的,就是比較麻煩,我就買了個refa每天堅持滾。


有種人叫瘦胖子

也叫虛胖

就是雖然很輕手和腿很細

但是肚子和臉上都是肉

運動一下會好的吧


如果生下來臉盤就大 那麼通過普通減肥應該不能夠使臉變小 吃胖的可以


我自己也跟你情況差不多.但是我現在是臉算比較小的(跟原來相比)我是166身高.98的體重.但是我臉肉肉的比較圓.我試過很多方法都沒有瘦下來.然後我就去做了個鼻子.其實也沒瘦.但是鼻子立起來時候離岸就顯得比較小了.


可以先試一下慢跑吧,我剛開始跑步跑了三個月只有臉有明顯的瘦了

或者先把手洗乾淨 做按摩操

食量大這個問題也要注意,試著吃一些清淡的,然後咀嚼的次數多一點 鍛煉一下面部肌肉

不太建議抽脂什麼的

加油哦!!!!


減肥都是全身瘦的

你是不是嬰兒肥啊


如果不是骨架的問題,調整體態,做按摩是可以改變的,減肥可能整個頭都會覺得小了一圈。


區分是骨架大還是脂肪多,再對症解決。


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