女孩子如何讓自己變得自信大方？

我現在越來越害怕同陌生人說話，害怕面對未知的環境 ，沒有安全感，變得不大方，扭扭捏捏的。想問問大家有沒有什麼方法

其實我們每個人多少都會有些自卑

或許是覺得自己的外貌並不傾國傾城

又或是認為自己的能力不及其他人

又或者是其他的

但是就算是這樣又如何呢

你要知道的是無論你是丑是美 這就是本來的你啊 為什麼要因為別人的話去讓自己難過

更何況你本來就是最好看的美少女啊

擁有讓人快樂的魔力

所以沒什麼大不了

你很好啊

建議題主閱讀心理學方面的書籍

首先題主要想一想，自己是在什麼方面很不自信。家庭？學業？感情？與人交往？然後對症下藥。從不自信變得自信也需要一點點升級，就像遊戲打怪。

如果題主一直不知道自己是因為什麼而不自信，那麼單方面請題主學會"自我"一點。這裡的自我不是傲慢，而是在不損害他人利益下，多在意自己的感受。因為不自信的人也有伴隨對自己的不認同，當你在意自己感受時，是自己在重視自己、認同自己的重要一步。自己愛惜自己後，就不會太在意他人的目光，也會減輕不自信的癥狀。

蒂塔·萬緹斯有句話很好:你能成為世界上最成熟、最甜美的那顆桃子。但你記住，總有人討厭桃子。

世界是多元的，題主加油！

心理學中有一個人際交往法則，就是在人際交往中，你開始出於什麼目的，最後就結束於什麼目的。你說你怕別人不喜歡你，所以害怕說話，這句話翻譯過來就是你帶著希望別人喜歡你的想法進行人際交往，這樣的想法只會讓你不斷在乎別人對你的看法，最終因為別人不喜歡你而結束關係。

別害怕

做自己

別怕丟臉

想做的就去做

變優秀！！！

對我而言，自卑來源於自己對自己的不滿意，然後又沒有努力去改變自己，你就會怕別人看低你，怕別人不喜歡你，怕自己不夠好.

簡單粗暴的變自信的方法就是中彩票了吧！財大氣粗就是這個樣子。lol.

或者找個伴侶是很牛掰很牛掰的大神，然後又特別寵愛你。泡在愛里的人都會變自信.

以上是外力，重點，是內在的改變！

最快速的改變就是去健身房，調整好體型（注意不是說減肥！是體態神情）運動的人都很自信，不信去健身房裡看那些健身老鐵，運動會讓你散發一種活力，你會感覺神清氣爽，不管你身材好壞，都會為自己感到開心，努力的做好自己，認真的樣子，美！

看書，看不同的書，去了解這個世界了解自己。其實沒有那麼嚴肅說要看名著看你看不懂的時間簡史（裝一下b）哈. 先從自己感興趣的書來看，讀書就好比跟作者在交談，看一下別人的3觀如何，讀書真的，以後跟心上人聊天可能就發揮作用了！工作上也會有出其不意的效果的！