如何幫助自卑的女生走出自卑呢？

就是我女朋友其實很瘦，就是老是感覺自己胖，因為早年做過手術藥物的原因胖了很多就失去了她的上一個男朋友，她就有了這個心裡的坎邁不過去，開始減肥患上了暴食症，怎樣可以幫他克服自卑呢

啊

努力做好眼前最重要的事情

謝邀！

暴食症？沒寫錯？

要切斷她胖和失戀之間的因果關係，同時建立心態、氣質與美的關係，而減弱體型與美的關係。

一種，可以用你充滿愛意的眼神多望著她，讓她感覺你從內心裡喜歡她、認可她，在你這裡有安全感。

二種，給她舉例，很多女生自信、瀟洒起來都相當美，即使是比她胖的女生，更何況她。

三種，人的外貌總受一些不可抗力的影響，努力改變是可以的，但不能太把它當回事，你已經很美了。

挑帥的男生追，慢慢就變自信了

想多了，女生自卑起來還能接受你的幫助？等她撞南牆撞得頭破血流再說吧。

多做一些小事，且做好，獲得成就感的同時便會提升自信。

首先要抬起頭走路，多讀書來提升自己，有條件有時間的話女孩子建議練練瑜伽

多誇誇她，陪陪她

自卑原因在於小時候的經歷 找個心理學家給你看看 對你有好處 相信我

在做每件自己認為要做的失望的事情之前都做好最大的準備，

因為什麼自卑呢？性格還是長相？

鼓勵她多讀書，充實一個人才是讓她有底氣的根本。個人感覺之所以自卑，是因為她沒有底氣。

讓她認識自己的優點 承認自己的缺點

一個方法，幫助她變得更好。自信在更大程度上來自實力，從各個方面增強實力，自然而然的，就克服自卑了。

給她找個男朋友

啊對不起沒仔細看題，那你作為她男朋友就應該鼓勵她啊

謝謝邀請。

我覺得女生走出自卑，重要的就是要強大自己的內心嘛。我也是一個自卑的女生，但我是遇到愛情才會自卑。之前沒有遇到一個懂自己的人，缺乏安全感和自信。他的愛，有時能夠讓我自信，但是他也容易讓我變回原型

所以啊，女生，心大一些好。想要心大和自信，那就多出去走走，多看看書，多交那些開朗自信的朋友。也就差不多了。

做力所能及的事。

自信！要相信自己，多多參加一些活動，讓自己走出那個圈子！然後多跟別人交流，多跟別人溝通！主要是自己，如果你覺得你自己都不行，怎樣才能得到別人的認可呢！自信不是自負！不是一味地膨脹，而是很理性的認可自己。認識你自己！

我想說的是一個人女生自卑可能是因為自己本身的原因,也可能是家庭的原因。

一個人自卑可能是因為自己的某些方面，比如說身高，顏值，學習。也可能是家庭的一些不好環境導致一個人心智發育不好等等因素。

我想說的是你看見一個人顏值，身高比你高只不過是外表而已，是父母賜予的，他們並沒有比你強。同事我看到過一個人可以豐富自己的內涵擺脫自卑。無疑看書是豐富自己內涵的一種好方法。(這是我的拙見希望可以到一些朋友。)

讓她知道自己有能力是最美好的事情。