身高162的女生多少斤才能看起來特別瘦？
04-16
80多斤
體重在49~62公斤之間給你一組比較適合你的［標準數據］
BMI 18.5~23體脂率 19.1~23.9內臟脂肪 &<6水分率 50%~60%
肌肉量 35.2±2.3推定骨量 2.2kg去某東或者某寶買個體脂稱，測一下這樣就看起來很瘦，體力又好，又很健康的狀態了。
你要是上半身比下半身瘦 尤其是平胸 你就能看起來瘦反過來 哪怕你是鳥腿 你也看起來胖
這個真是不同的人都不一樣，我的室友跟我關係特別好的一個女生，她160 98斤左右，看起來只是一般般胖瘦，而且她有腹肌線條。 所以你162的話，首先體重不能太重，90斤+差不多，然後就可以開始運動，虐腹，臀，肩背等等，練出線條，看起來就比同體重瘦，並且更好看了。
身型和體重某種情況下來說不能等價來看，重點還是看是脂肪多還是肌肉多。同等重量，肌肉的體積明顯小於脂肪啊。同樣一個120斤的人，肌肉多的話，明顯比一個脂肪多的看起來瘦很多啊。與BMI有關，在49kg~62kg間正常
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與體脂率有關我162 體重90 一身腱子肉因為很喜歡運動 但是也很注重拉伸就對了 我自己不覺得瘦 知道有人用她的大臂和我的小腿比 我才覺得 嗯 我可能有點瘦 胖瘦不是最主要的 線條美才比較重要
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