我睡覺很沉,常常自己定的鬧鐘把所有室友都吵醒了自己卻不醒,周日很早有個活動,如何自己早起又吵不醒舍友?
04-16
我以前也是聽不見自己的鬧鐘,但是真的 你要是把自己的事情很看重很看重的話,你第二天早上一定會比鬧鐘醒的早的
建議買一個便宜的手環!這樣子可以震動鬧鐘,不會影響室友的!!!1.和室友協商好作息時間,如果可以盡量一個時間起床,這樣再拜託他們叫醒你。
2.不熬夜,回宿舍早點休息,不要剝奪少的可憐的睡覺時間。睡前泡腳,不吃東西,不劇烈運動,不玩手機。認真的蓋好小棉被,迎接第二天的早起。
3.震動的鬧鐘也是很好的選擇。
我其實是很不理解那些起不來床的同學,因為即使是我凌晨五點才睡覺,第二天六點也還是能夠自己醒來,不得不早起去做一件特別重要的事情。當然,我也有聽不見鬧鐘的時候,那種一般是 "我睡的晚+潛意識認為第二天的事情不太重要",所以我覺得,如果確實很重要的事情,就算不提前醒來,也是會聽見鬧鈴的。如果確實醒不來,又怕吵到室友,做到早睡吧,像我之前習慣睡六個小時的話,十一點睡五點多就會自然醒,即使不能自然醒,早睡可以讓你對第二天的鬧鈴異常敏感。做不到早睡的話,可以提前詢問一下室友有沒有第二天早起的同學,沒有的話,可以向她們說明自己明早要做的事情,請她們幫助叫醒你,或者提前說明,請她們見諒,多多包涵,只要態度真誠,我相信她們能夠理解的。
我覺得你可以和你的室友說,你確實是一個睡得沉的人,鬧鐘有可能要響一會才能聽見。
但是我覺得,如果是響很多次,還不願意起床,最後導致室友也醒了 就不是很好了
既然打算早起那前一天晚上要先早點睡,既然有個活動那就讓和你一起的那位同學提前來叫你。好好休息,早起是很容易的
瀉藥
巧了高中三年我都是這樣
我是來看回答的嘻嘻嘻