跟男朋友處一個月就分手了，期間關係很好，後來因為一點小矛盾冷戰了一天就分手了，我放不下還有機會和好嗎？

跟男朋友談了一個月分手了，期間關係很好，分手前一天因為一點小矛盾冷戰了一天，他就跟很絕情的跟我提分手，說感覺沒有我真自由真好，還是適合一個人。可是這一個月我陷進去了，真的放不下。也挽留過他對我很反感，他說不會再給我一點機會很絕情。我很難過，還有機會嗎？

根據你的描述你的情況還是有機會實現挽回的，具體的做法是關鍵，接下來我給你詳細分析一下你們的情況：

第一，你們之間是因為小矛盾分開的，所以這就是一個典型的偶發因素，當然也不排除你們平時就會有小爭執，這一次只是積累的負面情緒的爆發，這樣的分手其實很容易去找突破口，至於堅決這個點，面對分手沒有人不認真，畢竟是真的分手而不是小吵小鬧。

第二，他的分手理由是，一個人更自由，這其中反映出的本質就是你們的相處模式出了問題，對方在你跟你的相處中更多感受到的是戀愛的疲憊而不是甜蜜，所以他才會害怕繼續保持目前的戀愛關係，所以你的挽回可以從你自身去找找問題，然後去做針對性的挽回。

第三，當下你們剛分手不久，還處於挽回的黃金階段，這個階段下你要提前去做一些規劃，為你的挽回做準備工作，這個階段下對方有情緒有迴避，所以你需要給到對方一定的時間和空間去思考，但是不能單獨放任對方去思考太久，否則對方會徹底放下，畢竟你們的感情鏈接是不夠的。

第四，這個階段下如果你還在糾纏對方，請停止你的糾纏，從朋友狀態做起，以朋友身份去跟對方相處，恢復到聊天的舒適度之後，再去做關係的遞進，目前要做的就是盡量避免跟對方提及感情和挽回。

第五，挽回中的聊天接觸分為：恢復聯繫感，建立舒適感，關係曖昧，遞進關係是的階段，具體看你們處於哪一階段，每個階段的聊天狀態、主題、目的都是不一樣的。建立聯繫感，這個階段跟對方溝通要解決的問題就是，從斷聯到復聯的過程，要解決的問題也很直接，建立聯繫感，讓你們雙方能夠有聯繫的窗口、機遇和可能性。恢復舒適感，可能你們也能聯繫，偶爾也可以溝通，卻可以感覺到明顯的距離感和疏離感，這個階段下你的要解決的就是打破你們的距離感，建立起舒適感，恢復到正常朋友溝通的狀態，彼此之間偶爾能涉及一些感情話題。建立曖昧感，雙方溝通到達一定的舒適感以後，要嘗試在語言上有一個遞進過程，否則必然會陷入友誼誤區，這個階段的要解決的就是語言上的遞進和友誼誤區的規避。關係遞進，這個階段下，雙方的溝通相處狀態跟情侶無異，能做情侶之間才能做的事，但並沒有最終確定關係，這個階段下要解決的就是確定關係，鞏固你們前期建立起來的感情鏈接。每一個階段需要解決的問題不一樣，你可以根據自身所處的階段去判定，需要解決的問題是什麼。

由於你提供的信息有限，所以只能給到你大致的意見和建議，希望能幫到你。

寶貝兒，當你對一個男的需求感過高的時候就會引起這個男的反感，反而你過好自己的生活，讓他覺得沒有他你也更好，他可能還會回頭，當然，你值得更好的，不要為了一顆歪脖樹放棄整個森林啊

你這可能不是真的喜歡，只是大腦沉迷在戀愛的美好之下，不願意接受分手這個結果。你的對象呢，可能也不夠成熟，真的不適合談戀愛。建議多看看書，多看看別人的感情的喜悅憂愁，這樣你也更容易放下一些。

個人建議如果兩個人一開始就很多矛盾並且對方喜歡冷戰，建議還沒多少感情的時候感覺分手，過來人

剛好今天看到的一段話 送給你：「我不敢粗暴地說：你不能哀傷，因為我知道為愛情哀傷是多麼痛苦的事情，我只能說，你必須要度過這個哀傷，要在成長的過程中，學會讓自己領悟：愛情不是生命的唯一，你要挾帶著這個哀傷繼續生活，並且更重要的，繼續愛人。」

在哀傷中學會更多 因為學會更感謝曾經拒絕過你的人 特別這麼決絕的人 自己知道就好 女孩子甩一甩頭 明天會更好