對生活完全失去了信心怎麼辦？
首先，請冷靜下來，分析一下你對生活完全失去了信心的原因是什麼，看看有什麼問題，是出在你自己的身上還是別人身上，然後，我要對你說的是，永遠不要給不如意的生活跪下，因為這個世界不是你所想像的那麼陰暗，你也不是那麼弱小，你一定要站起來。
如果你真的對自己的生活感到厭倦了的話，那麼就扔了它！去干你想乾的事，不要理會旁邊的人說什麼。ヽ(≧Д≦)ノ 你可以嘗試去畫畫，讓你的心平靜下來，或者跳舞，彈吉他，滑雪……
其實我覺得人生下來就應該對自己的人生負責啊，人生很長，不要因為生活怎麼怎麼樣就說自己對生活失去了信心;這個世界很大呀，不要因為她的一小部分不美就認為她整個都是不美的。
最後祝你能快點重新燃起對生活的信心！ (?^o^?)
去菜市場看看，那些努力的普通人，充滿朝氣
是因為什麼。我不知道你是男是女，但是我並不清楚你身上到底發生了什麼事情，根源是什麼。所以我不知道該用什麼方式，用什麼話來勸解你。
我是一個重度抑鬱症患者。十幾年，也許二十多年了。我現在也在積極的尋找生活中的美好，也在努力的變好。如果不方便在這裡說出來，可以私信給我。
我真的想要幫助你，雖然並不能感同身受，但我們都有過同樣的問題。
相信我，抑鬱症沒有擊垮我，反而讓我逐漸有了洞悉人心人性的可能。有點大言不慚，但我勸解過幾位同為抑鬱症的人。
我最近堅持和人積極對話，我等著你來。
失去信心有兩種解讀
1、眼下的生活讓你備受打擊
2、想的多做的少，迷茫於現狀
對應兩種方法：
1、先調整心態，人生的本質就是克服困難而不是一帆風順。你要做的是敢於面對他，而不是逃避。推薦一本書《少有人走的路》
2、先邁出一步，你會發現事情就變的簡單了。生活是過出來的，而不是想出來的。想要生活給你回報，你需要付出。你得學會先種草，而不是糾結為什麼沒有馬兒來吃。
那要搞清楚，你是對自己失去自信，還是對生活環境失去信心呢？
如果是你對自己失去信心，那麻煩你檢討一下自己，看看是不是自己足夠優秀，是不是傷害到了別人，忽視別人也算，還是什麼其他。
這麼跟你說吧！你可以去看看我最近發的幾條提問，其實我最近也遇到了許多問題，身邊沒有一個人能給我一個正確的方向，很煩，但是經歷了我很深刻的研究之後，我發現一件事，那就是有問題不只有身邊的大環境，其實，就像今天我們領導勸我的，其實同樣生活在這種環境下得我們，不管是什麼樣的性格，有著什麼樣的追求，喜歡吃什麼喝什麼玩什麼，喜歡說什麼，但是其實總體來講，其實我們就是一樣的人，哪怕我們有的時候會討厭彼此，哪怕有時我們覺得彼此很煩，覺得對方和我們不一樣，我們話不投機半句多，甚至覺得對方不是好人，但是這就是社會和生活，它就是一個魚龍混雜的環境，但是不管明天的你在哪兒？有多優秀？現在的你多麼潛力股，但是現實是殘酷的，三十年河東三十年河西沒有錯，但是這就是現在的我們。因為生活在一起的我們，不是沒有錢，就是性格不好，或者不追求上進，又或者做事過於圓滑，以至於沒實力濫竽充數等等
如果以上我所說的話，你理解並且明白，那麼就我最近的境遇我給你兩個建議。一種情況，你像我一樣，生活所迫，強迫症，對一切要求都高，以至於和環境格格不入，那麼沉澱自己，不管是看書也好，學習也好，有機會最好找一個好老師去帶當然是最好的，然後跳出這個圈子；第二種狀況，我們人總是喜歡讓別人去順自己的意，當別人所作的選擇妨礙到我們時，我們就會去討厭，久而久之，成為厭惡，但其實最根本的原因就是我們太自私了，那就改變自我放下心裡的成見，去學會讚美別人的優點，遇到問題及時和別人進行禮貌性溝通（這需要你有一副好口才，又或者像我一樣比較笨，需要生活血淋淋去遇見和體會）。
上述只是解決你圈子上的問題，希望對你有幫助。
當然如果說是家庭，我只能告訴你，這個需要從你的身份去考慮，如果你是未婚人士，這個誰都沒辦法，我也單身，以我血淋淋教訓，來說，裸婚只是活在學生時代灰姑娘的童話故事。幸福和快樂對一些人來說很容易，但對一些人來說，它卻是奢侈品，你唯一能做的就生存，好好活著，然後等待屬於你的明天的到來。而這條法則對任何活在苦難里的人不僅是愛情當中，哪怕生活的方方面面也都實用。
你是對父母，那麼我也要告訴你，不管父母是打你罵你數落你，很少有父母是出自內心的，我身邊有一小妹天天說她父母不好，不疼她，吃飯吃多點都說她太胖，但其實她胃不好，如果體重超過一定數量，就會複發很嚴重的胃病，又經常抱怨社會怎麼樣，別人怎麼樣不好，我和我旁邊小哥哥因為學點的東西，走的近了點，天天的指桑罵槐，雖然她表面很會做人，但實際上就是一個噴子，但其實想想曾經我其實也一樣，只是那個時候閱歷不夠，和父母溝通出了問題，換句話說，其實我們需要被理解，別人也需要。
如果你指的是夫妻關係，很湊巧，這個我也可以回答你，因為我身邊就有這樣一對夫妻，其實夫妻矛盾很簡單就是你們的戀愛沒談好，現實里我們談戀愛的目的並不是想一些傻子一樣，一味的不合適就算了，這個世上沒有那麼多的合適去適應我們，需要改變的也不只有別人，一巴掌拍不響，兩個人環境出了問題，不是一個人力所能及，整個環境需要大家去維護，否則一味妥協的一方，只有被現實壓垮然後爆發的份兒。這時你們需要一次坦誠的溝通，因為愛情是你們共同的未來，未來你們需要面對彼此，而相愛當中「愛」字定義也並非索取，而是愛護，相是相互的意思，換句話來說愛情需要你們相互愛護對方，遇到事情共同承擔相互理解和面對。那麼剩下就在遇上什麼難事至少你們也還有彼此。
提到這裡其實也有遇到一個問題，那就是婚後來不相同的兩家的融入了，這個我並不專業，但我想還是那個概念吧！一個巴掌拍不響，如果雙方有一方一再站在自己的角度索取，那麼作為子女的夫妻就是最好的橋樑，女婿需要謙恭有禮，給當女兒的足夠的理由去說服自己的父母相信自己的眼光，反過來也是一樣，對公婆丈人丈母娘既然大家走到了以前，那就是緣份，兒女姑爺媳婦其實都是一家人孝敬長輩接納彼此都是應該的。
寫到這裡莫名寫了很多，也不知道哪裡有用？但還是真正需要寫的也還有很多，這麼和你說吧！我家鄰居家庭不富裕，多年不孕不育，好不容易生了一個出生之後，發現卻是腦癱，其實我現在想想，不管我們生存的多麼艱難但其實這才是最痛苦的，我們可以說很多的話，比如，傻子什麼都不懂，多好啊？比如癱瘓，整天有人伺候多好啊？
我不是什麼心理醫生，教人家什麼樂觀心態，悲觀心態，你怎麼開心你來。
因為我們的痛苦來自於對未知的迷茫和恐懼，我們玩一場遊戲，看一部喜劇，聽一段相聲，我們的確會很開心，但是這樣的開心只是一時的，痛苦的根源還在，我們是人，我會開心，會難過，我需要我們相信的人信任我們，我們痛苦了需要我們相信的朋友愛人師長來聽我們訴說，來安慰我們，關心我們，我們需要解決問題，然後大步走自己的路。
寫到這裡，希望對你有幫助
先從你的喜好著手，愛旅遊去旅遊，愛逛街去逛街
讓自己有事可做
然後在慢慢調整
有段時間，我也是這樣的
讓自己忙起來，
讓自己動起來
與別人對話
與外界溝通
打開另一個視野
我知道都不容易，可那就是路
越沉默，越糾結
不如出去尋找啟示
可能比你在網上尋找的答案
更得你心
你要不先想想你最喜歡什麼，你最喜歡的事務完成了嗎？沒完成就努力去試一試。
向我啊，要是一有對生活失去信心的時候我就想:不行啊，我還有好多好多好吃的，好多好多好玩的地方沒去看看呢，還沒找個對象呢，談個戀愛呢，最重要是我爸爸媽媽把我養這麼大多麼不容易，我要沒了那他們也相當於沒了，我不能這麼自私啊。怎麼說我也要做個大氣的中國人嘛。
我一般這麼想，這些對我來說誘惑力太大了，我放不下。還有一種就是我想想那些自殺的方式太慘了，想想就害怕。我還是喜歡自然死亡，就那種睡著睡著就沒了，安眠藥不現實，一下吃那麼多費勁，買葯也費勁，有這買葯功夫我都可以活好久了，困難也解決了吧。
對生活完全失去了信心，可能是你情緒一時失落，或者你確實遇到過不去的坎了（這個你就參考一下前面我的心理路程，在自我安慰治療上妥妥的）。所以你先自我安慰一下。不行找找醫生吧，活著多好啊。可以干好多事情啊，吃好多好吃的，欣賞一下這萬里河山啊，沒信心了在培養一個嘛。
總而言之你好好思考一下你喜歡什麼，有什麼沒完成的事，有什麼值得你去做的，有放不下的人。千萬別說沒有，那麼無欲無求騙鬼呢，重點鬼也不信啊。以上你沒完成的你就完成去吧，這不就是生活的動力嘛，總的來說動起來，別心動啊，你光思考心也不想跳了。
去吧，少年，好好想想在動起來吧！
我的這個答案肯定能幫助到一些人。
最近在b站刷到一個節目叫《你會怎麼做》。該節目屬於社會觀察類節目，講的是節目組隱藏攝影機，然後讓演員演戲，看周圍人的反應。我非常感動於小女孩迷路，老人迷路著兩期。真的很感人，世界還是好人多。真的很正能量，看完感覺自己下輩子還想投胎做人。
看完《你會怎麼做》也許你就默默在心裡下定決心也做個好人。這時候別急還有一個節目得看。還是在b站。叫《今日說法》，該節目撒貝南主持的。法制節目大家都懂。看完都後悔在地府入了人道，後悔做人。
我的觀點就是培養自己辯證的看待世界的態度。這大千世界啊有好有壞。你覺得自己單純善良那就好好活著，可你想啊那些小肚雞腸的小人不也得活著嗎？容他們吧。誰都得活著。
何必等風來，不如追風去。這個追風的過程就是人生的意義。
我有時候在想，只要人生不是一眼看到頭就會有很多希望和驚喜。
活著就有希望
去做你應該做的事情，這個年齡應該承擔你的責任
怎麼會呢
你要想我還沒有交女朋友呢，當然要努力啦
你也不想等遇上了喜歡的人是自己一事無成吧
所以只有努力成為更好的自己才能在遇到對的人時告訴她：我來晚了
你若是由於在生活中因為達不到自己想要的一步，而失去信心，你大可不必這樣。因為這個世界上很多人單單是為了生存都已經耗盡了一生。
活著是一樣形容不了的奇妙，只要活著，便會遇到各種的人和事，當然其中會有不好的的一面，但好的一面也一樣存在著。活著，就會有無限可能，重拾信心便是其中之一。
生活中總有自己內心所喜歡的美好存在，哪怕很細微，但還是有的。
為了這份美好，請你再次點燃自己。
我也是
我不知道完美的父母子女關係是怎麼樣，在我看來，我和母親的關係，這一切實在是糟糕透了。我應該不是乖巧的孩子，儘管親戚口中的我是多麼聽話……我和媽媽都一樣的吧，覺得彼此各種失職吧。
不知道多少次這樣子躺在被窩裡無聲流眼淚了，媽媽不會知道，只會繼續咒罵我吧……
不知道繼續生活的意義在哪，也沒有離開的勇氣。
我21歲了，我才21歲啊。
不知道有多少次想徹底擺脫這一切。
我知道，我不敢。
這是我選擇繼續生活的原因吧。
我也失去了，可是能怎麼樣呢？生活又不是救世主，肯本不會在意你是否痛苦，我們就是渺小得如同螻蟻一般的存在，我們的感受對於生活是沒有任何意義的，就如同一顆石子丟進了水裡，甚至沒有激起一點水花.你痛苦也好開心也罷，生活還得繼續.
我以前認為，這世上哪來這麼多負面情緒，哪有那麼多悲傷的事情，不過是無病呻吟而已.可當事情真正發生的時候，我忽然就理解了，可同時隨之而來的也是一種無力感，一種不想向生活低頭但卻好像被人捆住了手腳的無力感.於是周圍的人都和我說要堅強，要繼續生活，都是千篇一律的安慰.我苦笑著突然就明白了，人類的悲歡其實並不相通，再親密的人都無法感同身受，你所謂的天塌了可能於別人的而言就是生活中發生的一件與他無關痛癢的小事而已.當然，也有玩的好的朋友，不會那麼冷漠，可我越是悲傷的時候越是不會聯繫他們，我不想因為自己的事情而把這種負面情緒帶給別人.就算有人能理解你，能安慰你，可當事情真正發生在你面前的時候，那些言語是顯得那麼蒼白.求人不如求己，只有你自己內心堅定才能更好的面對生活.
我最近也是發生了挺多事的，突然看到這個話題了就寫了下來，可能這只是代表我一個人的看法吧，樓主加油
那就試著逃一次吧，逃到一個沒人認識你的地方，試著過一段你喜歡的生活，試著做一個你想成為的人
沒辦法，經常有想死的衝動，情緒也有很大波動，活著太累了，明明沒做過壞事，工作生活都很努力，為什麼命運對我這麼不公平。
多看看對生活有信心的人是怎麼生活的
怕死么？
不怕，就去死。
怕，就活著。活著才能改變，活著，才能報仇。
首先，不能對生活失去信心。
1.每個人每天都會有許多的煩心事，那麼面對煩心事我們要以冷靜下來，有條有理的處理這些煩心事
2.我們要學會尋找生活中的美好。試著去尋找一些自己喜歡做的事情，或者找個人去傾訴
3.對於煩人的情緒一定要發泄出來，比如跑步，打沙袋，唱歌等等。。。
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