降壓三穴

高血壓主要表現為持續性體循環動脈血壓升高。一般認為與年齡﹑職業﹑家族史有一定關係。其診斷標準為：收縮壓大於或等於140毫米汞柱，或舒張壓大於或等於90毫米汞柱。早期臨床表現有頭痛﹑頭昏﹑項痛﹑耳鳴﹑失眠﹑心悸﹑乏力﹑面色蒼白或潮紅﹑記憶力減退，或伴有肢體麻木或神經質等表現；晚期可導致心﹑腦﹑腎等臟器的病變，並出現心功能不全，中風和腎功能不全（如尿毒症）的表現。

（2） 太沖—— 足背，由第一、二趾間縫紋頭向足背上推，至其兩骨聯合前緣凹陷中（約縫紋頭上二橫指） 處即是本穴。

（3） 足三里——①屈膝成90°，由外膝眼（犢鼻）往下量四橫指距脛骨外一橫指處即是本穴。②坐位用同側手張開虎口圍住髕骨上外緣四指直指向下，中指尖的指處即是本穴。

取穴時，先令患者自然垂足，避開脛前肌，力偏向脛骨外側緣方可按入深透此穴。

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