總咳嗽,有沒有快速止咳的辦法?

無論是天冷降溫、感冒高發時節,還是日常工作生活中,都會有「忍不住咳嗽」的時候,並且有時候咳嗽一開始,就根本停不下來……

咳嗽是呼吸系統疾病最常見的癥狀之一,是人體自身的保護性呼吸反射動作。咳嗽能產生呼氣性衝擊動作,能將呼吸道內的異物或分泌物(痰)排出體外。

說明:由於嬰幼兒體質較弱,文章僅針對成人咳嗽癥狀進行醫學科普

咳嗽,可能是什麼病?

最常見的是急性咳嗽(3周以內),多是由於空氣污染帶來的空氣中懸浮顆粒刺激鼻、咽、氣道黏膜,普通感冒和急性氣管/支氣管炎導致的。

時間較長的咳嗽(3周以上)需要注意其他疾病可能。

如果你是:

白天咳嗽

如白天乾咳無痰,只要一說話就想咳嗽,可能是急慢性咽喉炎導致,需就醫使用治療乾咳的藥物。

夜晚咳嗽(至少分3種情況)

1.剛躺下沒多久就開始咳嗽,坐起後緩解

多數情況是由於鼻涕倒流刺激咽喉引起,也可能由上呼吸道感染導致,如過敏性或非過敏性鼻炎,急慢性鼻竇炎等,需就醫檢查。

2.正睡著突然咳嗽,像是被嗆到

多數睡眠質量差,與睡眠呼吸暫停綜合征有關(也就是常見的「睡覺打呼」)。

3.睡到一半突然感到胸悶、咳嗽不止,且有帶血絲的痰

很可能是由於心臟病引起的咳嗽,應及時就醫。

每天不定時咳嗽

如伴有咳痰癥狀,則多數是由於抽煙、慢性阻塞性肺病引起的。

如同時伴有咳嗽帶血、呼吸困難、體重下降等癥狀,則可能與肺癌、肺結核有關,需及早就診治療。

被咳嗽困擾,怎麼正確止咳?

受生活環境和天氣的影響,咳嗽在所難免,所以重在日常防護

像一般的急性咳嗽(由空氣污染、感冒或急性氣管/支氣管炎引起)無需特別治療,用一些日常防護手段即可——

  • 平時多喝水
  • 飲食清淡
  • 在房間內開加濕器,保持空氣濕度
  • 注意房間通風換氣
  • 出門注意保暖、戴口罩

而如果因感冒導致的咳嗽超過3周還沒有緩解,需要及時就醫檢查其他病因。

還有人會選擇服用止咳藥、化痰葯,需要注意的是:在不確定病因的情況下,過早使用止咳藥有誘發肺部感染的可能。所以一些止咳藥、化痰葯應在醫囑下使用,如:咳必清、可待因、沐舒坦等。

到醫院接受霧化治療也能有效緩解因哮喘、慢性阻塞性肺疾病等引起的咳嗽。

霧化是將藥物變成氣溶膠微粒,然後吸入,這樣藥物可以直接作用於各級支氣管、肺泡,潤濕呼吸道,有利於排痰。

現在也有一些家用式霧化器,比較方便日常使用,但需要提醒大家注意的是:霧化治療有誘發哮喘的可能,需遵醫囑使用。

(霧化器 圖片來源:網路)

而其它病因導致的久咳不止,需要及時就醫,更有針對性的治療疾病。

還有一些食療辦法,推薦一個簡單的給大家:

  • 白蘿蔔蜂蜜水

白蘿蔔1個,蜂蜜30g,白鬍椒5粒,麻黃2g

蘿蔔洗凈切片,放入碗中,加蜂蜜、麻黃、白鬍椒,蒸30分鐘即可

因含蜂蜜,故此法糖尿病人禁用


文章內容部分參考《人民日報》,動圖來源於網路。

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