總咳嗽，有沒有快速止咳的辦法？
無論是天冷降溫、感冒高發時節，還是日常工作生活中，都會有「忍不住咳嗽」的時候，並且有時候咳嗽一開始，就根本停不下來……
咳嗽是呼吸系統疾病最常見的癥狀之一，是人體自身的保護性呼吸反射動作。咳嗽能產生呼氣性衝擊動作，能將呼吸道內的異物或分泌物（痰）排出體外。
說明：由於嬰幼兒體質較弱，文章僅針對成人咳嗽癥狀進行醫學科普
咳嗽，可能是什麼病？
最常見的是急性咳嗽（3周以內），多是由於空氣污染帶來的空氣中懸浮顆粒刺激鼻、咽、氣道黏膜，普通感冒和急性氣管/支氣管炎導致的。
而時間較長的咳嗽（3周以上）需要注意其他疾病可能。
如果你是：
白天咳嗽
如白天乾咳無痰，只要一說話就想咳嗽，可能是急慢性咽喉炎導致，需就醫使用治療乾咳的藥物。
夜晚咳嗽（至少分3種情況）
1.剛躺下沒多久就開始咳嗽，坐起後緩解
多數情況是由於鼻涕倒流刺激咽喉引起，也可能由上呼吸道感染導致，如過敏性或非過敏性鼻炎，急慢性鼻竇炎等，需就醫檢查。
2.正睡著突然咳嗽，像是被嗆到
多數睡眠質量差，與睡眠呼吸暫停綜合征有關（也就是常見的「睡覺打呼」）。
3.睡到一半突然感到胸悶、咳嗽不止，且有帶血絲的痰
很可能是由於心臟病引起的咳嗽，應及時就醫。
每天不定時咳嗽
如伴有咳痰癥狀，則多數是由於抽煙、慢性阻塞性肺病引起的。
如同時伴有咳嗽帶血、呼吸困難、體重下降等癥狀，則可能與肺癌、肺結核有關，需及早就診治療。
被咳嗽困擾，怎麼正確止咳？
受生活環境和天氣的影響，咳嗽在所難免，所以重在日常防護。
像一般的急性咳嗽（由空氣污染、感冒或急性氣管/支氣管炎引起）無需特別治療，用一些日常防護手段即可——
- 平時多喝水
- 飲食清淡
- 在房間內開加濕器，保持空氣濕度
- 注意房間通風換氣
- 出門注意保暖、戴口罩
而如果因感冒導致的咳嗽超過3周還沒有緩解，需要及時就醫檢查其他病因。
還有人會選擇服用止咳藥、化痰葯，需要注意的是：在不確定病因的情況下，過早使用止咳藥有誘發肺部感染的可能。所以一些止咳藥、化痰葯應在醫囑下使用，如：咳必清、可待因、沐舒坦等。
到醫院接受霧化治療也能有效緩解因哮喘、慢性阻塞性肺疾病等引起的咳嗽。
霧化是將藥物變成氣溶膠微粒，然後吸入，這樣藥物可以直接作用於各級支氣管、肺泡，潤濕呼吸道，有利於排痰。
現在也有一些家用式霧化器，比較方便日常使用，但需要提醒大家注意的是：霧化治療有誘發哮喘的可能，需遵醫囑使用。
（霧化器 圖片來源：網路）
而其它病因導致的久咳不止，需要及時就醫，更有針對性的治療疾病。
還有一些食療辦法，推薦一個簡單的給大家：
- 白蘿蔔蜂蜜水
白蘿蔔1個，蜂蜜30g，白鬍椒5粒，麻黃2g
蘿蔔洗凈切片，放入碗中，加蜂蜜、麻黃、白鬍椒，蒸30分鐘即可
因含蜂蜜，故此法糖尿病人禁用
文章內容部分參考《人民日報》，動圖來源於網路。
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