和女性朋友（非女友）吵架三個月，現在對方提出不做朋友很堅決，我意識到了自己自己的問題，如何挽回？
我想退回去好好做朋友，普通朋友。
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我男她女，較好的朋友，相處了一年多，近期長時間吵架暴露我自己不成熟的問題，現已悔過，吵架初期對方不捨得離開，但後來對方表現逐漸冷淡，想離開，如何挽回？之前關係很好，認識一年多。真誠希望挽回修復。
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補充：現在困難的地方是過程中和好數次，我承諾不再吵架，但是由於我的原因沒有做到。現已經認清並想改正，可是如何令她相信呢？
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再次補充，最近聊了一次，她說也不想失去朋友，但是堅決不許我碰她（之前有過越界行為，兩人都同意的）我知道她心裡還是有隔閡，請問要怎麼辦呢？
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上文中不成熟的地方包括吵架時沒完沒了，做事情一根筋不會拐彎（比如吵架鬧矛盾時不懂得退讓），我不想在她心中留下這樣的印象，如何才能讓她再次相信我呢？因為錯太多次，我不希望她已經心灰意冷，希望能有辦法讓她相信我的改變。。前提是我已經決定要改變之前不好的事情了
沒成為你女朋友之前把你急成這樣，成了以後你不得以死相逼啊？
你看你對她什麼感覺，是不是喜歡，不然你碰人家幹什麼，是個人都知道要個名分啊，你這樣算什麼，要麼你就做人家男朋友，要麼還是別來往了，這樣對人家好
題主，看了您寫的內容，恕我直言您想挽回你們的關係是單純因為她適合做朋友還是她適合當備胎？您自己搞清楚自己跟她的關係了嗎？您對朋友的定義以及朋友之間該有什麼樣的界限很模糊。
您如果把她當朋友就該尊重她，越界行為絕對不是朋友之間應該發生的事情，有了越界行為，還能坦然做朋友嗎？你們之間的衝突我猜測很大一部分是一個人對另一個人干預過多，不是男女朋友卻做了男女朋友之間的事情，不吵架才奇怪。
請您先理清楚你們兩個人之間的關係，在確定要不要挽回，挽回是否還是會發生肉體關係，如果你內心最真實的想法是還有很大可能會發生肉體關係，我建議您跟對方保持距離。這樣才是真的把對方當做朋友，因為您開始尊重對方了，並且克制自己的不恰當行為。
一個人讓另外一個人再一次相信自己的方式就是真誠對待對方。不干涉對方的事情，不對對方輕易做出評價，保持應有的界限。而不是死纏爛打，那不是朋友，那是無賴的行為。
整得跟男女朋友似的。。。
首先必須要說，讓朋友對你失去信任確實比較嚴重，挽回比較困難，而且需要很長時間。
這種時候就少找她吧，讓她情緒上冷卻一段時間，但要多觀察，在她需要的時候幫助她。讓她認識到你還是很關心她。
謝邀
其實你都知道問題了：不成熟、表現為反覆的吵架。
但我認為更核心的原因不僅只有這些，
其實從你的提問的字裡行間，你很想在他面前證明自己的能力與價值。
我不想在她心中留下這樣的印象，如何才能讓她再次相信我呢？因為錯太多次，我不希望她已經心灰意冷，希望能有辦法讓她相信我的改變。
其實兄弟你知道嗎，對於女生來說，要的不是結果，而是一種感受，而這種感受是很多元的：例如安全感，歸屬感，認可，鼓勵，誇獎......等
而像你的思維，是要證明結果，證明在對方心中的地位（不想給他不好的印象），從你的出發點，就已經是和正常的女生相處需求開始偏離了。
你真的知道自己為什麼會反覆和對方吵架嗎？
如果你吵完一次後知道自己錯了，知道要尊重對方的感受，相信你不會再吵第二次，
而女生也感受到你的改變，和你的關係自然也就變好，而絕不會變成連朋友都沒法做的狀態。
我認為啊，你真的要先從自己的情商基礎入手，
思考三點：
1.和你聊天，女人需要什麼
2.她需要你提供的什麼價值？
3.在未來，你能給她什麼？
這三點如果你能客觀認清，就知道，其實女人需要的不是你是一個什麼樣的人，而是你能給她什麼感覺。
對於一個有一定相貌，情商在線的女生，真的不會害怕失去你的，因為她更關注的是誰能尊重自己，對自己好，所以啊，先從你能提供給女生的感受作為出發點，好好改變自己的言行吧。
朋友就是朋友，你好好的碰人家做什麼？朋友之間失信是個很可怕的東西，你失信一次，在好好做十次都不一定有用。現在別人不一定當你是朋友，有些教訓要銘記。
謝邀，你們這兩個人的關係真的還挺微妙的，之後嗯，相對於而言，作為男生的話，不是那麼的成熟，最起碼你跟他在一起的時候沒有表現的很成熟，很大度，包括你也提到過你們之間有很多次的爭吵，這樣子的，有問題的話，咱們就需要想辦法來理清這個思路來共同解決這個問題，而不是通過爭吵，甚至是說是用冷戰這樣的方式來解決問題，這是解決問題，最笨的一個方法，沒有一個人願意一天到晚的在一個爭吵的情形當中度過，所以說他可能對於一個很多次的爭吵，感到了厭倦厭煩，甚至是覺得我累了，我真的不想再有爭吵，這樣子的行為，但是你又很想要去挽回這樣子的，主人說是不太想去失去她，現在比較擔心的一個問題，就是說你會不會在他眼裡就已經被定性成為了一種比較愛吵架的這樣子的一個很不成熟？一個男生的形象，如果是這樣的形象，你要想辦法改變你這樣的形象，讓你自己的所作所為言語看起來大度看起來像一個成熟的男男士，而不是說是有些小事情雞毛蒜皮的呀，斤斤計較，這樣子讓她覺得很心塞，很心累，當然，一個巴掌拍不響，五不知道你們兩個人究竟是因為什麼事情才會產生一些爭吵，但是我覺得男生還是應該大度一點之後理智的去讓著女生這樣子的盡量盡量的避免一些小事情的爭吵
第一步你應該調整好自己心態不能過於主動去找女生，想想分手的問題出在哪
第二步冷靜一段時間留出一個緩衝時間
第三步開始以普通朋友身份相處，控制自己情緒不衝動，不激進.
第四步逐漸加深聯繫，慢慢聯絡感情.
點個關注再走唄！
謝邀。
你很缺她這個朋友？
為什麼要挽回？好聚好散不是挺好，
留一顆心去認識更多有意思的人，結交更多有趣的靈魂不是更加好嗎？
不是杠，只是覺得，既然你們吵架了那錯就不在哪一方，而是雙方都有錯。如果你意識到自己有過錯的地方了，但她還是堅定的要和你分開，那你又何必去挽留呢？
吵架3個月？你很成功的證明了你的固執和一根筋，並且被對方堅決加入黑名單。既然對方如此堅決，肯定是被你傷透了心，那就請你尊重對方的決定，順其自然吧。
你如果還處心積慮想挽回（糾纏），那就更印證了對方對你的判斷，你可能被對方加入到頂級黑名單-終身拒絕往來戶。
好好改正自己的錯誤，在改好之前，不要想挽回的事兒，想也是浪費時間。
加油！
出爾反爾的人也配擁有朋友么？
所以把自己變得可靠吧！人生還很長。
因為你的承諾，你還沒有做到，你也不需要在跟ta和好了，這是因為一個人可以原諒你的行為很多遍，但這不代表無止境的，在最後吵架，ta也不會理解你這行為了，你可能改變ta對一個人的認識。。
我從來沒聽說過挽回非女友的！
女友可以挽回，朋友好聚好散。
你沒有勇氣做出男人的擔當，還想得到女人的心，這樣不容易。
從心理上分析，你的性格上，有非常強的強迫和偏執因素，和你相處的人非常痛苦，難以長久，這是病，要治。
既然過錯方在你這，這樣你們不是男女朋友關係，只是異性朋友關係，那就請她吃一些她喜歡的東西請她出來玩玩，多說說好話看看她能不能原諒你了，畢竟你們只是異性朋友關係有些事情不能做太多了，多了就不只是異性朋友關係了。
謝邀
女生現在應該是對你比較失望了，她不太想再跟你再糾纏在之前那種關係中，所以才決定離開你，這種時候你想挽回還只是想保持個普通朋友關係，這並不容易。
一個女性朋友能容忍你的越界關係，說明她心裡多少都是有些喜歡你的，她以為你們可以有進一步發展，但是你並沒有，還是打著普通朋友的關係想跟她繼續保持那些越界行為，這讓她很苦惱，也很煩躁，但是那個時候你並不明白，繼續招惹下去，結果妹子實在受不了了就決定離開你。
這個時候你才幡然醒悟，說實話有點晚，如果你願意跟她進一步發展，變成男女朋友關係，那你只要誠懇跟她道歉，並用行動讓她知道你確實錯了，她可能會原諒你的。
但你只是想跟她保持普通朋友關係，這就很難了，因為她並不太想，或者說在她還願意跟你做普通朋友關係的時候是你自己破壞了這這一切。
我大膽猜測一下，如果不對那我道歉。你們在越界行為後，她可能暗示過你要不要確立關係，但是你也跟她表示只想做普通朋友，這個時候她可能也沒說別的什麼，但是後來因為你已經嘗到過甜頭，所以又想再次越界，她表示拒絕，「要麼男女朋友，要麼就不再保持這種關係了。」
你們為此發生爭執長達三個月左右，她實在受不了了就決定離開。
那你可以試著想想，她在這麼長時間裡是有多煎熬，多難過？一個她喜歡的男孩子對她做出這樣的事情，還這樣對待她。她感受不到你對她有尊重，她很難過，還有屈辱，她應該也是做過很多掙扎，然後才做出離開這個選擇。
其實這樣對你們兩都好，你給不了她想要的，也掌控不好你們的距離，她也做不到那所謂的「大度」，這對她來說太不公平了，也許你需要的只是一個普通的女性朋友，但她卻要忍受這一切，而且你們以後也是要交男女朋友的吧？那時候你能保證你不會吃醋？不會去干預她的生活？好吧就算你能，那她呢？她要忍受你對別的女孩視如珍寶，捧在手心，她難不難受？她可能就是受不了這樣才決定放手不再跟你糾纏。
再退一萬步講，就算你們都很心大，可以接受，那你們以後得男女朋友呢？兩個發生過超越關係的人之間的默契和氛圍跟普通朋友是不一樣的，你確定不會被你們以後的男女朋友發現？就算你以後的女朋友特別厲害完全不介意，那她以後的男朋友也會同樣不介意么？
別騙自己了，有些東西變了就是變了，不是什麼都能在事後挽回回來的。要不老話怎麼會說「珍惜眼前人」為什麼？因為有些人，有些事失去了就是失去了，挽不回。
如果你真為她著想，就尊重她的選擇，保持距離，當然，你要是想對她好，就對她好，但是不要想著她會對你做出怎樣的回應，慢慢的時間長了，也許等她和你真的都放下了你們之前的那些，你們還能成為真正的普通朋友。不是說君子之交淡如水嘛，那樣就挺好。
實話實說吧：
你和你的這位女性朋友之間，根本就不是正常的普通朋友關係，你們本來就是不斷向＂不正常男女關係＂發展的一種交往，所以才會有什麼吵架幾個月，什麼越界行為，什麼堅決分手，什麼努力挽回，什麼再三保證之類的一系列事情。這哪是什麼普通朋友間會有的糾結？
你們之間一開始就不是、也從來就不是什麼＂普通朋友＂，所以更不存在所謂的＂做回普通朋友＂的說法。你們要不就是一個想往夫妻情侶發展，一個想往炮友或備胎髮展，所以一開始關糸進展不錯後來在關鍵節點上出現了分歧，所以交往方式出現了扭曲，無論情感上，對對方的掌控關注度上，肉體上，越界都是分分鐘的事。這段關係只可能有＂徹底結束＂和＂繼續糾纏＂兩種結局，不可能有＂做回普通朋友＂這種虛幻結局。
所以堅決分手是明智選擇，繼續交往，也只能是一段以＂友誼＂為羊頭的畸型男女關係。這種關係對當事人後來找真正的戀愛婚姻伴侶，簡直是一種十級殺傷力的毀滅性存在。
可以說想過正常生活的人，絕不會去和異性保持這種神奇的＂友誼＂。正經人找將來的生活伴侶，可以不計較對方談過多次戀愛或結過婚或在婚戀中有過性行為，但一定不會找存在這種＂友誼＂關係的人，即使找了也會要求中斷來往，否則將來也是煩惱不斷最終告吹的結果。
你真的確定你們不是男女朋友?
越界行為都有了，要不在一起，要不散了吧。
你的不成熟是她對你的定位還是你自己的認知?具體表現在哪些方面?這是是重點你卻沒有說，因為很多人的自我認知都是有有問題的，或者說不夠客觀。如果根本原因沒找到，做再多最後都是沒有任何意義的。
很多找我諮詢挽回的人都有和你類似的困惑:我已經明白自己的問題了，也想改，但是怎麼能讓她相信?
一個人對另一個人失望到想離開一段關係一定是長期累積的結果，如果口頭保證一下就能扭轉乾坤也不至於會分手。至於對方如何會相信那是操作層面的問題也是最重要的環節，因為所有的改變都要通過行動才會發生。
你提供的信息有限只能為你分析這麼多，需要幫助可以私信我。
你這個有過越界行為，是不是可以理解為已經上床了？如果是的話，那你們就是py，現在是你想繼續，別人想遠離罷了。除非你或她有一方要求變得越來越多了，而且你們不能達成一致。不然我還真想不出正常的異性朋友之間除了在大是大非或利益問題上的分歧能使朋友之間吵架，還真想不出還有什麼原因會能讓你們吵架。
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