交流會情不自禁揣摩語氣背後的情緒，並且往壞了想，是我不配幸福么？

有說是因為原生家庭，女朋友也說這是自己問題，不要賴原生家庭，我都懂，但是我不知道怎麼改變，我這樣過了20多年，不知道好，還是不好，但是要說這樣最大的危害，應該是自己不舒服，想知道解決辦法，謝謝。

我覺得人總是會把事情往壞處想，別人的語氣稍微不好，有可能只是遇到煩心事心情不好。建議你把目光轉移，畢竟，太在意他人的看法，只會讓自己不快樂。

能理解你的心情。其實呢這是你的一種固有思維模式，改變你的思維方式，看事情的時候換個角度想就不一樣了

親愛的，不要瞎想，你說的情況其實正證明了你的心思細膩，善於發現，懂的分寸，我想當你的朋友肯定是一件幸福的事，因為你會照顧別人情緒，我覺得這是你的優點，所以啊，你也要看到自己的優點，往好的地方想，你很好，很棒，不要悲觀哦，你一定會幸福，因為你值得呀，加油！

只是個人心思細膩敏感，還帶有提點負面消極情緒而已，這個要自己想開，人間不值得，不要想太多

這不是不配得到幸福，這恰恰說明了你心思細膩敏感，善於揣摩別人的心思從而決定自己說話的方式語氣，利用的好了你這個人很會令人喜歡，因為你懂的如何根據別人去說話，利用不好會變的敏感，時時刻刻擔心別人說話的語氣，自己是不是不對什麼的

寶貝我和你一樣

敏感 脆弱又強大

加油

要知道眾生皆苦……

加油吧

會走出來的

其實只是比較敏感，心思比較細膩，我自己也是這種人，但是時間久了是挺累的。