老花眼和白內障怎麼能分清楚

白內障和老花眼都是老年人比較容易出現的眼科疾病，雖然這兩種疾病會有一定程度的相似性，但是這其實是兩種完全不同的疾病，不管是在病理原因上還是在危害程度上，都有所不同，鑒於大部分人經常把白內障和老花眼這兩種疾病混淆，下面就給大家說說兩者之間的關係和差別，以及如何預防白內障。

白內障和老花眼有相似更有不同

白內障和老花眼存在一定的共性，例如兩者都是中老年人的常見眼睛問題，並且同樣也是隨著年齡增長，發病率增加，這也是為什麼很多人容易將兩者相混淆。但是白內障和老花眼的區別更大一些，白內障是看遠看近的東西都非常模糊，是一種病理性的眼疾，主要是由於晶狀體渾濁所致，若不及時治療還可能引發青光眼等其他嚴重眼疾，嚴重者有致盲的危險性。老花眼是與近視眼相反的病症，其表現特徵是看不清近的事物，但能看清遠的事物(以5.0為標準)，是正常的生理現象，除了對生活有一定影響，生理性老花眼不會對眼睛產生危害。

內外調養，積極預防白內障

對於如何預防白內障，邯鄲愛眼醫院醫生給出了很多合理的建議。他說，要想遠離白內障對眼部健康的困擾，可採取以下可行性的預防手段：

1、保持良好的生活狀態，情緒穩定，生活規律，性格開朗，勞逸結合;

2、如有遠視、近視或散光等屈光不正現象，應配戴眼鏡以減輕視疲勞;

3、積極防治老年病，尤其是對高血壓、動脈硬化、糖尿病等疾病的防治;

4、注重飲食，補充營養，多吃水果、蔬菜及富含各種維生素的食品，也可服用維生素C輔助。

5、盡量避免長時間的紫外線照射，外出時戴帽或佩戴深色眼鏡，以減少紫外線對眼睛的損害。

6、注意用眼衛生，讀書、寫字、看電視時間不宜過長，每隔1-2小時到戶外活動或按摩眼睛，確保眼睛充分休息;

7、注重日常保養，特別是水分的攝入和補充，每日飲水量保持在2500-3000ml。發生脫水或腹瀉時要及時補充水分。

白內障不可怕，手術可根治

患上白內障不需要太過恐懼和慌張，要科學積極地控制及治療，如果病變未損傷視神經，使用當下的技術是可以及時控制及治療白內障的。

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