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流感和霧霾有關係嗎?辦公室同事流感高發,應該如何防護?

坐標北方省份,一到冬天,辦公室里感冒的人特別多,一人感冒全部中招。流感是不是跟冬季霧霾有關係?該怎麼預防呢?煮醋可以嗎?


流感並不是跟霧霾同一個時期誕生的,至少我這個90後的小時候,天還是很藍的。而人類歷史上,光是20世紀的流感大流行就有7次,最早的一次是1918年~1919年發生的,以毒力橫掃世界的「西班牙流感」。不管是北方還是南方,基本每年都會出現流感,北方多發生在秋冬季,南方多發生在春夏季。從這一點來看,「霧霾直接引發流感」的說法並不準確

在北方,流感和霧霾都是發生在冬季,這可能是兩者最開始被關聯到一起的原因。有一種解釋認為:

「霧霾會對呼吸道產生刺激,出現咳嗽、炎症等病症,同時也會降低老人、兒童等人群的免疫力,可以說和流感有一定的關係。」

引起免疫力下降的解釋又是這樣的:

霧霾到底會不會引發流感?會不會增加流感的傳播速度或者發病幾率?兩者如果有關係,那關聯度有多大?目前科學家們還在研究中,定論尚無。所以請大家管住自己的嘴,不要隨便散播沒有定論的事情。

但霧霾天還是要盡量少在戶外活動,尤其是老人、兒童、孕婦和有心肺疾病的人群,如果必須出門,請帶好防霧霾的口罩。流感的明顯癥狀是肌肉酸痛、發燒等,如果有要早點到醫院就診。關於預防流感的方法我以前發的文章里有:流感爆發季,寶寶如何安全閃避?

還有就是問題里提到的一個謠言——熏醋防感冒。嗯,確定是謠言沒錯! @中舟 博士解釋到位,就不多說。另外再提一下其他幾種防感冒的謠言,希望大家了解,特別是不要用在孩子身上:

可樂薑湯防感冒——確定是謠言

吃大蒜防感冒——確定是謠言

喝橙汁防感冒——確定是謠言


謝邀,本人公共衛生方向,做得就是傳染病(流感)研究。針對題主問題,答案包含三部分。

流感和霧霾有無關係

有人已做過研究,並證明PM2.5(霧霾中一種物質)與流感有顯著性關係:

鑒於題主只要一個答案,俺就不具體解釋兩者如何相關啦。

如何防護流感

接種疫苗:防護流感最好方式是接種流感疫苗,雖然目前流感疫苗有效性不高,但相比於其他方法,各國都主推流感疫苗。本人在(中舟:如何看待「香港流感疫情嚴重 逾200名病患死亡「」?)中,以回答目前流感疫苗有效性穩定在40-50%左右。

當然,其他方法包括服用處方類藥物(限病人)、服用VC、充足的睡眠、補充足夠的水分、健康飲食、鍛煉身體和消除壓力。

醋的有效性:

首選明確醋並不適用於普通人預防流感。雖然有新聞報道,醋廠的員工很少患有患過感冒。主要原因在於工人長期接觸醋的原因,加之釀醋廠空氣中的醋酸度使感冒病毒難以生存,所以醋能防治和治療感冒是有一定依據。

但是,通過最近研究發現,只有在25%高濃度下,醋才會有明顯抗病毒左右。而正常生活中,最下0.7%醋就會引起毒性。其實,這與吃碘預防輻射的梗類似。碘確實可以防輻射,但必須大劑量服用。而大劑量碘早就引起嚴重毒副反應。日常生活中,我們並不會像醋廠員工一樣,接觸到高劑量的醋。而高劑量醋,是不能服用。所以,不要輕易被忽悠哦。

圖片來自網路,侵權刪圖。

參考資料:

PM 2.5 in Beijing – temporal pattern and its association with influenza

Seasonal Influenza Vaccine Effectiveness, 2005-2017

如何擺脫流感

釀醋廠工人長年不患感冒 「吃醋」能預防流感?

Authenticating apple cider vinegars home remedy claims: antibacterial, antifungal, antiviral properties and cytotoxicity aspect.


都沒說到點子上

當然是打流感疫苗啊!幾十塊錢一針,總比得了流感吃藥住院好得多吧,也少受些罪。我們醫院的一線員工都是強制性且免費打流感疫苗的,最近好多小孩大人都得流感(我說的是檢查結果陽性,確診的那種),我就可以放心大膽地不戴口罩啊(有點囂張哈哈哈)

第二就是勤洗手啊,個人衛生啊,環境衛生啊這些,

但你說的那個是普通感冒吧?不是流感,普通感冒沒什麼好法子,也不用吃抗病毒藥,對症處理就行,就當把免疫系統拉出來遛遛了


吃蒜頭、韭菜等物。

飲食少出汗,出汗別貪涼。


流感和霧霾沒有直接的關係,按道理來說北方室外天氣寒冷,流感病毒在空氣中存活的時間很短,再加上天氣乾燥,病毒更難存活。但是北方的室內普遍都有暖氣,並且很少通風,這樣很容易導致辦公室裡面感冒傳來傳去。

預防方法

1.保持通風,讓新鮮空氣吹進來。

2.保持乾燥,降低病毒存活時間。

3.鍛煉身體,提高免疫力。

4.中午可以進行辦公室消毒。


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