抑鬱症（躁鬱症）如何不吃藥變好？

04-14

如題，謝謝各位

謝邀！首先，不要排斥吃藥，葯的發明是為了改善癥狀的。其次，可以試試心理治療。但是目前國內心理諮詢發展的並不好，而大型醫院的心理醫生又是偏「醫生」的，就是藥物治療為主的。

我是抑鬱症治療中...首先我吃藥都沒有變好，目前依舊還在吃藥，何況不吃藥要好起來了，除非你的癥狀很輕很輕可以用心理輔導就走出，否則我還是建議吃藥吧，不要排斥它，吃藥真的是很好的治療方法了

遇到一個人就好了

本人就患有抑鬱症。

謝邀。

吃藥是治療的主導因素，長時間服藥你會很明顯感覺到自己在一點點康復，不要抗拒吃藥，副作用只在開始吃藥的前幾周比較明顯，起效可能會在一個月左右。

自己的狀況要隨時跟醫生反饋，最好去大城市的三甲醫院看。

生理疾病如何不吃藥？

這個問題很難回答，如果說從抑鬱狀態向躁狂狀態轉變的過程中，當事人確實會有種好了的錯覺，但實際情況可能是更糟了。因為抑鬱狀態下個人對自己的認識雖然痛苦但是至少不會偏離太遠，但是如果到躁狂狀態的話那就偏離太遠了。這個偏離猶如過山車一般。當經過了躁狂的高峰後，那麼抑鬱的低谷相對來說就那麼的難以承受，而這個時候往往是最危險的。無論h如何都不要幻想憑一己之力讓自己好起來，尋找專業的幫助才是明智之舉。藥物治療或者心理治療，或者二者共同。

躁鬱症必須吃藥。抑鬱症可以接受心理治療。

如果有找到，也請告知。我要去申請諾貝爾獎。

首先，躁鬱症的學名是雙相情感障礙，在一段時間內既有躁狂或輕躁狂發作，又有抑鬱發作才能稱得上雙相，和抑鬱症是兩碼事。

其次，從個人理解角度，題目的意思是「抑鬱症或雙相障礙做心理諮詢或者自己調節能不能痊癒」。（如果我理解有偏差，請及時糾正我）

從療效和長遠發展的角度考慮，我的建議是，服用藥物的同時定期複診和接受心理諮詢。原因有二：

一是無論是在躁狂的發作期還是抑鬱發作期，對自己和身邊的人都會存在一定的奉獻，抑鬱發作時可能會有自殺風險；躁狂發作時可能會有激越行為，所以，在發作期一定要吃藥，這個時候的心理諮詢和心理輔導根本無法發揮作用。

二是，現在的精神科藥物都很安全，比如SSRI類的藥物，很穩定，可能會有一些錐體外系的反應（手抖之類的），但是也會存在一些個體差異，總體來說副作用是比較小的。

醫院檢查出來重度抑鬱，情緒時好時壞，身邊的朋友得過焦慮症，據說藥物一開始副作用非常嚴重，哎。。糾結吃不吃藥，怕是脫不掉了