護膚知識：臉上長痘痘怎麼排毒，教你調理祛除痘痘
1.癥狀
這是集中長在額頭、鼻子周圍等T字部位，且多半大量生長的青春痘。特徵是時間一到大多都會痊癒。不過，情況嚴重的會在以後留下疤痕，需要注意。
2.處理方法
使用卸妝油或含牛奶成分的卸妝產品徹底清潔臉部肌膚。洗臉時要使用有殺菌效果且低刺激性洗面乳。盡量少吃肉類，如果可以養成做點簡單運動的習慣也會有改善。
1.癥狀
集中長在下巴、脖子、太陽穴等U字部位，且多半是大量生長的青春痘。相異於T字部位的青春痘，這種青春痘就算時間到了也不會自動痊癒，必須想辦法改善。
2.長痘原因
U區產生青春痘，最大的原因就是壓力。因為壓力會減低腸胃機能並破壞荷爾蒙的平衡，打亂肌膚的菌群平衡。
3.處理方法
不要累積壓力，先找出放鬆和轉換心情的方法。此外，為了增加腸內的好菌，例如乳酸菌等，要盡量少吃肉類和加工品。在日常生活飲食上，要記得多攝取未精製的穀類、蔬菜、海藻、豆類等。
等痘痘完全成熟後用消毒後的針擠，先用針頭扎破痘痘，再用圓頭完全擠出白色分泌物，清理乾淨後敷上一些消炎化妝水和除痘凝膠。
都說授人以魚不如授人以漁，發現很多妹紙不了解自己的膚質導致護膚時可能就不適合自己的皮膚。我希望大家每天看文章不要只看買什麼，也要學到分析肌膚問題的思路。肌膚問題形成的原因，有效解決問題的方法，這些才是最重要的。最新最全的護理方法，公眾（Kevin護膚）中自行查看！ 筆者公眾：Kevin護膚
還要警惕痘痘消褪後出現色斑。如果已經出現斑點，在平時護理用美白精華來按摩，幫助黑色素排出。
1，適度潔面清潔
用溫和性質的洗面奶和溫水進行潔面。
2，善用控油產品
挑選保濕控油的護膚品，通過包括改善身體荷爾蒙分泌水平，控制皮膚過量分泌油脂，調節紊亂的皮膚信號，從源頭消滅出油旺盛、毛孔粗大、粉刺痘痘的根源。
3，毛孔護理
使用具有收斂效果的化妝水敷面，或者經常做做絲瓜水面膜。
4，去角質調理
一周去一次死皮，幫助肌膚清理垃圾，加快代謝速度，使皮膚細胞充滿活力。
5，善用化妝棉
化妝棉沾上爽膚水輕輕擦面可以用來深層清潔皮膚，也可以用做臨時面膜迅速給肌膚補充營養。
6，保濕最重要
養成喝水的好習慣，保證肌膚不會處於干凅的狀態。水分的代謝會帶走體內垃圾，清除毒素，控制痘痘的成因。
另外：
1，內調也很重要，在攝取食物時要多補充鋅，礦物質和亞麻酸。所以要多吃蔬菜水果。
2，保證足夠的睡眠時間，是身體機能充滿陽光活力。
3，保持好心情，偶爾用用香薰護理調節心理狀態緩解壓力。
黃瓜
瑪尚祛痘表明黃瓜對抗粉刺的秘密在於黃瓜中富含的礦物質二氧化硅，可以防止長粉刺，保持皮質的青春，而且黃瓜也能保持皮膚的健康膠原蛋白平衡。注意選擇有機黃瓜，而避免選傳統的有農藥的黃瓜，黃瓜中的水分還能滋潤肌膚，保護肌膚遠離乾澀。
薏仁
薏仁能夠促進肌膚代謝，讓廢物加速排除，並具有解毒的作用。可以加在白飯中或是煮成薏仁茶食用。
排毒祛痘茶 腸道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。
做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮１０分鐘即可。
功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘複發的機會。
甘草丁香紅茶
材料：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。
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