你想的正常的社會生活是什麼樣子呢?
聯想:只要你想,你就可以!
當然可以有良好的社會生活,這點是毋庸置疑的。即使會有複發,配合藥物和心理諮詢,加上以往的經驗,也會更快的恢復。每個人治癒的時間不同,這和我們自身的功能以及周圍的支持性資源密切相關。慢慢來,一步步走。
我是一名心理諮詢師,也是一位曾經飽受抑鬱症折磨10年的人。我可以很負責任的說:大多數抑鬱症是完全可以通過心理治療來治癒的,但是這需要一個很漫長的過程,而且你找的心理諮詢師也要是有專業素養和專業技術的。
儘管抑鬱症的治療需要很長的過程,而且抑鬱症作為一種常見的神經症,它對人的整個人格和社會功能的破壞是相當嚴重的,但是通過心理治療完全可以使得一個抑鬱症患者,恢復到完全正常的社會功能和良好的社會適應能力。
其實,抑鬱症患者所特有的極強的感受性,在經過心理治療之後,反而會非常有助於其情商和人格狀態迅速成長並走向成熟。這些經驗都是我自己親身經歷過的。
接受心理諮詢的感受和過程是非常奇妙的,這個過程中會有極其豐富的情感體驗,會很痛苦,但是一旦你走過來的話,我的感受就是——「涅槃」,那真的是一種死而復生的感受。
希望你早日康復。
痊癒就是好了,理所當然生活就是正常的生活。
及時沒有完全痊癒,只要按時吃藥,也可以擁有幸福的生活。
舉個栗子:我的表哥,家族有精神病史,神經衝動確實高於常人,受刺激就會發作。久病成良醫吧,至少我哥了解了自己。每天按時吃藥,八九年了,再也沒有發作過。現在是高中英語老師,擁有一個幸福的家庭,兩個孩子,大的已經上小學,很喜歡跟我玩,小的剛出生。
我認為最重要的,人一定要了解自己。我哥知道自己的問題,如果感覺自己今天情緒有些激動,不管是悲傷還是欣喜,都會有意給自己稍加幾粒。如果睡不好,也注意加一點計量。
有一種說法,可能在精神病人的世界裡,他們是正常人,而我們是病人,不過為了陪伴,他們願意通過藥物等等手段,讓自己成為病人,與我們一起。
抑鬱症也是精神類的癥狀,不要因為感覺自己好了就私自停止吃藥,聽醫生的話,及時吃藥,吃藥也不影響自己是正常人。
我本來是個天使,但我願意折斷翅膀走入凡塵。
不必在意治癒後投正常,也可以帶症生存,每個人都有心理問題的
還沒好,好了以後告訴你
請問你是一直服藥還是中間有間斷過?
正常的生活對於普通人而言便是對這個世界希望大於失望吧……
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