藍光危害的機理淺析
什麼是藍光危害？
相信不少家長在為兒女購買 檯燈 時，都想到「護眼」一詞，與之相反的概念名稱即是「藍光危害」。市面上很多產品都標出 「減藍光」、「無藍光」，等級是「最高級」、「豁免級」，名詞短語很多，也很亂，如何辨別區分好多人是一頭霧水，不知所措。
最理想的光源是太陽光，但夜晚必須使用人造光源。可見光大家都知道，波長在380－780nm，其中就含有常見的藍光光譜（400nm－480nm）。
白光是是由多種單色光混合形成的，最基本的三基色光即紅光、綠光和藍光。衡量白光光色的指標是色溫，單位是K（開爾文）。通常，LED照明白光的色溫範圍是：2700K－7000K，把白光中的藍光成分提高，白光的色溫就提高，把白光中的藍光成分降低並且把紅光成分提高，白光的色溫就降低。
從圖中可以看出，在可見光範圍里，藍光（波長400－500nm）光子攜帶的能量最多，稱之為高能量光。
藍光危害主要是富含高能量藍光的光輻射所引起的光化學反應，從而導致視網膜損傷的危害。由於LED產品中藍光成分較為豐富，而且裸露的LED光源亮度往往很高，因此LED燈具可能存在藍光危害的風險隱患。
日前，中國質量認證中心發布通知，最新版國家強制性標準GB7000．1－2015《燈具第1部分：一般要求與試驗》即將實施，自2017年01月01日起，中心將採用新版標準實施認證並出具新版標準認證證書，不再頒發舊版標準認證證書。
新版標準特別增加了對藍光危害的要求
對帶有整體式LED或LED模塊的燈具應根據IEC／TR62778進行藍光危害評估。
標準指出：對於兒童用可移式燈具和小夜燈，在200mm距離處測得的藍光危害等級不得超過RG1。從藍光危害等級劃分，建議選購燈具時，此項標準最低要達到RG0，且有相關認證報告，因為Lb數值越小越好，呵護眼睛健康，不容小視。
藍光危害到底危害了什麼？
1、高能短波藍光穿透眼角膜及晶狀體直達視網膜底部，直接對眼部視網膜神經造成不可逆轉的化學傷害，直接或間接導致黃斑區細胞的損害。
2、藍光可導致白內障術後的眼底損傷
隨著年齡的增長，人體本身的晶狀體會逐漸偏黃，這有助於過濾藍光，避免藍光危害。然而，在白內障術後，病人失去了這些天然屏障「晶狀體」，藍光將直達視網膜，進而損傷視網膜色素上皮細胞，嚴重影響眼底健康。
3、藍光可引發視覺模糊，導致視覺疲勞，引起VDT （Visual Display Terminals）綜合征
藍光射入眼底經過聚焦後，落在視網膜與晶狀體之間而沒有落在視網膜上，這樣會加劇色差和視覺模糊度，到時眼部肌肉過度緊張，眼部供血過度緊張，眼部血液供應加強，從而加重疲勞。
4、藍光能夠抑制褪黑素的分泌，破壞激素分泌平衡，影響睡眠質量，提高自身重大疾病的發生率。
愛眼、護眼、科學用眼，目浴陽光。
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