首先你要確定自己跑步的類型,是慢跑還是極限跑,是中距離還是馬拉松。其次要確定適合自己的跑鞋類型,是控制系還是緩震系,是輕量化為主還是保護為主。選擇跑鞋還要參考體重跑步姿態等多方面因素,這算是一個比較複雜的系統工程吧。
nike的pegasus 35 turbo, 顏值高,適合新手,緩震反彈支撐都很出色
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NMB,BOOST之類都可以啊沒什麼男女之分
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