這是種不正常的心理嗎？或者說這是嫉妒心理嗎？該怎麼辦?_??

在愛看書的我對室友的影響下，幾個女生也慢慢開始有了讀書的習慣，看她們慢慢開始讀書了，我心理又會覺得怪怪的，就很怕被超過的感覺(。??︿??。)，而且還會很大程度上關注她們又怎樣怎樣了，哎，，感覺這樣好累啊，，，，

這是正常心理，多少需要適應一

嫉妒是對自己要求太高，追求完美。

天才太多了，總有那麼些人，比我長的好，比我聰明，比我努力。承認這個事實。

我不如所有人漂亮，聰明，努力，家境好，但我有我的優勢。

最好的辦法是和自己比，無條件的接納自己的優點和不足，在自己擅長的地方堅持，在不擅長不感興趣的地方放棄：生命的質量取決於長處，而非去補短板。

和自己比，自己今天比前一天好，一直這樣，就會越來越好，越來越自信

另有一首小詩歌，共勉

在自己的人生里總是準時

你覺得人生無路可走嗎？

Do you think you are going nowhere in life?

停下來！深呼吸，讀讀以下文字。

紐約時間比加州早3個小時，

New York is 3 hours ahead of California,

但加州時間並沒有變慢。

but it does not make California slow.

有人22歲就畢業了，

Someone graduated at the age of 22,

但經過5年才找到穩定的工作！

but waited 5 years before securing a good job!

有人25歲就當上CEO，

Someone became a CEO at 25,

卻在55歲去世。

and died at 55.

也有人50歲才當上CEO，

While another became a CEO at 50,

然後活到85歲。

and lived to 85 years.

有人仍然單身，

Someone is still single,

同時也有人已婚。

while someone else got married.

奧巴馬55歲退休，

Obama retires at 55,

川普70歲當選總統。

but Trump starts at 70.

世上每個人，本來就有自己的時區。

Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone.

身邊有些人，看似走在你前面，

People around you might seem to go ahead of you,

也有一些人，看似走在你後面。

some might seem to be behind you.

但其實每個人都在自己的時區，都有自己的旅程。

But everyone is running their own RACE, in their own TIME.

不用嫉妒，或是嘲笑他們。

Don』t envy them or mock them.

他們都在自己的時區里，你也是！

They are in their TIME ZONE, and you are in yours!

生命就是等待正確的行動時機。

Life is about waiting for the right moment to act.

所以，放輕鬆。

So, RELAX

你沒有遲到。

You』re not LATE.

你沒有早到。

You』re not EARLY.

在你自己的時區里，一切都是準時的。

You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE.

瀉藥

我跟題主的愛好一樣，都是愛書的人。有時候，閨蜜見我在看文學作品的時候都會找我去借，我也是抱著何樂而不為這種想法。

後來才忽然覺得自己這樣真的很蠢哦，如果文科成績被她們超過了怎麼辦？乾脆以各種理由推託，但是，如果你不去做什麼，別人也會比你早一步啊。

正常心理，人類就是這樣的，在模仿中生存

一個人在生活的過程中會無意識模仿別人的動作，所處的環境也會影響他的行為，換句話說是因為不甘落後。很多時候如果寢室大家都在頹廢那你也會跟著頹廢，一旦有一個人開始學習那麼其他人多少也會開始學習。最後如果感覺這樣讓你焦灼的話就先自己定個小目標，但不一定大家做什麼你就要跟著做什麼，不如抱著「希望有個學霸走進你的生活逼迫你學習然後走上人生巔峰」的心態

逆水行舟，不進則退

圈子越小，眼界越小，你的注意力只放在這裡了，即使室友們不看書，整個宿舍你最優秀最好成績，一出了宿舍，肯定有比你優秀的人，可謂一山還有一山高！心胸，格局放大一些，樂於分享別人才會願意與你分享！你這種狀態確實會很辛苦，消極並且對自己毫無幫助！看書就好好把注意力放書上，而不是放在別人看不看書上，同樣讀書，用不用心收穫太不一樣！換另一方面想，個個都飽讀詩書，滿腹才華，彬彬有禮，大家相處起來也禮貌相待，相互切磋，豈不美事

首先這種心理很正常，幾乎每個人都曾經有過，我也是這樣，如果自己跟另外一個舍友在宿舍的時候，我就會很好奇其他人去做什麼事情了，如果他們都去學習，我就會有那麼一瞬間感覺到一絲的壓力，其他人都去學習，然而自己正在宿舍停留。有這種心理當然並不算不正常，但是如果被這件事深深的影響便是不可取的。在知乎上看到很多這樣的問題，其實大部分的原因都是浮在生活的海洋當中，並沒有在生活中享受生活、感受生活。在我們當中我們應當有生活中的重點，可以是自己的興趣、職業工作、自己的某個計劃，熱愛自己的生活，專註自己的生活。如果覺得自己不夠努力，那就去努力地學習，學習時保持專註。

有的人浮躁，覺得生活無聊，那是因為他們即便是做他們最喜歡的事情，也不能夠保持專註。

也或者他們沒有找到快樂的源泉，如果他們喜歡吸毒，吸毒時非常的有快感，吸毒後便會無盡的痛苦。他們喜歡玩遊戲，停止遊戲後，布滿血絲的眼睛還有陣陣的頭疼，都會讓他們後來不能享受生活。

最後總結，懂得生活真正快樂的源泉是什麼，專註生活。