關於兩個品牌蛋白粉的選擇？

小老弟我想新年好好建一下身 求大神告訴一下這兩種蛋白粉哪個對於想增肌減脂的人來說效果好一點？或者有沒有很好的推薦？謝謝各位大神了

是我我會推薦你購買第一個，如果你真的想走健身這條路的話，一年後會懂的

你多逛逛知乎關於蛋白粉的選擇就知道為什麼大部分人都喝國外，不喝國產的。

我就不解釋為什麼了，你去搜搜相關問題，專業的好的回答實在太多了。

看看100g/蛋白質含量，分離乳清吸收好些其他沒啥大區別，最主要的還得靠日常飲食。 推薦歐普特蒙，肌肉科技康比特 我個人都不喜歡。 一天內最好均勻的攝入蛋白質。

主要看蛋白質含量

謝邀 這兩款個人推薦肌肉科技ISO

對於萌新而言，蛋白粉選什麼牌子，怎麼選，當然是看那個便宜啦，就像打LOL，一個剛玩5把的萌新，你會交他怎麼配符文么？當然是弄個隨便推薦的用著就行啦。