舍友睡覺不拉窗帘，不關窗戶怎麼辦？
04-13
中午也是，晚上也是，我這人睡眠質量不好，這樣我基本睡不著。天天因為這個鬥爭。。
1自己買遮光簾
2自己下去關燈，早上晚上都去
我在上鋪，現在夏天，遮光簾厚，學校不讓用，我就自己定鬧鐘下去關，第二天她們走了我繼續下去關。因為我和下鋪沒課了，她們別的專業的，並且有遮光簾，捎薄的那種。（這是我現在床上的狀態，至於為什麼有一半還有帘子是因為她們出去不關門，我裸睡，外間還有六個人，我們門口是公共的洗手池和廁所，還有她們起來拉窗帘，我在上鋪，對面男生宿舍離得近，可以看到我這個位置，多多少少遮一點）
3白天睡覺我有耳塞和眼罩
雖然睡醒可能都不見了，（在床上的每一個角落）但是多多少少能幫助你入睡。
注意:能自己動手盡量別逼逼，否則只有你的心情不美麗。別說她們，改不了。給自己添堵，還不如自己購置需要的東西減少遭罪。
其實，能理解，有的人確實不喜歡完全黑暗的情況睡覺的，不過，學校不都有，給自己床鋪遮起來的那種帘子，做一個吧，如果宿舍多人，其他幾個人沒有意見的話
我舍友的燈正好照到我，基本上每天開燈到大半夜，我買個遮光簾還問我為什麼要買遮光簾，然後bulabula.......彷彿我對不起誰了一樣。
你也可以買個遮光簾的啊
我也是，買了遮光簾和眼罩，因為開窗蚊子多，所以還買了一個蚊帳裝在帘子里，如果怕吵的話，還可以買一個耳塞，之前帶很多款耳塞都會掉出來或者不習慣，後來受推薦買了意構的增強款的，確實挺好用的，感覺題主可以試一試，會比一般的幾塊錢的耳塞略貴一些，不過確實效果很好
光線還可以解決 我就用蒸汽眼罩 晚上玩手機眼睛累了 睡覺前帶上蒸汽眼罩舒舒服服快速進入睡眠 如果室友特別吵那就很難辦了
有個東西叫眼罩
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