假如自卑沒自信的人會控制情緒，他們還需要自信嗎？

04-13

控制情緒大概是這意思吧。
比如我被人罵了，我感到自己憤怒不開心，我察覺後，馬上讓自己冷靜下來，不被情緒影響自己。
比如我和暗戀的人表白失敗，我很失落，很難受，我察覺自己情緒出問題，我先讓自己冷靜下來，再讓自己忘記這件事，轉移注意力，最後讓自己變得開心，恢復正常。
比如我做事懶懶散散不認真或者遇到挫折變得消極，我可以讓自己變得積極起來，讓自己充滿幹勁去幹活。
比如我不愛和人說話，我可以讓自己變得開心起來，通過開心的情緒讓自己變得活躍，變得熱情，讓自己變得像個外向的人一樣。

控制情緒不是裝一個外表，而是可以在憤怒、緊張、恐懼、焦慮之類的情緒面前快速冷靜下來。
控制情緒也可以控制正面的情緒，比如讓自己積極，做事迅速，也能讓自己開心，變得精神。

本身自卑－能夠調控情緒－需不需要自信

我覺得，自信是每個人都要的，因為自信會讓你的氣質讓你的氣場有所改變，對你的人生有很大很大的作用，甚至它發揮作用的時候，可能你都不知不覺。

自信的人講話和自卑的人講話是完全不一樣的。

如果你自卑，那是因為你可能過於謙虛，也可能是你沒有去發現自己的長處，或者是你和身邊的人做了不對等的對比從而產生了自卑感。

所以建議你能好好對自己做一下自我分析，是否你就真的沒有別人那麼好，還是說你只是把自己的缺點放大了。

但是其實你說的能夠調控自己的情緒，我覺得這就是你的優點，就是你的長處，可能因為你的這種調控情緒的能力，給你身邊的人帶來的是一種舒適感。

簡單說，自卑讓你發現自己的不足，然後更好地去完善自己，讓自己變得更完美。

而合理調控情緒的能力，能讓你在面對一些挫折，面對一些不好的事情時候依舊保持樂觀積極地態度去容忍去接受，讓自己的內心更加強大。

而自信呢，會讓你的生活感覺充滿更多的陽光，給予你更多的水分和養料，讓人一眼就覺得你與眾不同，你是個有能力的人。

希望我的回答對你有用，加油(? ??_??)?！！！

需要的吧

因為一般人們都會主動隱瞞自己的自卑以及不自信，可是你隱藏了心情並不能代表你的內在的改變，也就是說內心依舊缺乏自信。

自信的充足在我看來是很重要的，可以的話提升自信是很重要的

就我來說，大多數情況，我會控制。

少說多做吧，我也自卑。多交朋友，多為自己前途想想，多考慮下家裡，為今後想走的道路打基礎。

其實自卑並不是完全佔據著整個人的生活，它是在某方面讓你覺得自己好像很差勁讓你產生了自卑感，我相信你一定在某個方面也有自信的時候，只是可能你忽略了那就是自信，所以我覺得你不需要糾結那麼多要不要自信，你能快速讓自己冷靜下來的能力是很厲害的，這就值得你自信，自信地去面對生活中的挫折。而且我相信每個人都有秘密，看起來很自信的人在某個時候也會有自卑的想法。所以兩者不衝突，畢竟本來人就是對立又統一的嘛

題主說的情況我經歷過很多件。

控制不難，但自信……就呵呵了。

我的自信只能保持那麼一小會兒，然後就潰敗不堪。

表面上可以把自己控制的非常好，看起來和別人沒有什麼區別。但自信這種東西是需要日積月累的，不是一時的催眠就能達到的。

自信有很多作用，控制情緒只是其中一種，而且是一種較為表面的作用。控制好情緒之後還需要自信做更重要的事情。

剛開始沒看清問題，這次認真答，因為我發現樓主跟我差不多的性格。

自信當然要有，自信是自己相信自己，以前自卑那是還沒有正視自己，哪能一輩子活在陰影下，諾大的天下誰說了算？我閉上眼以後又管的了誰是誰？

又如我們領導說的，活在當下，守住自我的同時也要放飛自我，認真享受自己的人生。試問，這樣率真的我，看不上的女人，值得自己追嗎？

我很自卑，在外人面前也會掩蓋自卑的情緒，可還是希望自信起來，畢竟單單要假裝就很辛苦

謝邀，其實我自己也是一個比較容易產生自卑心理的人吧，每當我在某方面感到自卑時，我會告訴自己:「聞道有先後，術業有專攻。」可能這也是一種自信吧，所以還是要嘗試著自信一點的。

自卑到骨子裡，會控制情緒嗎，吞下淚水？那恐怕只會讓自卑紮根扎的更深吧。

我覺得若是會控制情緒的話，也不會有自卑這種心理了。

希望有一天我也可以不那麼自卑。

需要，人人需要自信，誰喜歡自己或者別人自卑自負呢，強者不懼，由內而外的變強，情緒不需要刻意控制，自然而然相信自己ok

我的人生不需要自信，有錢就行，錢是一個人的膽！

會控制情緒是穩定，跟本身的自卑沒關係，能控制情緒是很了不起的，在這個基礎上提升自信相信慢慢也會做到，那樣才是真正的快樂的，祝福你

一種是假象，一種是從內心所散發的。看你裝的累不累。你不累就不需要

不知為何邀請我回答，這題目看了半天，不知道想表達怎樣的需求，挺讓人無語的。簡單說些對自卑的看法和處理方式吧。自卑的性格很多來自於生活環境得影響，強勢的父母，父母的離異，糟糕的童年，學校被欺負，被孤立，不斷的被否定，如果天生性格不夠活潑，很容易發展成自卑性格。隨著年齡增長，大部分人都會去掩飾自卑帶來的副作用。比如做一件事之前，會去想，做不成怎麼辦，做的不好怎麼辦，然後瞻前顧後。這樣的人渴望從別人那裡得到肯定，或者在做事過程中肯定自己，但直到實現之前，對自己都是懷疑的。看有回答說需要自信。但對已經有自卑個性的人，有自信不是這幾個字這麼簡單，需要長時間做對的事，在對的方向不斷的被別人肯定，或者肯定自己，才能一步步建立自信。這個需要時間，也需要本人能夠正確的看待自己和事，其實想著，問題終究會解決，只是方式時間不一樣而已，也就沒什麼擔心的了，不用去做事前瞻前顧後的假設，大的方向把握好，去做就好，一次次大小事的成功，會讓你步入正循環，久而久之，也就對自己自信了，即使骨子裡偶爾還有自卑的小想法冒出來，也能控制的很好。所以，去做，然後讓自己進入一個良性循環，建立自信，享受生活。

控制情緒是指在外面控制情緒，而不顯露出來嗎？這當然對於一些不必要的關心是可以的，但是對待自己還是真誠一點吧，那麼建立自己的自信就很重要。

當然需要自信啊，自信讓生活更好

謝邀。

自卑但能控制自己能做到讓別人舒服。如果真正變得自信會讓自己舒服。

會的，畢竟再怎麼有會控制情緒但是你的心是不會騙你的，就是麻木的心碰到一些對自己敏感的事情都會跳一跳