在愛情中怎樣不把全部精力放在對方身上？

和女友談了小半年，我很喜歡她，不知道是不是能稱之為愛，可是我覺得愛一個人一起需要經歷很多很多才會有的吧？姑且還是稱之為喜歡。我和她的年齡都不小了，都已經到達三字開頭的數字了。曾想著自己不會再這麼喜歡一個人了。可是卻讓我碰到了她。可能是她的某種特質吸引了我，無法自拔。我對她呢，是那種全身心的喜歡。我是那種心思有點小細膩的人，也屬於很敏感的一類。對我而言，感覺對方就是我的全世界。如果一天她和我聯繫少了，心裡會覺得很失落，工作看書都提不起勁。但是如果她偶爾關心一下我，我會發自肺腑的開心。我是挺情緒化的一個人，不知道是不是因為我的星座是雙魚的原因。可能是我太過於關注她，以至於她的一個小小的舉動都可以影響我一天的心情。我自己也發現了這是個問題，對於兩個人的感情來說，這樣的不均衡發展並不是很好，只是我不知道用什麼方法去排解。我是屬於不喜歡找朋友一起玩啊或者聊天的那種人，單身的時候大部分時間都是自己度過，會看看書做做運動。其實我又是一個害怕孤獨的人。（我的這種情緒很多時候不會表現出來，她知道我很遷就她。有時候她也說讓我更自我一點）

控制愛的程度

謝邀。

和星座關係不大吧。我摩羯，也這個毛病。

有好有壞吧，看你遇到什麼樣的對手了，戀愛中。處理不好會很被動，如果遇到渣一點的你就慘了。不過題主，我蠻羨慕你的，三打頭的年紀還能有這種心態，你好幸運。

我覺得總要給自己留條退路吧，可能我太敏感多疑缺乏安全感。放35%的心思在另一半身上足夠了，另外65%放在自我提升上比較好。當然，我也還沒有做到，正在努力。我個人覺得，沒有什麼是永恆的。愛，能敵過人性的很少吧。

一定要有目標，說真的當代快節奏的生活愛情不知道什麼時候會變，但是我們可以以為了維持愛情為激勵去變的更好。為你們的生活區努力和奮鬥，就算有一天沒和對方在一起，反觀自己也成長和成為了better me。

我覺得 什麼性格的人就會做什麼性格的事

你會這樣想說明你更愛自己 不夠愛他

但相信我這樣很好

花時間豐富自己

去找值得做的事！

首先對題主的問題表示能感同身受。下面說一點分析。

首先你對她肯定是有超越朋友的情感因素存在的，但是離完美的愛還是有很遠距離的（不要灰心），如果女孩有積極回饋的信號那就表示有希望。

目前這種心理應該是屬於典型的溝通不暢。還有我認為你自身的情況比較多，需要進修。浪漫一點說：茫茫大千世界，偏偏遇見你，能心動就要有敢於行動。

說實際一點：你要建立自身的吸引力，信心，以及框架。內向「靦腆」一點固然可愛，但不是所有時候所有事都能以這個借口推脫。很多事情是要表達出來的，當然要注意技巧和方式。退一步說，即使你們在一起，如果還是不會表達，後面漫長的時光就是一種煎熬。人都是被吸引從而圍聚在你身邊，父母例外，提高自身吸引力，女孩子會有安全套，會主動找你的。自信是另一個主要的元素，我現在也理解不自愛，不自信憑什麼讓一個素不相識的妹子和你渡過那麼多時間。框架嘛就是要有自我咯，一味討好和真心不求回報是有區別，不傻的女孩都能感受到。

另外這種對方一點一滴能對你產生影響的，這註定你們不會在一起，在一起也不會久！（請不要介意我這麼直接(? ?︿ ??)）因為這段關係本就不平等，不平等又怎麼會長久。多參加活動，多認識朋友，多去搭訕，一方面可以緩解這種情緒，更重要是豐富你自身，大家會看到不一樣的你。有就要展示，沒有就去改變！

最最後，不要多想，不如好好反思自身，去行動，去交流，才會改變。

森林那麼茂美，不止一棵普通的樹（開個玩笑(￣?￣)）最後希望題主能真正有一份長久而美好的情感～