極度自卑，生活沒有方向的人該如何拯救？
自卑面前還要加個極度
自己救自己基本不可能了
看你身邊導致你自卑的人或事來幫助你重建信心
比如你是因為別人說你長相就需要有朋友或者異性啥從各種方面告訴你你挺好看的 直到你潛意識也這麼認為
現在找不到方向多去看看書吧
反正閑著是肯定找不到方向的
找方向。假設自己食不果腹衣不遮體。
我曾經也有很嚴重的心理問題，不過還好就是知道自己不對，但面對很多生存問題，一邊調整，一邊謀生
可以尋找一個精神訴求，比如看書，打球。在某些方面找到自己的優點。
先定一個小目標，絕不退後地去實現，慢慢堅持就會有一些成就感，還會有安心的感覺。
昨天就看到了這個問題，今天又看到了，沒有人回答，我來答一下吧。
我就是那麼一個極度自卑的人。
自卑意味著懦弱，害怕，孤獨，以及恐懼。自卑，意味著不如別人，也許是經濟上的，親情，友情，但我覺得，你可能是經濟上的自卑，因為我沒有看到有哪個土豪，還會自卑的。
自卑，意味著活在自己的內心，感覺不如別人，不敢與別人交流，害怕與人交流，然後與人越來越遠。解決最穩妥的方法，就是時間。從上大學開始，班上一眼能看出有幾個自卑/不自信的人，到了大三，基本上都會好一點。
導致自卑的原因有很多，我就不列舉了，相信每一個自卑者心裡，都有一個答案。但是，一個事並不能改變一個人，在我看來，自卑程度加深的原因，是因為對社會關係接觸不夠，活在自己的世界裡，接觸不夠的原因，包括且不限於玩網路遊戲，看網路小說，自卑的人很容易沉迷其中，忘記了時間，一看，啊！高中結束了，啊！大學快完了，真的不是在說我自己……
究極層次的原因，還是因為懶，真沒有其他借口，遵從內心的暗示，讓腦袋躺在不用動就能懂的新聞里，網路小說里，也懶得花時間研究人際關係。
不想說太多關於自卑的了，全是負能量。
解決自卑的方法，就是看看關於心理學方面的書，在知乎上找找答案，不要把時間沉迷於網路，空間，新聞里。找個能說話的朋友，學習他們的說話方式。
之所以自卑，是因為做的不夠好，所以沒有目標，是懶得去做，不想去做吧。
我也是很自卑的人，但也做了很多事情，大一不會游泳，大二的時候，厚著臉皮跟同學學的差不多了，他們不去游泳了。
大二有很多人喜歡打撞球，於是我又學了一點，到大三了，大家都懶得打了。
當你自卑的時候，不要覺得全世界都虧欠你，你的同學親人能和藹的和你在一起，真的忍受了很多。
如今我還有很多缺點，小肚雞腸，不會說話，等等，但相信會變得更好。
如果你想知道我詳細的經歷，可以私我
勇敢的踏出你自己認為的第一步，不要回頭，你只活這一輩子，你該知道自己想要什麼想做什麼
每個人都是有自卑的
自卑，在我眼中沒什麼，你是真的極度自卑嗎？仔細想想，如果是很嚴重了，可以去看看醫生。
你想改變，想努力，可是你什麼都沒有改變，想改變，就只是想想，卻沒有去做，我說的對嗎？
你需要接受，接受自己的短處。想要改變？從接受自己開始。自己都接受不了，那算什麼。
沒有生活方向啊，可以看書，看那些黑暗的書，如果是小說，可以挑主角性格黑暗書，嗯，如果不知道為要黑暗的書什麼，你看了就懂了。，的也可以看看哲學書，太深奧的看不懂？看看蘇菲的世界怎麼樣。
生活沒有方向啊，如果是學生，就好好學習，如果是工作，就好好工做，生活不就是吃喝，玩，睡覺，學習嗎，自己開心，快樂就好。
唯一的辦法，自救。沒有人可以幫的了你。自救吧！自卑是一種對自己不夠自信的表現。你的極度自卑到底是有多自卑。臉皮薄么?你總是暗示自己我很自卑，我沒用，我這不行，那不行。是個人都可以定義為臉皮薄，自卑。但是你有沒有想過，你為什麼不告訴自己，這個我不行，但我一定要試試，臉皮算什麼，生活才是最重要的，大不了就是被人家背後說兩句。那有什麼?每個人都是獨特的，都多多少少有點自己的優點。比如：長得好(氣質/五官某個部位/或身材比/或學識/或學歷/或人生閱歷讓他豐富起來/或性格/或.....)很多很多，都是優點。你要謙虛經常這樣想三人行必有我師，別人的我多學習，不代表我比他差，而是這優點我不夠好，也許你在學習別人優點的時候，也有人偷偷的學著你的優點，而你卻不自知。多愛惜自己吧！生命說長不長，說短不短，不要老了追悔。其實臉皮在這社會上真不值錢，每個人你窮的時候說你這不好，那不好，一旦有點本事，所有誇讚的話都圍著你轉，不把你捧上天都對不起自己。所以收拾好心情，好好努力為人生奮鬥。找好目標，一步步踏踏實實的努力。你愛世界的時候，世界才會愛你。你背離世界的時候，世界會選擇不鳥你!其實我也很自卑的，但我總是告訴自己，沒有退路，硬著頭皮必須上。不可以退縮，不然就是承認自己的無能。
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還有極度自卑說明你現在很不陽光，是每天很壓抑的狀態么？你要放鬆自己，多找找自己身上的閃光點。睡前經常思考下，今天什麼事我做的對，什麼事我做的不對，什麼事我做的需要改進讓它變得更完美。經常這樣，你會發現，其實自己可能並沒有那麼差，因為你有做對的事情，你有讓自己變得更優秀的機會，你就算做錯了事情，但你發現了，下次盡量不要犯同樣的錯誤就好。難免也會犯。不要氣餒，對自己笑笑：「哦！又做錯了，下次改正。是個人哪裡會不犯錯呢?」你要相信，天生我才必有用。千里馬常有，而伯樂不常有。不懂就要問，沒什麼的，學到的都是自己的。千萬不要不懂裝懂，這是愚蠢的。加油＾０＾~人生處處是驚喜，處處有歡笑，有待你去發現美好。
你被定義了嗎？你自卑什麼?
你想要什麼，就去朝那個方向努力就是了。
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