想去洗牙，但是天生害怕牙醫也害怕疼痛，怎樣對自己進行心裡建設？
04-13
謝謝大家，剛才已經洗牙回來～完全不痛苦，只有一顆下牙有一點點酸了一下，順便治療了牙周，以後會多注意牙齒！
害怕搓澡嗎？
害怕源於未知，有的時候我自己躺在牙椅上睡覺，想像著自己張口等著醫生的操作，各種器械在口腔里工作，也是挺害怕的……這是真的。
如何克服呢，這個只有切身體驗一次才能克服。當然，你也要充分的信任牙醫，信任很重要的。這樣可以減輕你的害怕。
建議去服務比較貼心的口腔醫院，避免日後產生難以挽回的陰影。
另外，以前看牙的時候，偶爾我也會怕。然後，我的主治醫生說，害怕源於無知。於是，要做正畸的我自己在看相關的書籍和視頻。你要不看看洗牙方面的O__O"…———————————————————————
剛剛在看口腔方面的資料 碰巧看到PPT里有張潔牙方面的
只要不遇到庸醫，那就沒什麼可怕的。
找個心大的小夥伴和你一起去我超級怕驗光能不驗光就不驗光然而躲不過15
不得不去
決定了之後約好小夥伴速戰速決可以多去幾次，接觸接觸那邊的環境，循序漸進，養成做口腔常規檢查的習慣，檢查不會痛，然後給自己心理暗示。慢慢會好點。
來我們這裡洗，我去公立醫院我也怕，跟屠宰場似的
洗牙不疼，真的不疼，除了會有那麼幾顆牙有些敏感，這個也是因人而異，有個體差異，不一定每個人都會敏感。去吧，對牙齒好。
放心吧，洗牙幾乎沒有太多疼痛感的呢~
可能是由於自己沒有經歷過，而每個人洗牙的經歷也不同，聽了他們說的話之後，習慣性的害怕和恐懼，我們都習慣於對未知東西的恐懼，其實當你真正的嘗試了之後，會發現，也不過如此。我今天剛去洗了牙，抹了葯……現在痛苦於不敢說話，其實一點兒都不疼的，就算有點疼也不會有牙疼的時候疼。
百度里找牙周炎的圖片看看
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