淅淅瀝瀝的雨絲紛飛,不經意間清明節又快到了。每到這個時候,阿濤總會想起那碧綠鮮亮、軟糯清香的青團,為了嘗一口不惜排了3小時隊。
其實追溯起來,清明時節吃青團的歷史已千年有餘,最早的時候,青團是由艾草、漿麥草或是鼠鞠草製作的,不過這些草都不常見,甚至北方朋友都沒有見過,想做青團也難尋材料。
所以,阿濤今天和幫友們分享的菠菜青團,取材容易,春季的菠菜尤為可口,又富含礦物質和維生素,做出來的青團口感更容易被大家接受,還等什麼趕緊試試吧!
材料
水磨糯米粉 100g、溫水 55g、澄粉 30g、熱開水 40g、豬油 10g、菠菜葉 50g、蓮蓉餡 160g
過程
1、煮一鍋沸水,放入50g菠菜葉,焯水60秒撈出瀝干水分。
2、用料理機將菠菜葉打成泥。
3、將菠菜泥過篩,濾出的汁水不要,取網篩中的菠菜泥待用。
4、先將100g水磨糯米粉和55g溫水稍微混合一下。
5、然後將40g熱開水沖入30g澄粉中,調成液狀。
6、將步驟5和步驟4混合。
7、加入10g豬油,揉成糯米麵糰。
8、均勻攤在容器底部,沸水上鍋蒸10分鐘。
9、趁熱將蒸好的糯米團與菠菜泥進行混合。
10、在不是很燙手後,可以取出反覆摺疊,這樣更容易揉勻。
11、掐成30g一個劑子,滾圓待用,大約7-8個。
12、蓮蓉餡也按20g一個搓圓待用。
13、糯米皮壓扁,中心放入蓮蓉餡,用虎口將糯米皮推上去,收口捏緊。
14、Q彈可口的菠菜版青團就做好了。
Tips
1、澄粉又叫小麥澱粉,用途是降低糯米的粘性,增加青團的通透感,所以不可替換。
2、菠菜要用葉子部分,顏色更正。
3、餡料可以按個人喜歡更換為豆沙餡或其他餡料。
4、不太建議用破壁機打菠菜泥,首先是破壁機太大,菠菜會打飛在杯壁上,其次就算增加菠菜葉的份量全部打碎了,也會因為太細膩,而無法過濾出菠菜泥。
5、蒸糯米時,可以封一下保鮮膜,防止冷凝水迴流到容器里。
6、如果不知道糯米有沒有蒸透,可以用勺子撥開觀察,如果沒有白色粉漿了,就是蒸透了。
7、一定要戴手套揉糯米皮和包制,否則會粘手。
8、揉入菠菜泥時,要有耐心才能充分揉勻。
9、後加入菠菜泥的做法,可以讓青團顏色更加鮮艷。如果把菠菜泥與糯米一起拌勻去蒸,綠色會偏深。
10、將保鮮膜剪成小塊,包好青團,就不容易變干。
11、青團隔夜會變硬,在蒸籠里用熱水的餘溫悶10分鐘就可以恢復彈性了。
推薦閱讀:
TAG:烘焙 | 美食 |