遇到睡眠質量不好的舍友什麼辦？
04-12
讓她買耳塞啊
溝通一下唄
…天天睡那多覺頭不疼么
我就睡眠質量不好 希望多多關心他 能不吵就不吵 盡量一起睡覺 一起起床 保持同一作息時間 當然了 如果他睡到九點還不起 你就沒必要遷就他了我有個舍友就是睡眠很淺，之前我們一個舍友打呼嚕直接能把她給弄醒，她也很絕望 但是也沒辦法，這種生理問題，基本上大家都比較早睡，不存在有人不睡覺在弄東西吵到別人，但是睡眠質量不好也有可能上神經衰弱
說真的將心比心，我同宿舍就有睡眠質量不好的
很心疼他。能不吵就不吵，聲音放低，互相體諒。我的睡眠質量就不好，宿舍有一個磨牙的和打呼嚕的，每天都被吵醒。很絕望
安靜點，不要吵到舍友就好了。
我就是屬於宿舍那個睡眠質量不好的，其實只要正常的睡覺時間保持安靜就行舍友睡眠質量不知道好不好，但是睡覺的時候會要求我們安靜。一點聲音都沒有的那種（她自己有按加厚床簾但是睡覺的時候我們不能開燈不能說話不能按滑鼠）一般沒課都會睡覺，如果一天沒課的話會睡到十二點起床吃午飯，一點多繼續睡到五六點。
我每天下午四點左右都要去訓練，難免收拾東西，每次只要拉書包拉鏈超過三次都會聽到舍友的嘆息聲和翻身的聲音。收拾超過五分鐘我舍友大概就會問我要搬家什麼的。我覺得很難受。正常睡覺午休時間要我們安靜我覺得很正常，但是這種一天睡十幾個小時然後一個宿舍靜悄悄的一天什麼都不敢做我就覺得特別難受。想問一下有什麼辦法
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