為什麼有些自卑的人不去學會怎麼管理情緒，而是喜歡去尋找自信？

04-12

有時候見到一些自卑的人總會說自卑讓他難受，為什麼他們不去學會管理情緒和調節心態，讓自己不被情緒影響。
而喜歡去追尋自信？
我好奇問問。

謝邀～

當中其實混雜很多其他心理在裡面，比如他被自卑傷害了，自卑讓他難受了，他就想修復他們已經失去的自尊，他們努力，他們天天重複自己的恥辱，他們不惜犧牲一切為了就是回來有一天，讓傷害過他自尊的，得到相同的味道，要你也嘗嘗被傷到自尊，發自內心自卑的感覺！但其實他們不明白一個真理，就是時間的長河一直在流動，到你已經尋找了自信，當你已經有足夠強大的自我，其實什麼都已經改變了，你以為等著你復仇的人，會一直等你回來，會等著你用你的強大來炫耀他嗎？他們還一定有眼睛看得到你的亮瞎的一招嗎？(你電視劇看多了吧)唉，你知道能復仇成功本身就是一個強大願望，特別是種建立在所謂什麼自卑，自信的玩意兒上的復仇。所以我從來不看那種什麼「同學十年逆襲高富帥」，什麼「同學聚會驚現窮屌絲翻身成億萬富翁」。那麼我想問了，同學你都億萬富翁了，值得你在我們這些沒見過大場面的窮苦老百姓面前炫耀？到底是誰腦子出問題？？

因為不自信才是病根啊...情緒管理只是治標不治病

自卑的人說自卑讓他難受，不是自卑的人感覺好受難受的這個系統出了問題，而是因為客觀上來講，自卑就像抑鬱、恐懼等負面因素一樣，會讓人難受。

而已經稱之為是自卑的人了，就說明這個自卑不是正常人的那種正常限度里的自愧不如了，而是類似於抑鬱之於抑鬱症患者的一種持久病態心理。

抑鬱症難受不是因為患者誇大了抑鬱的影響，情緒管理不好，而是因為他們的抑鬱超乎常人。

即使情緒管理的很好，該難受還是難受。

你說應該用調節情緒來替代尋找自信，也就是說，要讓他們不在意自己這個病態心理，也不要在意這個病態心理帶來的負面影響，難道不正是，某處器官生病了很痛，不去治病，反而給他來一針麻藥感覺不到疼痛？

這不是自欺欺人？

況且，就算是正常人正常的自卑，情緒管理里也有疏導這一項，我們平時都習慣怎麼疏導，失望的時候，尋找希望，傷心的時候，尋找開心的事。同理，自卑的時候，尋找自信，也會讓自己的情緒更好一些。

誠然，情緒管理是每個人必要的。

尋找自信也是自卑的人必要的。

你不知道自卑的反義詞是自信嗎？

最根本的解決自卑的方法就是，自信啊！

得治標你說對不對？

謝邀，因為自信學被炒熱了。

然後，情緒管理很難。

關鍵是自信是尋找不了的，如果是去在和別人比較里獲得，那真的是一種隨時都可以消失的自信。管理情緒也只是應對自卑的最開始要做的，更重要的是在管理好情緒後，怎麼讓自己自信起來？其實很簡單，先把你擅長的事情做到極致，做好了，你的周圍包括你自己，自信就慢慢建立起來了，然後你就可以試著在其他領域努力去做好，萬事開頭難，只要開頭了，就不難了。

這樣來說，他尋找自信的過成就是自卑的一部分，人的自卑不是一瞬間形成的，多方面因素的影響，他們不是不去調整心態，而是不會不知道怎麽樣去調整，自卑的人遇到比他差的人，會產生一定的自負心理。

一般很有自信的人，大多很會調整自己的心態，他們知道用什麽方法去說服自己。而自卑的人在他開始有情緒了之後，調節的方法大多都是告訴自己，這世上有比他更差的人。

自卑的人很難找到調節情緒的出口。所以大多有心理疾病的人都比較自卑。（比如我。）

腦袋不清醒。亂說一通，匿了。