在你的人生中，有哪些擺脫不了的性格、標籤，是原生家庭帶給你的？

04-12

不久前的《奇葩大會》上，高曉松說到原生家庭對自己的影響，有段話特別扎心：在長達20多年的時間裡，他都沒有發現，自己討厭別人干預自己、愛較勁，都和原生家庭有關。而直到40歲之後，他才真正走出來。
精神分析的鼻祖、心理學家弗洛伊德強調童年經驗在人格形成中的重要性，認為個人生活的不幸可以在其過去的經驗，尤其是童年時期的經驗中尋找根源。美國著名的家庭治療大師薩提亞也說過：「一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯繫，而這種聯繫有可能影響他的一生。」現代的一些心理學工作者，也喜歡用「原生家庭」來解釋求助者報告的各種問題。
但原生家庭的概念也可能被濫用。豆瓣社區上有一個著名的「父母皆禍害」小組，部分成員將自己的困難和問題不分青紅皂白地歸咎於父母。「原生家庭決定論」成為一些人推卸人生責任的擋箭牌，「工作不順利？找不到男（女）朋友？都怨原生家庭」，這種思維方式其實和把一切都歸咎於「水逆」一樣，是不可取的

原生家庭對一個人產生的真正影響有多大？在你的人生中，有哪些擺脫不了的性格、標籤，是原生家庭帶給你的？

反對以 Anti-Parents 舉例

首先豆瓣小組的媒體屬性更弱，我在組裡吐槽跟發微博罵娘在傳播對象上是不同的。

其次組內成員廣泛受到原聲家庭的消極影響，程度不同，多數較嚴重。（少有人會大逆不道加這樣一小組）原本是一個研究原生家庭消極影響非常好的樣本，並不是無病呻吟。

PS:該小組已被雪藏。

以個人經歷來說，家裡比較信奉"激將法"那一套，長大後才明白就是口不擇言。初中是班裡老師與父母相熟，成績不拔尖，所以通常都作為殺雞儆猴對象。以及和老師聊天時添油加醋說我做的糗事，老師再到班裡宣講。作用在我身上的是輕度討好型人格和焦慮型依賴。

自卑，討好型人格，缺乏安全感，強迫症，焦慮，抑鬱，所有你所熟知的泛心理標籤，幾乎都可以追溯到原生家庭在孩童時期對一個人產生的影響。父母對待孩子的方式，就是他們潛意識裡會學到的，世界對待他們的方式。

對於許多開始關注泛心理，開始談原生家庭，尋求解釋的人，一定多多少少經歷過：

父母之間的攀比。「你看看隔壁老王的兒子，你再看看你」，說的好像你一無是處。你考上了90分，就會被拿著和100分的小王比。你考上了100分，就會被拿著和三好生小明比。你拿到了三好生，就會被拿著和會彈鋼琴的小紅比。

有條件的愛。「你不聽話，我還不如養條狗，狗還會搖尾巴。」成績優秀，拿三好生，會彈鋼琴，你才是爸媽的乖孩子。只有優秀，只有討好，只有讓別人滿意，才配得到愛和關懷。只要你略有放鬆，考試考差了，鋼琴曲子沒練熟，甚至只是今天在親戚飯局上沒表現好，讓他們沒面子了，那麼對不起，我沒你這個孩子。有多少人小時候經歷過因為逛街不聽話，而被父母假裝扔在街頭的經歷？

道德綁架。」都是因為你，我們才遭這個罪，你還敢不聽話。「」我都是為了你好！「

控制欲。「就是應該先刷牙，再洗臉。」「女孩子家就應該文文靜靜的。「」你這樣做就是不對！「

父母自身的缺陷和局限。」你怎麼能跟別人不一樣呢？怪胎！「」你就算賺了幾個錢，還不是沒有人家公務員安逸。「」女孩子嘛，當個老師，早點結婚生小孩。「」畫漫畫，打遊戲都是玩物喪志，就算能賺錢也是不務正業。「

- - - - - -

可能有的人會說，他們至少養你啊，還不知足？

如果生孩子出來就是給口飯吃，那真的和養狗沒什麼區別。學區房那麼貴，還是養條狗划算呢！

對原生家庭如此耿耿於懷的人們，是希望自己可以不再因為克服過去而內耗，因為那些影響而痛苦，希望自己能成為更好的人：

Ta是認可自己的。自愛，自尊，自信，都必須建立在認可自己的基礎之上。」我考不了100分，我能彈鋼琴啊「」我拿不了三好生，可我成績好啊「」我不會彈鋼琴，可我打遊戲滿腦子都是騷操作啊「

Ta學習到了什麼是愛。能夠自豪地說出，」即使我考不了100分，我爸媽還是很愛我。「」即使小強能考100分，還能拿三好生，又會彈鋼琴，我爸媽還是愛我的，他們是不會跑去愛他的。「」爸媽對我的付出是出於愛，而不是在投資我希望有所回報。「

Ta能自己做出選擇，並知道其後果，為其負責。」成績不好，就上不了自己心儀的學校。「」曲子沒練熟，那就等著自己上台丟臉。「」我今天試了試先洗臉再刷牙，也沒什麼不好的。「

而Ta，也應該是具備能動性的。」因為爸媽管的嚴，所以我有些畏手畏腳的。但是我應該勇敢地去做一些我想做的事情。「」因為一些家庭陰影，我有些抑鬱，但為了自救，我願意嘗試治療。「」爸媽說打遊戲不好，可是時代變了，我應該有我自己的態度。「

」即使我的家庭傷害了我，我依然能夠活的開心。「

舉個非常簡單的例子，但不知道是不是家庭帶給我的

那就是穿衣服，以前穿校服非常有安全感！因為不突出，到了再也不用穿校服的年紀，只穿黑和白，一旦穿上其他顏色，渾身不自在，走在路上一直在想，這衣服是不是太突出了，是不是不搭配，別人是不是在看我，好難受，直到現在看我衣櫃，才意識到我只有黑和白可穿，其他方面也是，稍微突出點，就非常緊張不自在，希望自己泯然於眾人，平平淡淡過完一生

題主只說了原生家庭的負面影響，但是原生家庭的影響肯定是正負都有。我們無法決定自己出生的家庭，身上或多或少都會有父母的優缺點，但是看你從什麼角度去思考這件事，當你意識到一個心理問題嚴重影響生活肯定需要治療的，但是如果不是非常影響和它好好的共處也沒有什麼問題。我的父母非常愛吵架，導致我非常討厭起衝突，有時候遇到衝突要麼隱忍要麼突然爆發，可能也許一輩子都好不了，但是問題總會解決的，不管選擇面對還是躲避，時間還是特效藥。

人們自己創造自己的歷史，但是他們並不是隨心所欲地創造，並不是在他們自己選定的條件下創造，而是在直接碰到的、既定的、從過去承繼下來的條件下創造。

----路易.波拿巴的霧月十八日馬克思

占樓待編輯