家庭不和睦，孩子能做什麼？

04-12

先說現狀：
家庭因為擔保的連帶責任破產，三線小縣城，
負債上百萬具體數額不是很清楚，從有車有房到全部拍賣租房住，
題主在北京某末流985上大學，
寒假的時候回家感覺到家裡的氣氛很不好，初七就執意回學校了。

剛剛和母親通完一個小時的電話，又聊到家庭問題，
覺得很難受，就來知乎尋求幫助。
細節描述：
1.先介紹家裡的基本情況：
一家四口，父母我和我上幼兒園中班的妹妹。
2.父母的基本情況：
人到中年不幸連帶破產，父母心裡都不好受。
父親是一個自卑自尊心強不善言辭極少溝通的人，
但是也算見多識廣心態還好，
但是畢竟破產這種事是一個男人還是會覺得很受打擊的吧，

但是父親在我面前還是很樂觀，一直報喜不報憂，
三高且自己不上心（這點真的說起來就心痛）。
母親是一個比較溫柔的人，
很寬容但是沒什麼原則，
平時在家跟我父親說話總是帶著強烈的埋怨和戾氣，
心態非常不好，
覺得家裡破產這件事都是因為我的父親，
意識不到自己的問題。
3.現狀是他們分居，
一交流就吵架，大部分時間是冷戰，

生活中任何事情他們交流的態度和氣氛都很不好（母親戾氣，父親沉默）。
我能感覺到我妹妹不太樂意接觸新事物，一遇到問題就覺得自己不行，
可能很大一部分原因是家庭氛圍的影響。
我的父親有時候會跟我感嘆，哎，這個家一點都不像家。
4.至於我的話，
我其實還是覺得自己的性格缺陷挺明顯的，就不贅述了。
但是和父母的關係都挺好的，可能就是讓父母省心的乖乖女吧……
但讓我難受的是，真的遇到什麼事情沒有辦法跟家裡人說，
大部分時候都得自己扛，
因為覺得父母不易，做女兒的能管好自己的事情就好了，

但結果往往是自己壓抑又痛苦，
畢竟家無法依靠，那種漂泊和不安全感真的很可怕。
5.問題：
我很想讓家裡的氣氛好一點，
但我遠在北京上學，一方面心有餘而力不足，
一方面是我自己也完全不會處理這種婚姻啊孩子啊的事情，
但是家裡的事的確給了我很大的壓力，我每次跟母親談完，
都只能以「家家有本難念的經，你是小孩子你不懂，反正家裡就這樣了」的話結束，
讓我們都很難受。
我也明白做好自己啊什麼的，但是，真的想要請教廣大知乎的大神們，請問有什麼方法可以改善這樣的父母的關係嗎？

（真的很想勸他們離婚，分居。我尚且可以逃開，我的妹妹卻尚且年幼無法逃開）
在這裡先謝過大家了~

總結一下大家的意見：
1.隔代的矛盾很難處理，所以多傾聽和理解就好。
2.因為這樣的家庭帶來的負面情緒要多消化處理，多鼓勵自己。
3.自己也要變得更強大，走的更遠。
說實話，反而最後一點是我最不害怕的。
那些負面情緒來自家庭，真的很難消化和釋懷，可能是因為自己還是把自己當個孩子吧，這種要挑起重擔的責任一想到就會有點喘不過氣來。
我不是很有信心，一邊治癒這個性格缺陷明顯的自己與努力與這個社會和外界相處，一邊還要有那麼高的情商和智慧去治癒上一代的積年累月的怨恨和隔閡。我覺得無力而且絕望。我甚至沒有辦法戀愛，建立親密的關係或者想像自己未來的婚姻，這樣的我要怎麼去解決上一代的婚姻問題？是不是有時候人就不得不承認這世上諸多事情的無能為力？
今天負能量有點多，不過謝謝大家的幫助和建議，我會努力的~

小太陽！（~。~）

習慣性邀請大家來回答這個問題，不是因為尋找一個答案。答案可能已經找到，更多的是需要實踐和時間的積累。還是希望更多的和我有一樣困擾的人可以看到這個問題和很用心的回答並從中獲益吧。
糾結於原生家庭的傷害是無法成長的，要接受呀，要嘗試解決呀，要不斷變好，才可能讓悲劇在自己身上終止。
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前天剛知道負債的具體數字，比我想像的多一個零還要乘二，本來想著幫父親還一些的，這個天文數字大概是我這輩子都賺不到的數目。。。罷了罷了。就不再邀請大家回答了，各自生活罷了。也祝好～

你說的很好，家是我們安全的港灣，從依戀理論來說，父母是我們最期待的安全基地。如果這個基地有足夠的包容度和強度，我們就可以自然的去發展出好的、適應性的人格基礎。

但很可惜，百分百好的安全基地基本很少，就是百分六十好的可能也不是特別多。但極度糟糕的家，也是很少見的。我們大部分人的安全基地，都在不特別好但也不是最差之間搖擺。

你已經讀大學了，所以我相信很多東西你可以做到。努力去看你父母關係中，家庭關係中好的部分。如果你看到了，你要把這部分告訴你的父母。不要指望你一說，他們馬上頓悟，家庭關係變的越來越好，那是神話里才有故事。往往你說了，可能他們表現的不以為意，但只要他們足夠重視你，你的話會在他們心裡留下一道彩虹。經常說，彩虹就越來越多，最後照亮整個心（寫完發現彩虹怎麼照亮？不過不管了，意思你懂就好）。

這對你來說，不容易，也許這不是你應該承擔的。但怎麼辦呢，有時父母就是未必有孩子更成熟。但如果你覺得在這個過程中，你做起來特別吃力，反而帶給自己很壞的情緒，可以選擇停止，這本不是你的責任。如果在這個過程中你發現也能幫助到你自己，讓你漸漸發現自己的力量，我想著是最重要的了。

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想通過溝通來解決上一代之間的想法和芥蒂是很難的，其實關鍵就是個錢字。如果能給家裡找到一個掙錢的渠道，當然最好，不過也不容易。

一、跟父母都保持良好關係是最重要的，這個做好了，才能談別的。

二、對父親就是給予支持和鼓勵，「爸我永遠挺你，咱們東山再起，憑你沒問題！我大學畢業了也可以幫你干！」說一些這樣的話。

三、對母親以聽為主。你注意，就是你一耳朵聽，一耳朵冒，就當上政治課，只是借個耳朵給她，讓她傾訴個夠。就好像心理醫生，每次聽夠一小時兩小時就是成功。她說的時候，你可以在腦子裡想別的。

四、你是男人，也已成年，不要太感性化，不要太脆弱。你有這樣的孝心很好，但是不要寄託太多在父母身上。要知道，他們還寄託你呢。你心態高興才是對誰都好的。

你已經知曉了答案，我只想給你更多的祝福和鼓勵。

謝邀。可以看出你是個善良懂事的孩子。家庭不和睦最大的受害者就是孩子，孩子會因此感到不安全，並下意識地以犧牲自己來平衡家庭關係。很多老師和家長眼中的問題孩子，根源都是家庭關係不和睦，在家裡沒有被愛滋養反而被父母的戰爭消耗掉不多的能量。

你現在還在上學，你最重要的任務首先就是完成好學業，好好學習，多看書，看好書，然後用自己的正能量去影響家人。你跟他們沒有住一起，影響也是十分有限的，但每次通話、發微信也可以安慰、鼓勵他們。

爸爸媽媽在生活中一定有很多苦衷，他們知道你能力和認知有限，不會指望你給他們多大的幫助，但在他們需要傾聽的時候，你靜靜地聽著，並用同理心認同他們的感受，就是對他們很好的幫助了。

把對他們的擔心和憂慮化為你努力上進的動力，當你越來越優秀，成為他們的驕傲時，他們一想到有你，就會感到欣慰，這也是你對他們的愛。

不是官話套話，是肺腑之言。希望你越來越好。

公眾號：知行家庭教育工作室 ID：jtjy89

按照你的敘述，家裡的現狀可以說是越理越亂，不是從一個點一件事就能扭轉過來的。

你能做的: 讓自己更好，越來越好，才可能由你來帶動這個家。期間還要多關注妹妹，畢竟小孩子比較被動。對父母傾聽寬慰，別勸沒用。然後對自己了，這是一個很沉重的擔子，且曠日持久，若你決定挑起來也別忘了鼓勵自己。

你真是很乖的女兒，希望能幫助父母，能幫助到家裡。

如果要改善父母之間的關係，他們夫妻雙方都要有這個意願才可以啊。

不知道家裡經濟還不錯的時候，父母關係是怎樣的呢？

如果那時候還好，那麼還可以既希望於度過這陣難關之後夫妻關係會修復。

你可以跟父母分享一下你的感受，同時了解一下他們的想法，再做後面的打算。

所有的事情都不是一朝一夕生出來的，那麼多那麼多事，想調解不太可能。所以我也不知道怎麼辦。需要很高的情商。

從情感上講，我們越是愛父母，就越希望他們過得好，不願他們受罪，想解決他們所有的問題，所有的不快樂。如果我們有這樣的能力就好了。同時我認為，當務之急，並不是這些，而是問清楚父母，到底還有多少債務？如何還清？需要你做什麼？