之前經歷過一段失敗的感情，又生性太敏感，愛患得患失，現在戀愛已經不知道該處理一段關係了，怎麼辦？

如題～ 本人27歲 愛患得患失 太敏感 對對方掏心掏肺 也知道對方對我挺好的 但是總是太敏感 患得患失 不知道怎麼經營一段感情了 我該怎麼辦啊 哎

其實很多人都會遇到親密關係上的問題，如果條件允許的話可以去找專業的心理諮詢的幫助，來自一個心理學碩士的建議，望採納

樓主我覺得最大的問題在你自己身上 你好像不太會跟自己相處 俗話說愛人先愛己 一個人的生活過得足夠有趣 那兩人人的生活肯定差不到哪去 感情這個東西你看的重他也重 看清也就看輕了

你首先是個獨立的個體 然後才是某個人的對象 所以你捫心自問我自己的是否處理好了 ？ 對於現狀是否滿意？我給你的建議是把自己的工作還有生活規劃好 想在哪個行業發展 想成為什麼樣的人 培養幾個興趣愛好 健身旅遊畫畫跳舞等等看你喜歡什麼了 還有可以試著寫寫日記啊或者開個微博qq留言板如果你比較敏感的話可以重新申請個qq專屬於自己的那種空間然後把內心深處最真實的感受寫出來宣洩出來 真的會改變的 朋友圈盡量發一些讓自己開心正能量記錄生活美好點滴的東西 不僅自己開心 其他朋友看到也會對你讚賞 無形 提升你的自信心

另外談一下感情 你跟某個人發生關係 肯定是他身上某個點吸引你 是不是這輩子非他不可了 不是的離了誰都能過 你們的分開最大的問題是不會經營 而上段感情的破滅不是因為你多愛對方 而是分手對你的形象 對方另覓新歡 或嫌棄你不夠暖心或其他條件等等讓你不甘心 就是你覺得付出很多沒有得到響應的回應罷啦 那你給的就是別人想要的嗎 是不是最後就剩下感動自己了呢 那你約會經營以後我相信對你未來感情的話會更有幫助吧 一呢要注重儀式感

比如早晨起床親吻對方的額頭說聲我愛你

逢年過節送點小禮物鮮花口紅化妝品項鏈等

去干一些小情侶一起干過的有趣的事情

然後把生活點滴記錄下來 設立一個專屬於你們的相冊 二呢學會相互理解 因為男女的思維確實不一樣 如果對方遇到事情了有情緒了 那怎麼辦呢 你可以順著他走 產生共鳴 即便他有錯了 先把情緒給安撫下來 然後帶她去做一些開心的事情然後轉移注意力 等風平浪靜了在坐下來好好談心 這件事情怎麼處理更好 我覺得時候他也會非常感謝你很暖心 三呢就是多巴胺最多分泌兩年 從剛開始的激情到平淡到相互看著不順眼最後熬過去了也就一輩子 所以不要把愛情當成生命中最重要的事情 你的人生除了愛情還有親情 友情 不要以為跟誰在一起就能一輩子 也不要認為這點感情失敗了就不相信愛情了 你要靜下心來思考這段感情給我帶來了什麼 我有什麼可以改變的呢 時間或新歡會抹平你心中的痛楚 還有千萬不要放棄外在形象還有內在涵養 現在這個社會說白了你長得沒有機會 可能連故事都不陪擁有 所以平時學會穿衣打扮 讓生活有趣起來 發自肺腑說這麼多 真的希望能幫助到你 希望你的生活越來越好

(就算感情失敗又怎麼樣，世間鶯鶯燕燕那麼多，這個不行，下一個會更好。)

到了這個年齡，要想清楚自己要什麼？不辜負熱情，不討好冷漠。

什麼患得患失，就是作。

你喜不喜歡你不知道？你付出多少收穫了多少你不知道？

你說你對他掏心掏肺，他對你挺好的？挺好的是什麼？

我付出了百分百的愛，收穫了百分之五十？所以挺好的？

如果你對愛的理解是百分百的付出只要對方好，如此卑微的你怎麼會覺得患得患失。

如果百分百付出也渴求被愛，卻又患得患失。

只是對方給的愛不夠。

如果你感覺到對方已百分百付出！你還覺得患得患失，可能你只是一隻作死怪，你就是要作到他受不了，然後再告訴全世界：你看吧！愛情就是這麼的脆弱。