男生舍友抑鬱了應該具體怎麼做？
04-11
把他當正常人，不要太刻意明顯，男生之間的友誼沒有女生那麼敏感，我認為:多陪伴。如果男生想一個人呆著，最好是別完全扔下他，反正多讓他感覺到有人關心自己。多抱抱他，告訴他，雖然我不能明白你的感受，但是我願意每天抱抱你。
以下關於生活方面↓每天多吃水果蔬菜，可以讓心情好點...巧克力盡量別吃，我一吃巧克力就抑鬱發作...如果男生開了葯的話一定一定要監督他吃藥，因為記憶力會下降，然後又沒有人提醒自己就會覺得被遺忘了沒人在乎自己然後就不願意治療了...每天陪他散散步健健身，這個對你也有好處，對他也有好處，是友誼上升很快的方法了吧？？男生的友誼我也不懂嘛...
他有時候可能會渴望愛之類的，用行動告訴他，不只是愛情值得，友誼也值得，也許我們無法承受負能量，但是我們願意在你需要關心的時候給你抱抱...多給他看積極的東西，還有啊，我在這裡要說不好聽的話了啊！（敲黑板）有些人總拿抑鬱症說事兒，覺得得了抑鬱症全天下都欠著自己，但是什麼東西都是相互的，你給了別人溫暖，在你發病的時候，才會有人溫暖你啊，也不用覺得自己不值得之類的，既然是朋友，互相帶來快樂是應該的吧？畢竟人都是因為利益才在一起的（這個利益指和xx在一起自己會比較開心，所以成為好朋友這類）。還有啊，雖然沒人會理解你，也沒人知道你經歷過什麼，但是有人在關心你啊，理解你的人也不一定是真心關心你，但是關心你的人在用自己笨拙的方式傳達心意啊。溫和的、不帶評判的陪伴，或許會有幫助。不需要太多言語，只是讓對方知道，需要的時候自己會在身旁。
希望在你的幫助下，朋友能對抑鬱症有一個更好的了解，希望他不是出於對身邊存在抑鬱症患者的不安和擔憂而想要幫忙，而是看到舍友的困擾和無助、出於理解和包容地施以援手。
謝邀！
男友同學既然已經在服藥了，那就按時服藥，避免惡化，定期複診，希望題主與舍友早日走出抑鬱。生活中的交流跟原來一樣就好，不用刻意特殊對待，也不要見人就說，尊重，接納，理解他。可以的話讓舍友按時上課，去上課本身就是一種讓他從抑鬱中走出來的方法。
不要刻意在意，不要用異樣的態度對他，正常就好。給他自己一個空間，不要打擾他。如果他憋的太久了，偶爾能拉他一起出去透透氣，也是挺好的。
不知道為什麼會被邀請，大概是我經常搜索這樣的信息吧，我本人有抑鬱症也有10來年了，幾乎每天都會想到死亡這個話題，但是..從未真正實施過，我覺得我從未實施的原因還是在於....不想被人看作是個懦弱者吧。每次有這樣的想法的時候，我都會刻意的去看一些勵志的電影，視頻什麼的。人活著要有一個執念吧，挖掘出那份執念可以讓人堅持很久。對於一個整日和死亡掙扎的我來說，還真的沒有太多話語權
同2樓你好！
1，抑鬱症癥狀背後是來自原生家庭的 隱藏的動力在驅使，找到動力並化解它，抑鬱症好轉
2，抑鬱症的核心癥狀是陷入沉思——壓抑的想法一次次在心中出現。
不幸的是，如果你光是勸誡患抑鬱症的人不要去想那些令人沮喪的事情，那將毫無作用。因為治療抑鬱症一定程度上就是要控制病人的注意力。
可以先參考圖片中的故事，如果正好解答了你的疑問，建議按照提示，找到具體的解決方法。
應該是有某些共性的，我寫個自己的情況讓你做參考吧。用個比喻來形容我的狀態好壞應該是正弦函數，時間是橫軸，狀態好的時候內心是平靜沉穩，甚至些許自信的，而狀態不好的時候很糟糕，像是枯萎腐爛的木頭。具體表現就是狀態好時正常人，不好的時候日常生活，也不說無法自理，就是不願起床不願吃飯不願說話不願見人，這些我都有能力做到，但是我就是做不到。這個時候的我是易怒而不可接觸的，只有在狀態好的時候才能接受關懷。所以，要觀察他的狀態，如果他的函數為正的時候，可以試著接觸他，具體怎麼做因人而異，擺出的態度一定是「i would like to talk, if you need me, i will be there.」和「I am a friend and I always be with you.」相反，如果函數為負就不要主動接觸他，leave him alone.
推薦閱讀：
