25女孩子，單身，怕老，其實還是個美女，到了失眠惶惶不可終日的地步，該怎麼辦？

04-11

也許還可以問問怎麼治失眠，其實就是老覺得自己沒有本科時候漂亮了吧，或許是期望太大或許，反正失眠幾個月了，想想光失眠一項就夠愁的了，惡性循環幾乎是個，該腫么想開呢

修改版註：

一年多前回答的這個問題，現在又過去一年多了，我又老了一歲多，想必題主，也由25歲，到了27歲了吧。

再，如果題主算虛歲的話，可能已經29歲。

時間飛快，題主是否想的更開了？

對了，我高中時是班花，所以我曾面臨的失落，並不比你少。

再註：樓下有個答友說，多數情況下，美女任何時候都是同齡人中比較出眾的，我自己感覺很有道理，前提是皮膚不能太差，身體不能發胖。

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親愛的樓主，我剛進入25歲時，也曾像你一樣怕過，我覺得25歲就像保質期，我馬上要過保了，而其實是，我才剛畢業半年，怎麼就說我要老了呢！

和18歲、22歲相比，我當然是老了。但是，這又有什麼法子？過去的日子，再也追不回來，我們不和過去的日子比，我們只和未來比。

無論如何，跟33歲相比，哪怕跟29歲相比，25歲也是非常年輕的。25歲，仍然有緊緻的皮膚和明亮的眼神。

因為你還沒到33歲，所以你不會有這種體會。我今年已經33歲，所以深有體會。

感覺25歲的自己，簡直嫩的要出水。

另外，無論你25歲，還是28歲，還是33歲，如果心態不調整，你每一年、每一天都在怕老，會永遠陷入自己太老的心情中去。

我30歲以後，也一天天害怕，不敢照鏡子，不願意照相了。

總想著「我保養下皮膚再照」「我減肥後再照」「我做了眼袋手術再照」。。。就好像再過一年，我能比現在更年輕漂亮似的。

實際上呢，當我第二年再照鏡子，發現的，只是自己比上一年更老！

每一年都不如前一年年輕啊，這是肯定的啊，但我就是不願意麵對啊。

總嫌此刻的自己太老，而下一刻，你只能比現在更老，你會永遠陷入自己太老的心情中去。永遠無法享受當下的生活。

所以，勇敢面對自己的年齡吧。

而且，年齡增長好處也非常多啊。年齡增長了，你的工作經驗和閱歷自然也增長了。

年齡大了，相對成熟，會更淡定。

當你有了強大的掙錢能力，生活人際問題處理起來有條不紊時，你的滿足感，會抵消掉年齡帶來的焦慮的。

有了錢，你可以適當地維持年輕，比如現在流行的微整，30出頭的女人，稍微微整一下，就像27、8。

而且你有錢買品牌化妝品，買品牌衣服，請私教健身。

這些並不需要太多錢。30以上的女人，一線城市，一月掙1萬5不是很難，這個收入就能夠你消費這些東西的。

在外形上，只要你保持皮膚乾淨，腰身苗條，精力充足，你就有了比所有同齡女性驕傲的資本。

說著說著變味了，是的，最後歸根到底，還是把自己焦慮的時間，放在自我提升上。

當然也有人趁青春開始流逝時，趕緊找個條件好的男人嫁了。坦白地說，這也是一條路子。

Lz大概是有了一定的美女包袱，據我推測，大概LZ姿色其實很不錯，一直以來收到的誇讚並不少，自己也很看重自己的外表，於是乎患得患失，很害怕美麗的外貌流失…過度害怕擔心造成焦慮…

解決的辦法只有一個：

平靜地接受自己無論如何終將變老的事實。

為了讓自己能夠平靜地接受這一點，最好是能找到除了外表以外，其他的讓自己引以為傲的地方。比如氣質，比如涵養，比如學識，又比如，像大多數人一樣的，結婚生子，把注意力轉移到家庭或者孩子身上，從而沒那麼過度關注自身外表。

最後灌碗雞湯：每個年紀都有每個年紀的美法，三四十歲的女人，只要不失心氣兒，精氣神在那，她就是美的。那種從容優雅的歲月沉澱之後的美麗，不是一二十歲的小姑娘能夠比的。不必擔心老去，有自信的女人是最美的。

你存在的價值不僅僅是等待被男人翻撿挑選，選擇伴侶也是自己的事，是雙向的選擇。就算結婚了並不是一切的終結，還有很多事要面對，就像傲骨賢妻那樣做了15年洗衣婆才得知自己老公經常出軌嫖娼，重新自我喚醒，重新定義人生的價值。等你結婚了回頭看就會發現，單身的春春歲月是給自己增值的最好時候，自由自在，做任何事都可以馬上出發。等你結婚面對公婆嗷嗷待哺的孩子笨手笨腳還要你操心的老公，你就會發現多麼懷念從前。而且無比發現自我空間自我喚醒的重要性。女人的價值不是為了被男人挑選，應該有自己生命的獨立意義，用自己喜歡的方式過一生，不是洗衣做飯帶娃到死。以後孩子不需要你了有了自己的家庭，自己的愛好想法人生觀更加重要，沒有自己的老人，成為負累，帶你去哪都欣賞不了，不帶你你又只會木獃獃在家裡，最可悲。一個30歲的已婚婦女如是說。另，我25還在讀書戀愛。

著啥急啊····

我瞎猜題主太自卑了，最重要的要自信啊，自信練就氣質，由內而外

我今年就要25歲了，今年元旦我也天天睡不著，也會做噩夢，從來沒有過，感覺25歲像一個魔咒一樣，也會跟周圍的人抱怨，覺得很可怕，還被老媽說這麼年輕有啥可擔心的。然後瘋狂的買各種以前被認為是媽媽級的護膚品。。。可能男生也不懂這個，然後我感覺也更依賴男盆友了，但是他就會覺得壓力好大，覺得做什麼事都要考慮我。。。怒摔

今天他做了很過分的事，我直接就摔門走了，然後突然覺得自己也沒老啊，還是那個一言不合就摔門的我，不會因為任何原因勉強自己，這一點根本不會因為人老心態就會平和會考慮很多而改變啊啊啊啊。突然我就不那麼怕老了因為不管怎麼樣我還是我你還是你本質都不會改變

然後，皮囊還是要保養的，如果你還是怕老可以嘗試多用保養品麻痹下自己啦