身高172，體重75kg的男生有必要減肥嗎？

如果覺得沒必要就不用減肥，自己過得開心就好，但是千萬不要吃宵夜，喝啤酒，特別是工作以後。保持BMI指數不要超過28就好啦。

我男朋友身高181體重62.5kg

覺得自己太輕了正在增重

目標67.5kg

我覺得您可以考慮適度減肥

要增高到185cm就好了

看整體吧

整體比較均勻，不是堆到一個地方

就不用減，壯實點挺好

減肥？幹嘛不扔掉網遊去打籃球，扔掉懶覺假期窮游？

看你自己怎麼想的了，減肥相對會好一點，因為體重是有點微胖了。

這還減什麼肥！想變成骷髏 嗎

我覺得，那要看個人了，如果你覺得這個重量沒有給你帶來心理和生理上的影響，那就沒必要減。但我覺得還是稍微再運動運動，可以讓你172的身高給人182的氣勢。多運動沒有壞處，這能讓自己看上去神清氣朗，而不是肥碩油膩。

我身高180cm，體重67kg

你覺得自己的肚子大了，就可以開始減肥。

感覺身上的肉變得鬆弛，可以開始減肥。

爬樓梯上個5樓就氣喘吁吁，可以開始減肥。

啪啪啪的時候力不從心，可以開始減肥。

不能做引體向上，這必須要開始減肥。

有必要！！前男友180，70kg說不上胖吧，就是非常壯實，結果衣服掀起來那個肚子簡直了…

謝邀 我覺得光看體重沒辦法回答你這個問題 你覺得自己的體形怎麼樣 如果是肌肉很棒的話 我覺得不需要減肥 保持就好了啊~如果肉是松垮垮的肥肉比較多的話 可以加油練練肌肉噢 我覺得這個體重蠻正常的 應該在正常BMI範圍吧~( ??????ω??????? )

1,看體脂高低

2,看身材比例

3,看顏值，顏值高的可以再努力努力，顏值低的你開心就好，哈哈哈哈開玩笑啦

有

自律真的重要

蟹妖

我175，72，覺得自己有必要

你的話，看你自己了

我覺得，當你有這個疑問的時候，你的心裡應該是有答案了