那些說蛋白粉吸收不完會變成脂肪的人是什麼水平?


脂肪是儲存能量的,脂肪和蛋白質都共同含有C、H、O三個元素,如果蛋白質消化不完全,轉化成脂肪儲存體內繼續供應能量。

但是,這一生化過程很徒勞的,身體也很少這樣做,畢竟蛋白質是生命基礎,身體的各方面構造都離不開蛋白質,蛋白質還是會優先用於組成和修復細胞和組織,維持免疫功能。

用蛋白質供應能量是很浪費的。。。


蛋白粉里含較多蛋白質,蛋白質是氨基酸的統稱。話說氨基酸攝入過多消耗不了堆積在體內轉變成脂肪有什麼問題嘛。


直接說結論吧,是對營養學有基礎且正確概念的水平。

因為本來就可以轉化脂肪啊,只是效率問題,那些以為蛋白粉完全不能轉成脂肪的,我倒想知道是什麼水平。

看了所有答案又想補一句,那些說不能轉化,說忽悠的,多看點書吧,知乎不適合你們,百度才適合。


胖不胖跟蛋白粉沒直接關係 說這話的人也是不懂裝懂


小白,其實蛋白粉中的糖分很高的。但是變成脂肪是什麼操作。


能有什麼水平?忽悠的最高水平唄。


蛋白粉吸收不完會被腸道細菌分解變成p。吸收進體內的氨基酸你用不完,確實會經過脫氨基作用變成糖。不過不用擔心,配合運動吃高蛋白不會長胖的。


高中生物半吊子水平。


胖就胖找什麼借口,蛋白粉表示不背這鍋


前提:吸收不完說明攝入蛋白質太多,有些無法吸收就被身體排除。

解析:食草動物跟食肉動物相比,腸道很長,盲腸發達,是為了適應食草生活,所以,就算肉食的吸收,會消耗較多能量,也是會吸收更多能量的。

解析:氨基酸也可以被人體分解釋放能量,能量過多身體自會儲存,生成脂肪


蛋白粉是魔鬼吧,吸收不完全還能變成脂肪,他的屁可能蒙蔽了他的雙眼。


學過生化的人?

消耗不掉的的氨基酸會被轉化為碳水和脂肪


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